Конспект урока физической культуры, 4 класс

Перестроение в 2 колонны

Эстафеты с элементами баскетбола

Бег с мячом до фишки и обратно

Ведение мяча правой рукой

Ведение мяча левой рукой

Ведение мяча поочередно правой и левой рукой

Бег, зажав мяч между коленей

Перекатывание мяча по полу

Ведение мяча с броском в кольцо

Проведение игры «Чай, чай, выручай!»

Часть урока	Частные задачи	Содержание упражнения	Дозировка	Организационно-методичесие указания	Примечания
Подготовительная	Организовать детей	Построение в шеренгу

Приветствие

Постановка задачи

0,5 мин - В одну шеренгу становись! Ровнясь! Смирно! - Здравствуйте, сегодня урок физкультуры у вас проведу я. Меня зовут Софья Николаевна. -По порядку номеров рассчитайсь! - Сегодня мы с вами на уроке будем совершенствовать ведение мяча. Принимаю рапорт Продолжать учить детей совершать повороты на местеПовороты на месте вправо, налево, кругомПерестроение из одной шеренги в две 2 мин - Итак, налево. Кругом. Направо. Кругом. -На 1,2 рассчитайсь! - В две шеренги - стройся На счет «раз» - вторые номера делают левой ногой шаг назад; «два» - правой ногой шаг вправо (заходя в затылок первым номерам); «три» - приставить левую ногу; -В одну шеренгу стройся! Использую зеркальный показ Выполнить 2-3 раза Проведение разминки в ходьбе и беге 3 мин -На право, за направляющим в обход по залу шагом марш! Раз! Раз! Раз! Два! Три! Иду противоходомХодьба обычная Руки в стороны. Четыре вращения сжатыми в кулаки кистями вперед, четыре-назадДва шага, два пружинящих наклона вперед

-Впереди идущего не обгоняем

-Без задания

Ходьба на носках Пол кругаРуки через стороны вверхЛадонями вовнутрь

-Закончили

Слежу за дистанциейХодьба с выпадами Пол круга -Начиная с левой ноги делаем выпады -Без задания Иду противоходомХодьба «гусиным шагом» Пол круга Выполняем ходьбу «гусиным шагом» Ладони на колени По полу не возимся

