Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №27 города Новочеркасска
Гимнастика пробуждения в спортивном зале «Коза и девочка»
(по мотивам одноимённой казачьей сказки)
Подготовила:
инструктор по физической культуре
МБДОУ детского сада №27
Клепина Надежда Николаевна
г.Новочеркасска Ростовской области
Новочеркасск
Гимнастика пробуждения в спортивном зале «Коза и девочка»
(по мотивам одноимённой народной сказки)
БТИ: В гостях у сказки
СМИ:Коза и девочка
ОДР: с преобладанием лежачего двигательного режима
Возраст: младшая, средняя группы
Автор:Клепина Н.Н., инструктор по физической культуре МБДОУ детский сад №27 г. Новочеркасска, тел. 9-67-06.
Консультант:доктор педагогических наук., доцент Ефименко Н.Н. (г. Одесса)
Задачи:
-Продолжать знакомить детей с устным народным творчеством (казачьими сказками)
-Учить с помощью движений передавать образы родного края.
-Подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
Зал оформлен в виде поля, луга. На зелёной травке пасётся коза. Рядом с ней стоитдевочка. Педагог обращает внимание детей на персонажи. Предлагает детям послушать сказку о них. Получив согласие детей, начинает рассказ.
Жили коза и девочка.
Упражнение №1 « Рога козы» И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые руки вверх, вернуться в и.п. - это рога козы.
Упражнение №2 «Коза» И.П. то же. Выполнять маховые движения руками и ногами, изображая козу.
Привела однажды девочка козу пастись на речку
Упражнение №3 «Вода в речке» И.П.: то же. Медленно развести прямые ноги в стороны, соединить их, вернуться в и.п.
Упражнение №4 «Весёлые рыбки». И.П.: лёжа на животе, руки под подбородком. Круговые движения руками, показывая плывущих рыбок.
Общипала коза на речке два куста дикой смородины. Не наелась.
Упражнение №5 «Кусты дикой смородины». И.П.: то же. Согнуть ноги в коленях, и переставляя руки по часовой стрелке, покружиться на животе вправо (влево).
-Хочу берёзовых листочков, - говорит коза. Привела девочка козу в лес.
Упражнение №6 «Густой лес». И.П.: то же. Вытянуть прямые руки в стороны. Выполнить лёгкое помахивание руками в стороны. Вернуться в и.п.
Упражнение №7 «Стройные берёзы». И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вверх, вернуться в и.п. Повторить 4-6 раз.
Ободрала коза три берёзки. -Не наелась, - говорит коза. Хочу свежей травы.
Упражнение №8 «Вредная коза» И.П.: то же. Перекаты со спины на живот и обратно.
Накосила девочка козе 4 охапки свежей травы.
Упражнение №9 «Девочка косит траву»И.П.: то же. Выполнить переход из положения лёжа в положение сидя, дотронуться до носочков, вернуться в и.п.
Упражнение №10 «Свежая трава» И.П.: сидя на ягодицах, руки вдоль туловища. Поднять прямые руки вверх, посмотреть на них глазами, вернуться в и.п.
Поела коза травы и опять: -Хочу чего-то.
Упражнение № 11 «Вредная коза 2» И.П.: то же. Согнуть ноги в коленях, покружиться вокруг себя, переставляя ноги по кругу (вправо- влево).
-Что же я тебе дам, говорит девочка. – Больше у меня ничего нет.
Упражнение №12 «Удивлённая девочка»И.П.: сидя на коленях, руки вдоль туловища. Подняться на колени, развести руки в стороны, показать удивление на лице( рот раскрыт, брови и верхние веки подняты). Вернутся в и.п.
Подобрала девочка горький стебелёк полыни. Дала козе.
Упражнение №13 «Подбери полынь» Дети ходят по залу, наклоняются, «поднимают» полынь.
Пожевала коза стебелёк полыни, выплюнула. -Вот теперь-то я наелась.
Упражнение №14 «Сытая коза» Дети скачут по залу, изображая довольную козу. Затем спокойным шагом выходят из зала.
Индивидуально-дифференцированная нагрузка на гимнастике пробуждения «Коза и девочка»
Детям, ослабленным, часто болеющим в комплекс необходимо включить дыхательные упражнения «Аромат смородины», «Ветер в лесу», «Косарь ».
Детям, имеющим нарушения сердечно- сосудистой системы, следует изменить упражнения №.4,5.
Детям, имеющим нарушения зрения, необходимо все упражнения комплекса выполнять совместно с глазодвигательными движениями (т.е. провожать взглядом движения рук и ног).
Детям, страдающим ожирением, необходимо увеличить нагрузку в упражнениях № 1-6.
Детям, имеющим нарушения опорно-двигательного аппарата, следует выполнять упражнения №1-6 в медленном темпе. Детям, с проблемами в шейном отделепозвоночника необходимо добавить в комплекс упражнения в и.п. лёжа на животе.
Детям, имеющим стопные нарушения, следует расширить комплекс гимнастики различными видами ходьбы: ходьбой по разным поверхностям, массажёрам, в соответствии с диагнозом; лазаньем по гимнастической лестнице.
