Ромашка здоровья

Конспект занятия

Закрепление знаний детей о здоровом образе жизни

Семенович Людмила Алексеевна

13 апреля 2023

205

Содержимое публикации

Казенное общеобразовательное учреждение города Омска

«Адаптивная школа №6»

Конспект занятия «Ромашка здоровья»

(для детей с ОВЗ) 4 класс.

Воспитатель: Семенович Л.А

2023г

Цель: Закрепление знаний детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

Образовательные:

1. Учить применять полученные знания в повседневной жизни к своему здоровью.

Коррекционно-развивающие:

1.Развивать устную речь, слушать и понимать обращенную речь, память, внимание, познавательный интерес.

Воспитательные:

1.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: картинка с изображением веселого человечка, цветок ромашки с лепестками, раздаточный и демонстрационный материал, предметные картинки по теме, предметы и средства личной гигиены.

Предварительная работа: Чтение загадок и стихотворений. Разучивание физкультминуток.

Ход занятия:

I. Организационный момент.

«Здравствуйте!» – ты скажешь человеку.

«Здравствуй!» – улыбнется он в ответ.

И, наверно не пойдет в аптеку

И здоровым будет много лет.

II.Основная часть.

Ребята, сегодня наш классный час будет посвящен здоровью. Что такое здоровье? Как вы думаете, глядя на этого человечка можно сказать что у него все хорошо? (да, он улыбается, у него хорошее настроение, значит у него ничего не болит, он здоров. Вот мы и ответили на вопрос что такое здоровье. У меня есть один цветок, который имеет непосредственное отношение к здоровью. (На доске закрыта большая ромашка с лепестками). Чтобы узнать название цветка, отгадайте загадку:

Этот цветик так хорош:

С солнышком на небе схож.

Цветики –корзинки с желтой серединкой.

Белая рубашка, что это? (Ромашка).

Правильно, эта загадка о всем известном цветке-ромашке. Сколько песен, стихов и рассказов посвящено ей. А знаете сколько много видов существует ее на земле! Самые простые-это аптечная ромашка, ромашка полевая и самая крупная-садовая. Какое же отношение она может иметь к здоровому образу жизни? Самое прямое. Отвары из соцветий применяют в медицине. Когда заболеете можно полоскать горло, отвар из ромашек снимает воспаление. Вот как вы думаете, почему одни люди болеют часто, а другие нет? А потому, что не следят за своим здоровьем. Лекарства от болезней спрятались в лепестках нашей ромашки. (Обратить внимание детей на прикрепленную на доске ромашку с лепестками). На каждом лепестке написано слово, относящееся к здоровью. Ребенок отрывает первый лепесток и читаем:

ГИГИЕНА.

Что такое гигиена? –

Знать не знает грязный Гена.

Потому что свиньям друг –

Никогда не моет рук.

Не расчёсан, он – как ёжик!

На репейник жуть похожий.

Но не иглами он страшен –

Будто грязью весь покрашен.

Что мы понимаем под словом гигиена? Личная – от слова лицо, гигиена – от слова чистота. Личная гигиена –это содержание в чистоте лица, рук, тела. Скажите, пожалуйста, а чистота тела нужна только для того, чтобы быть опрятным и приятным? (Чистота тела нужна еще и для здоровья. Ведь если не мыться мочалкой, не мыть руки с мылом, не чистить зубы, то в организм попадают микробы. Сейчас я проверю, знаете ли вы предметы личной гигиены. Поиграем в игру, я буду загадывать загадки, вам нужно найти этот предмет. (Дети находят картинки, откладывают нужные) У кого все картинки правильные, поднимите руки. Посмотрим, как вы справились с заданием, проверяйте друг у друга! Предметы личной гигиены могут быть только личными (полотенце, зубная щетка, носовой платок, расческа, мочалка). Средствами личной гигиены могут пользоваться все (мыло, шампунь, зубная паста, туалетная бумага). Давайте оторвем на ромашке второй лепесток.

Режим дня. Вот с этим понятием вы тоже сталкиваетесь каждый день. Чтобы хорошо учиться, отдыхать, заниматься интересными делами, нужно строго соблюдать режим.

Помни твердо,

Что режим

Людям всем необходим!

Расскажем о нашем режиме. (дети рассказывают). Важно правильно организовывать свой режим дня, так как он влияет на здоровье и на учебу. Если не соблюдать эти правила, нарушается внутренний распорядок, организм рассердится и поссорится с тобой. Ты садишься за стол обедать, а аппетита нет. Все кажется невкусным. Ложишься спать позже обычного времени и заснуть никак не можешь. Пора вставать, а глаза слипаются, руки и ноги не слушаются, голова клонится к подушке. Значит всем нужно соблюдать режим дня – спать, есть, заниматься, гулять, играть в определенное время. Сейчас нам пора отдохнуть.

