Гимнастика пробуждения утром "Коза и девочка"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №27 города Новочеркасска

Гимнастика пробуждения в спортивном зале «Коза и девочка»

(по мотивам одноимённой казачьей сказки)

Подготовила:

инструктор по физической культуре

МБДОУ детского сада №27

Клепина Надежда Николаевна

г.Новочеркасска Ростовской области

Новочеркасск

Гимнастика пробуждения в спортивном зале «Коза и девочка»

(по мотивам одноимённой народной сказки)

БТИ: В гостях у сказки

СМИ:Коза и девочка

ОДР: с преобладанием лежачего двигательного режима

Возраст: младшая, средняя группы

Автор:Клепина Н.Н., инструктор по физической культуре МБДОУ детский сад №27 г. Новочеркасска, тел. 9-67-06.

Консультант:доктор педагогических наук., доцент Ефименко Н.Н. (г. Одесса)

Задачи:

-Продолжать знакомить детей с устным народным творчеством (казачьими сказками)

-Учить с помощью движений передавать образы родного края.

-Подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

Зал оформлен в виде поля, луга. На зелёной травке пасётся коза. Рядом с ней стоитдевочка. Педагог обращает внимание детей на персонажи. Предлагает детям послушать сказку о них. Получив согласие детей, начинает рассказ.

Жили коза и девочка.

Упражнение №1 « Рога козы» И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые руки вверх, вернуться в и.п. - это рога козы.

Упражнение №2 «Коза» И.П. то же. Выполнять маховые движения руками и ногами, изображая козу.

Привела однажды девочка козу пастись на речку

Упражнение №3 «Вода в речке» И.П.: то же. Медленно развести прямые ноги в стороны, соединить их, вернуться в и.п.

Упражнение №4 «Весёлые рыбки». И.П.: лёжа на животе, руки под подбородком. Круговые движения руками, показывая плывущих рыбок.

Общипала коза на речке два куста дикой смородины. Не наелась.

Упражнение №5 «Кусты дикой смородины». И.П.: то же. Согнуть ноги в коленях, и переставляя руки по часовой стрелке, покружиться на животе вправо (влево).

-Хочу берёзовых листочков, - говорит коза. Привела девочка козу в лес.

Упражнение №6 «Густой лес». И.П.: то же. Вытянуть прямые руки в стороны. Выполнить лёгкое помахивание руками в стороны. Вернуться в и.п.

Упражнение №7 «Стройные берёзы». И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вверх, вернуться в и.п. Повторить 4-6 раз.

Ободрала коза три берёзки. -Не наелась, - говорит коза. Хочу свежей травы.

Упражнение №8 «Вредная коза» И.П.: то же. Перекаты со спины на живот и обратно.

Накосила девочка козе 4 охапки свежей травы.

Упражнение №9 «Девочка косит траву»И.П.: то же. Выполнить переход из положения лёжа в положение сидя, дотронуться до носочков, вернуться в и.п.

Упражнение №10 «Свежая трава» И.П.: сидя на ягодицах, руки вдоль туловища. Поднять прямые руки вверх, посмотреть на них глазами, вернуться в и.п.

Поела коза травы и опять: -Хочу чего-то.

Упражнение № 11 «Вредная коза 2» И.П.: то же. Согнуть ноги в коленях, покружиться вокруг себя, переставляя ноги по кругу (вправо- влево).

-Что же я тебе дам, говорит девочка. – Больше у меня ничего нет.

Упражнение №12 «Удивлённая девочка»И.П.: сидя на коленях, руки вдоль туловища. Подняться на колени, развести руки в стороны, показать удивление на лице( рот раскрыт, брови и верхние веки подняты). Вернутся в и.п.

Подобрала девочка горький стебелёк полыни. Дала козе.

Упражнение №13 «Подбери полынь» Дети ходят по залу, наклоняются, «поднимают» полынь.

Пожевала коза стебелёк полыни, выплюнула. -Вот теперь-то я наелась.

Упражнение №14 «Сытая коза» Дети скачут по залу, изображая довольную козу. Затем спокойным шагом выходят из зала.

Индивидуально-дифференцированная нагрузка на гимнастике пробуждения «Коза и девочка»

Детям, ослабленным, часто болеющим в комплекс необходимо включить дыхательные упражнения «Аромат смородины», «Ветер в лесу», «Косарь ».

Детям, имеющим нарушения сердечно- сосудистой системы, следует изменить упражнения №.4,5.

Детям, имеющим нарушения зрения, необходимо все упражнения комплекса выполнять совместно с глазодвигательными движениями (т.е. провожать взглядом движения рук и ног).

Детям, страдающим ожирением, необходимо увеличить нагрузку в упражнениях № 1-6.

Детям, имеющим нарушения опорно-двигательного аппарата, следует выполнять упражнения №1-6 в медленном темпе. Детям, с проблемами в шейном отделепозвоночника необходимо добавить в комплекс упражнения в и.п. лёжа на животе.

Детям, имеющим стопные нарушения, следует расширить комплекс гимнастики различными видами ходьбы: ходьбой по разным поверхностям, массажёрам, в соответствии с диагнозом; лазаньем по гимнастической лестнице.