Закончили

Слежу за правильностью выполненияБег 3 круга -В среднем темпе бегом, марш! Впереди бегущего не обгоняем Слежу за темпомБег приставными шагами левым, правым боком по направлению движения 3 круга -Выполняем бег с приставными шагами 2 шага левым боком и 2 правым С левого бока начинай! -Без задания! Слежу за дистанциейБег, высоко поднимая бедро Пол круга Бег с высоким подниманием бедра, начинай! Без задания! Слежу за дистанциейБег с захлёстом голени Пол круга Теперь, бег с захлёстыванием голени начинай! Без задания! Слежу за темпомВосстановление дыхания1 круг На вдох – руки в стороны, на выдох крепко-крепко обнимаем себя Через середину зала в 2 колонны -Марш! Направляющий на месте -На месте стой раз два! -Налево! -На вытянутые руки в стороны разомкнись Иду противоходом Подготовка организма к предстоящим физ. нагрузкам; развивать все группы мышцНаклоны головы И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1-влево; 2- И.п.; 3, 4- аналогично 8 раз -Исходное положение принять! -Упражнение начинай! - Спину держим прямо, выполняем без резких движений Показываю зеркальноРывки руками И.п. ноги на ширине плеч, 1-руки перед собой; 2,3-рывки руками перед собой, вдох; 4 И.п., выдох. 8 раз -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! -Стоим прямо. Ноги держим на ширине плеч. Показываю зеркальноВращение кистями И.п. –руки перед собой. Вращение кистями 0,5 мин -Руки вытянуты вращаем не торопясь. Слежу за правильностью выполненияНаклоны туловища в стороны И.п. ноги врозь 1-правая рука вверх, наклон влево, 2-и.п 3- левая рука вверх, наклон вправо 4-и.п. 8 раз на каждую сторону -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! -Наклоны глубже, колени не сгибаем, руки на поясе Показываю зеркальноНаклоны туловища к одному носку, потом к другому И. п. ноги на ширине плеч 1-наклон вперед, коснуться руками левого носка, 2- и. п., 3,4 - то же к правой ноге. 8 раз -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! - Тянемся до носка. Ноги держим прямыми. Наклоны делаем глубжеПоказываю зеркальноПовороты туловища вправо/влево И.п.- ноги врозь, руки перед грудью в замок. 1,2-повороты туловища вправо 3,4-повороты туловища влево. 8 раз -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! -Следим за дыханием Показываю зеркальноМахи ногами И. п.- основная стойка руки вперёд. 1- мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2-и.п. 3- мах левой ноги 4-и.п. 8 раз -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! - Ногу стараемся поднять выше -Руки держим прямо Показываю зеркально Вращение стопы Сначала левой, потом правой 0,5 мин -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! -Упражнение выполняется спокойно -Слежу за правильностью выполненияПрыжки с хлопками над головой И.п.-стойка ноги врозь, руки внизу. 1,3- прыжок, хлопок над головой, 2,4 –прыжок, руки в и.п. 16 раз -Исходное положение принять. -Упражнение начинай! -Не торопимся. Прыгаем выше-Слежу за правильностью выполненияОсновная частьПостроение в шеренгу Раздача мячей 1 мин -В одну колонну становись -Направо! Шагом, марш! -По ходу движения берем мячи -Класс на месте стой раз, два Строю в колонну Раздаю мячи Совершенствование техники ведения мяча на местеВедение мяча на месте левой/ правой рукой 3 мин - Мяч берём в левую руку, отбиваем об пол и начинаем водить, мяч отбиваем кончиками пальцев -Упражнение начинай! 1,2,3,4,5,6,7,8 -Закончили -После тоже самое правой рукой -Упражнение начинай! 1,2,3,4,5,6,7,8 -Закончили Слежу за техникой выполнения: Ошибки: ведут мяч далеко от себя, смотрят на него и на ноги Отбивают его ладонью сильно. Совершенствование техники ведения мяча в движенииВведение мяча в движении правой/левой рукой 3 мин - Теперь мяч ведём рукой и идём. Упражнение с левой руки начинай! 1,2,3,4. -Закончили - Упражнение правой рукой начинай! 1,2,3,4 Закончили Перестроение в 2 колонны 1 мин -В обход по залу, шагом марш! Через середину зала в колонну по 2 -Марш! Направляющий на месте -На месте стой раз два! Перестраиваю детей в 2 колонныРазвитие быстроты и скорости реакции Эстафеты 1)Бег с мячом до фишки и обратно -По сигналу ученик бежит с мячом в руках до фишки, обегает ее и возвращается обратно, передает мяч следующему. - Приготовились, марш! Слежу за дисциплиной Закрепление техники ведения мяч правой рукой 2)Ведение мяча правой рукой до фишки и обратно-По сигналу первый ученик команды бежит до фишки, ведя мяч правой рукой. Обратно без задания - Приготовились, марш! Смотрю на выполнение Закрепление техники ведения мяч левой рукой 3)Ведение мяча левой рукой до фишки и обратно-По сигналу первый ученик команды бежит до фишки, ведя мяч левой рукой. Обратно без задания - Приготовились, марш! Слежу за дисциплиной Закрепление техники ведения мяч поочередно правой и левой рукой 4)Ведение мяча поочередно правой и левой рукой-По сигналу первый ученик команды бежит до фишки, ведя мяч поочередно правой и левой рукой. Обратно без задания - Приготовились, марш! Смотрю на выполнение Развитие быстроты и ловкости 5)Бег, зажав мяч между коленей-Ученик зажимает мяч между коленями и по сигналу учителя бежит до стойки, оббегает ее, передает мяч следующему игроку. - Приготовились, марш! Слежу за правильностью выполнения Развитие быстроты и ловкости 6)Перекатывание мяча по полу-Ученик по сигналу оббегает фишку, перекатывая мяч двумя руками, передает эстафету следующему - Приготовились, марш! Слежу за дисциплиной Развитие меткости и быстроты реакции 7) Ведение мяча с броском в кольцо-По сигналу первый ученик бежит до фишки, ведя мяч поочередно правой и левой рукой, дойдя до кольца бросает мяч, после, бежит обратно к линии старта, передает эстафету Слежу за тем, чтобы все попали в кольцо. Развитие у детей ловкости и координацию движений Проведение игры «Чай, Чай - Выручай!»5 мин -Сейчас мы с вами поиграем в игру «Чай, чай, выручай». Для этого нам нужно выбрать 2 водящих. Все знают, как играть? Водящие должны поймать как можно больше детей. Те дети, которых они коснулись, считаются пойманными. Они встают, широко расставив ноги, руки в стороны и произносят: «Чай, чай, выручай!» Любой игрок может выручить пойманного, если он пролезет между его ног. Наблюдаю за игрой и запоминаю, кого больше всего поймали.Заключительная часть Привести организм детей в относительно спокойное состояние Ходьба в колонне и дыхательные упражнения 1 круг -В одну шеренгу становись! На право, за направляющим в обход по залу шагом марш! Раз! Раз! -Раз! Два! Три! -На счет «раз, два» делаем глубокий вдох и одновременно поднимаем руки. На счет «3,4» медленно выдыхаем и опускаем руки. Иду противоходомПостроение в шеренгу-Направляющий, на месте, «раз, раз, раз два три». -Налево раз, два!Строю в шеренгу Способствовать развитию смешанного внимания, слухового и зрительного. Упражнение на внимание «Четыре стихии» 2 мин -По команде ведущего дети выполняют определенное движение руками. "Земля" Дети опускают руки вниз. "Вода" Дети вытягивают руки вперед "Воздух" Дети поднимают руки вверх "Огонь" Дети вращают руками в локтевых и лучезапястных суставах Слежу за правильностью выполнения Вспомнить, выявить и осознать основные компоненты деятельности Подведение итогов, Рефлексия 1 мин «Что мы сегодня с вами делали?» Хлопните 3 раза, если у вас сегодня все получилось и понравилось, а у кого то-то не получилось или не понравилось – топните ногой 4 раза - Урок окончен, дос (видания) Оцениваю деятельность на уроке, выделяю тех, кто хорошо выполнял задания