Дружно трудились,

Немного устали.

Быстро все сразу

За партами встали!

У меня есть носик,

У тебя есть носик.

У меня есть глазки.

У тебя есть глазки.

У меня щёчки гладки,

У тебя щёчки гладки.

У меня губки сладки,

У тебя губки сладки.

Прочь тревогу, лень.

Ты мне друг на целый день.

А теперь мы сядем дружно,

Нам ещё работать нужно. Кто следующий идет к ромашке? Дима, какое слово написано?

Закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию)

Если мы правильно отгадаем загадки, то узнаем какие бывают средства закаливания.

Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг?

Снимет грязь с лица и рук?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли,

Жить нельзя нам без… (воды)

Через нос проходит в грудь
И обратный держит путь.

Он невидимый, но всё же

Без него мы жить не можем (воздух)

Ты весь мир обогреваешь,

Ты усталости не знаешь.

Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все… (солнце)

Сейчас поиграем в такую игру: я называю слово которое относится к закаливанию и вы хлопаете в ладоши.( дождь, солнце, кровать, воздух, лужа, душ)..Молодцы! Катя, твой лепесток.

Правильное питание.

Для правильного питания нужны полезные продукты.

Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь .

Вы видите ПИРАМИДУ ПИТАНИЯ, рекомендованную Всемирной Организацией здравоохранения. Давайте посмотрим, из чего она состоит.

Питание должно быть полезным и разнообразным. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, много думать, не уставать. Например: гречка, изюм, масло. Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи). А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться (овощи, фрукты, молочные продукты). Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

Ребята, что нам нужно кушать, чтобы быть здоровыми, красивыми, сильными? (фрукты, овощи, молочные продукты, мясо, яйца.). Во всех этих продуктах есть полезные вещества и витамины. Давайте поиграем в игру.

А сейчас конкурс «Угадай полезные продукты» участвуют две команды, на размышление даётся по 2 минуты. Разложите карточки с названиями продуктов по–полезности. В одну стопку - полезные, в другую – вредные. Объясните почему.

(Перед детьми лежат карточки с изображением продуктов: яблоко, киви, апельсин, груша, мандарин, банан, огурец, чипсы, картофель, конфеты, кириешки, лимонад, и т.п.)

Физминутка.

Чтоб здоровым оставаться, (Дети встают, держат правильную осанку).

Нужно правильно питаться. (Поглаживают живот руками).

Мы едим горох, редиску,

Конечно, вкусную сосиску, (Показывают размер сосиски, широко раздвигая руки).

Хлеб черный, (Делают руками режущие движения).

В печи запеченный,

Кашу масленую в рот, (Показывают бицепсы).

Вот и вкусный бутерброд. Разводят руки в стороны).

Постепенно подрастаем, (Поднимают руки вверх, тянутся за руками).

Здоровья, силы набираем. (Хлопают в ладоши).

Ну вот, у нашей ромашки остался последний лепесток. Что на нем написано?

Спорт

Спорт – это занятия физическими упражнениями, спортивные соревнования, тренировки Кто же занимается спортом? (ответы детей). Люди, которые занимаются спортом, называются спортсменами. Давайте послушаем какие пословицы и поговорки есть о спорте .
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

III.Итог.

На нашей ромашке закончились лепестки, давайте еще раз перечислим правила укрепления здоровья.

Гигиена и здоровье,

Спорт, закаливанье, труд,

Травы, овощи и фрукты

Рука об руку идут.

IV. Рефлексия: Ромашки белые цветки –

Как пальцы маленькой руки, (показываем ладошки, делаем вращающие движения кистями)

И вот слетаются жуки считать ромашки лепестки! (считаем пальчики, делаем легкий массаж пальчиков).
Дидактическая игра «Собери ромашку».

(Дети работают в команде. У каждой команды на столах лежит желтый круг – центр от ромашки и отдельно лепестки. Каждый лепесток – это доброе слово. Чем больше лепестков у ромашки, тем она добрее и красивее. Воспитатель загадывает загадки про волшебные слова. Побеждает команда, в которой ромашка с большим количеством лепестков.

Встретив зайку, ёж сосед

Говорит ему: (ПРИВЕТ)

А его сосед ушастый

Отвечает6 Ёжик, (Здравствуй)

К Осьминожке Камбала

В понедельник заплыла,

А во вторник на прощанье

Ей сказала: (До свиданья!)

Неуклюжий пёсик Костик

Мышке наступил на хвостик.

Поругались бы они,

Но сказал он (ИЗВИНИ)