Консультация для родителей.
«Чтобы зубы не болели»
Подготовили
Воспитатели:
Гончарова Елена Михайловна.
Алеева Зульфия Равилевна.
Магнитогорск 2023г
« Здоровые зубы- здоровью любы» - гласит народная поговорка. Как уберечь зубы детей от заболеваний?
По существующим сегодня научным представлениям, возникновение кариеса зубов связано с нарушением обменных процессов в организме. К этому могут вести многие причины. Современный человек употребляет большое количество рафинированных продуктов питания. При рафинировании теряются многие полезные компоненты – витамины, микроэлементы, соли, оказывающие исключительно важное влияние на организм человека. Большое значение в развитии кариеса имеет возросшее потребление сахара и сахаросодержащих продуктов, прямо или косвенно отрицательно влияющих на состояние зубов.
И действительно, раньше со вкусом сахара знакомились тогда, когда человек становился взрослым. Тот же чай всегда пили вприкуску. Теперь же только малыш появится на свет, как ему начинают для питья предлагать подслащенную воду. Естественно к этому он быстро привыкает и уже потом простую воду не пьет. Отказывается он потом и от натуральных соков, яблочного и овощного пюре. А ведь эти добавки к пище малыша крайне необходимы, поскольку они содержат витамины, минеральные соли и микроэлементы. Таким образом, уже в грудном возрасте ребенок может стать сластеной, и виноваты в этом сами взрослые. Современная кулинарная обработка пищи, ее измельчение тоже отнюдь не способствуют здоровью зубов, лишая их жевательной нагрузки. Вместе с тем частички измельченной пищи при несистематической и недостаточно качественной чистке зубов могут надолго оставаться в полости рта, служа питательной средой для многочисленных микробов, разрушающих зубы.
Важно и то, в какой местности живет человек и какую воду употребляет для питья и приготовления пищи. В тех местах, где вода содержит мало фтора, солей кальция и фосфора, зубы у людей разрушаются быстрее. Имеет значение и то, сколько солнечных дней в году приходится на данную местность. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме образуется витамин Д, способствующий укреплению костной ткани. Как это ни парадоксально на первый взгляд, но о зубах ребенка следует заботиться уже тогда, когда малыш еще не родился. И здесь имеет значение то, как будущая мать соблюдает предписанный ей режим, много ли бывает на воздухе, правильно ли питается. Особенно важны первые три месяца беременности, когда у будущего ребенка происходит закладка зачатков молочных зубов.
В этом плане можно согласиться с традицией ряда восточных стран считать возраст ребенка не со времени его рождения, а с момента его зачатия. Не меньшее значение для здоровья ребенка в целом и развития у него крепких зубов имеет характер вскармливания на первом году жизни. Уже давно установлена такая закономерность чем дольше ребенок на протяжении первого года жизни вскармливается материнским молоком тем реже в дальнейшем он вынужден обращаться к стоматологу. В отличие от всей другой пищи, материнское молоко идеально усваивается ребенком. Это особенно важно. Материнское молоко в значительной степени предохраняет ребенка от рахита. А при рахите как известно, вследствие недостаточного отложения солей, кальция нарушается нормальное строение костной ткани. Первые зубы у детей не требуют особого ухода. Об этом позаботилась сама природа. У всех грудничков наблюдается обильное слюноотделение, к тому же и зубы находятся на довольно значительном расстоянии друг от друга. Поэтому и происходит их постоянное самоочищение. Когда зубы у ребенка располагаются более тесными рядами, промежутки между ними стали значительно уже. Заметно уменьшилось и самоотделение. Поэтому возможности для самоочищения зубов становятся ограниченными. Возникает необходимость в специальном уходе за зубами. Первоначально его надо научить полоскать рот. Оказывается, то, что естественно для нас, взрослых, совсем не просто для ребенка. Много раз он будет набирать воду в рот и много раз ее проглатывать. Пройдет не мало дней, прежде чем вы сможете научить малыша всем тонкостям этой процедуры. Поэтому проявляйте терпение. Через несколько месяцев после того, как ребенок освоится с полосканием рта, можно начать приучать его к настоящей чистке зубов. До того же момента, пока малыш не освоит зубную щетку, для очистки зубов ему полезно давать несколько раз в день после еды и перед сном небольшие яблоки, морковь или другие овощи и фрукты с твердой клетчаткой. Овощи и фрукты стимулируют обильное слюноотделение и вместе с тем способствуют механической очистке полости рта. Полезно также после этого заставлять ребенка прополаскивать рот. И это войдет в привычку. Использование твердой пищи - это еще и своеобразная гимнастика для зубов. К сожалению, немало таких , которых родители не сумели научить жевать, и поэтому они вынуждены кормиться протертой пищей. К следующему этапу обучения следует приступить, когда ребенку исполнится четыре года. Родители заранее должны приобрести необходимые принадлежности, специально предназначенные для детей. Прежде всего ребенка следует научить чистить одной щеткой, смоченной в водой, без пасты. При этом необходимо сначала показать, как правильно держать щетку, как двигать ею по отношению к зубам. Важно обратить внимание ребенка на то, чтобы он чистил не только передние , но и дальние, а также боковые поверхности зубов. Понятно, за один раз научить трудно, поэтому, чтобы процедура не показалась утомительной и скучной для ребенка, ее следует разбить на несколько этапов. Осваивая чистку зубов, ребенок должен соблюдать и другие необходимые гигиенические правила. Зубная щетка легко загрязняется и при отсутствии надлежащего ухода за ней, может служить источником инфекции. С первых дней приучайте ребенка содержать щетку в чистоте. Гигиена полости рта не сводится лишь к механической чистке зубов от налета и остатков пищи. Специальные исследования показывают, что систематическая чистка рта способствует физиологическому процессу « созревания» эмали зубов. Массаж, происходящий во время чистки зубов, улучшает кровообращение тканей десен и тем самым благотворно влияет на течение обменных процессов. И все же одной зубной щетки не достаточно, чтобы содержать рот ребенка здоровым. Научив ребенка чистить зубы, теперь уже с зубной пастой, не менее важно добиться, чтобы ребенок делал это изо дня в день, а не тогда , когда ему захочется. И здесь многое зависит от родителей, от их твердости, настойчивости, изобретательности. Личный пример играет не последнюю роль. В противном случае вы не только не сумеете создать у ребенка прочных навыков но и не добьетесь желаемых результатов, ибо проводимая время от времени чистка зубов, как правило , ничего не дает. Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером. Большинство людей чистят зубы натощак, а это не совсем верно. Перед завтраком достаточно хорошо прополоскать рот, а вот после еды чистить зубы необходимо обязательно. В противном случае остатки пищи надолго останутся во рту и неблагоприятно влияют на зубы. Мы все должны быть в ответе за то, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми. Хорошие, крепкие зубы – это не только символ здоровья , но и красоты.
