Областное государственное казённое образовательное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, «Васильевский детский дом»
155926, Ивановская обл., Шуйский район, с.Васильевское, ул. Школьная, д. 1,тел./факс (49351)34 - 172,тел. 34 -139,e-mail:vasilevo_dd@gov37.ivanovo.ru
Методическая разработка
спортивного мероприятия
«Со спортом к здоровью!»
Выполнила: Воспитатель
Мухрова Светлана Валерьевна.
2024 г.
Со спортом к здоровью!
Цели:
- укрепление здоровья учащихся;
- развитие физических качеств;
- пропаганда здорового образа жизни;
Задачи:
- создание позитивного настроения;
- формирование навыка работы в команде;
- формирование представления о здоровом образе жизни.
Оборудование:
кегли, мячи, листы бумаги.
Разминка для ума.
1. Проложили две дорожки,
Чтоб по снегу мчались ножки,
Быстрые, новые
Ножки те кленовые. (Лыжи.)
2. Очень чудные ботинки
Появились у Иринки
Не годятся для ходьбы,
В них по льду кататься бы. (Коньки.)
3.Для каких обедов он?
Нет, обедать здесь не станем:
Сетку туго мы натянем -
Скачет шарик там и тут.
Как игру эту зовут? (Настольный теннис.)
4. Ах, какой огромный стол!
На каток идут зимой.
Что же делать в летний зной?
Пригодятся Коленьке
С колесиками... (Ролики.)
5. Две ракетки и волан,
Пышный, точно сарафан.
Высоко волан взлетает -
Сильно Лена отбивает. (Бадминтон.)
6. Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём. (Велосипед.)
7. Кинешь в речку - не тонет.
Бьёшь о стенку - не стонет.
Будешь озимь кидать.
Станет кверху летать. (Мяч.)
Разминка:
Ходьба (на месте, на носках, на пятках)
Бег (с захлёстом голени, приставные шаги левым и правым боками, с высоким подниманием бедра)
Восстановление дыхания.
1. «Хоровод»
Команда стоит в колонну по одному. Первый участник добегает до фишки, возвращается в команду и берет за руку второго игрока. Затем они вдвоем добегают до фишки, возвращаются в команду и берут за руку третьего игрока, добегают до фишки и возвращаются в команду и т.д. Как только все участники выполнили задание – эстафету можно считать оконченной.
2. «Полет на ядре»
В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом.
3. «Переправа»
Первый участник бежит с обручем, добегает до фишки, бежит обратно, цепляет следующего участника и так каждого, пока все не прицепятся к обручу.
4. «Кенгуру»
Сейчас предложим вам игру
Попрыгать, словно кенгуру.
Кто совершит длинней прыжок?
А ну, попробуй-ка, дружок!
Ребята по очереди прыгают в длину с места. Каждый следующий начинает прыгать с места приземления предыдущего прыгуна.
5.«Арбуз!»
Ребятам дается обруч и мяч. По сигналу первый участник катит мяч обручем, огибая кегли, до поворотной стойки и обратно, передают эстафету следующему участнику. И так пока все не проделают это задание.
6. «Нарисуй солнышко»
Участники добегают до стола, на котором лежит лист и по очереди рисуют солнышко: 1 участник - круг,2 участник - глаза,3 участник - нос, 4 участник - рот и последние - лучи. Задание нужно выполнить быстро.
7. «Комбинированная эстафета».
По сигналу первый участник добегает до столика, на котором лежат карточки с заданием, берет любую карточку, выполняет задание, возвращается и передает эстафету следующему участнику и т.д. Учитывается скорость и правильность выполненных заданий. (Отжаться 5 раз, присесть 10 раз, попрыгать на 1 ноге 10 раз, выполнить наклоны и т.д.)
Мероприятие получилось захватывающим и забавным, оставил массу положительных эмоций и впечатлений. На занятие царили смех, шум и веселье. Участвуя в таких мероприятиях, ребята почувствовали себя настоящими спортсменами!
.png)
