Консультация для родителей «Адаптация первоклассника к школе»
Костромина Татьяна Борисовна
МБДОУ – детский сад № 463
г. Екатеринбург
Старший воспитатель
Адаптация -это приспособление организма к условиям среды. Самый трудный период адаптации к школе у первоклассника это первые 2-3 недели. У многих первоклассников в это период ухудшается здоровье: дети болеют, худеют, отмечается снижение артериального давления, а у некоторых детей наоборот его повышение, что является признаком настоящего переутомления. У многих детей родители наблюдают головные боли, усталость, плохой сон, снижение аппетита. Врачи отмечают появление шумов в сердце. В течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения, возрастает на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей возрастает до 20%. Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев, затем постепенно организм приспосабливается.
В этот период важно:
- Отмечать удачи
-Игнорировать промахи
- Разговаривать о школе
- Ориентироваться на темы, интересующие ребенка.
Признаки дезадаптации ребенка к школе:
- сменился эмоциональный фон: появилась агрессивность или пассивность;
- часто болеет;
- быстрая утомляемость, неусидчивость, обидчивость, хаотичность движений
- несобранность;
- нежелание идти в школу
- избегает дружбы со сверстниками.
Решение проблемы
- соблюдение режима дня (спать днем)
- делать домашние задания в середине дня с 9-12 часов или с 16-18 часов. 30 минут, затем перерыв 15 минут.
- ложиться спать в одно и тоже время (лучше в 21 час, сон в течении 11 часов в сутки)
- будить ребенка за 15-20 минут до реального времени подъема
-проснувшись, ребенок должен видеть улыбку родителей
- желательно сделать зарядку
- обязателен калорийный завтрак.
Важно:
- Двигательная активность (3-4 часа вдень). Если ребенок рвется на улицу побегать во дворе - разрешите, даже, если не сделаны уроки. Здоровье дороже!
- Разговаривайте с ребенком в спокойном тоне
- Уделяйте больше внимание ребенку
- Поддерживайте желание добиться успеха
-В каждой работе находить то, за что можно похвалить ребенка
-общение с телевизором и компьютером свести к минимуму (не более 1 часа)
- Помнить, что ребенок может концентрировать внимание не более 15 минут
- Обсудить с ребенком правила и нормы, с которыми он встретился в школе должен их выполнять
- Создать дома атмосферу, чтобы ребенок уверенно возвращался домой, даже с плохой оценкой
Ребенок должен понимать, что дом-это тыл, где его примут таким какой он есть.
