Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Школа № 1» города Сарова
Клубный час
«Здоровье – главное богатство!»
(для обучающихся 4 класса с ограниченными возможностями здоровья)
Составила:
Модина В.В.,
тьютор
г.Саров, 2023г.
ЦЕЛЬ:
Рассмотреть взаимосвязь здоровья и образа жизни.
Воспитывать стремление у детей быть сильными, ловкими.
Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.
Оборудование, реквизиты:
Воздушные шарики;
Кроссворд «Здоровье» начерчен на листе ватмана;
Маркеры 2 шт. разного цвета;
Эмблемы и название команд.
Пояснительная записка.
Трудные дни или дети с асоциальным поведением, трудновоспитуемые дети – все эти синонимы несут единое обозначение: дети, демонстрирующие отклонение в личностном развитии.
Причины, лежащие в основе нарушений характера и поведения ребенка, бывают весьма разнообразны. Поэтому нередко к «трудным» относят детей, существенно различающихся по своим индивидуальным особенностям.
Важную роль в психолого-педагогической работе с «трудными» формирование у них необходимых качеств личности играет включение их в различные виды деятельности.
В организации досуга «трудновоспитуемых» часто обращают внимание на то, что это отвлекает их от бесцельного время провождения, а поэтому препятствуют совершению непродуманных поступков.
Главная задача организованного досуга – формирование у подростка здоровых, духовных потребностей.
В работе с такими учащимися важно выявить способности, наклонности и их интересы, чтобы направить его по правильному пути.
Одно из главных формированием личности ребенка – является занятие физической культурой и спортом.
Вот несколько приемов приобщения ребенка с асоциальным поведением к спорту, которые успешному перевоспитанию.
Представление подросткам возможности испытывать свои силы в избранном виде спорта без предварительной подготовки, чтобы заинтересовать их и задержать в соответствующей секции.
Здоровый образ жизни – это форма и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма.
Соблюдение санитарно гигиенических норм в общеобразовательном процессе, повышение качества физической культуры, проведение профилактических мероприятий по ведению здорового образа жизни – вот немногий перечень направлений работы школы по этому вопросу.
- Трудовое самообслуживание
(ремонт спортплощадок, зала, оборудование стендов и т.п.);
- Помощь в преодолении вредных привычек – курение, употребление алкоголя, наркомании;
- Личная забота педагога о подростке, что способствует воспитанию правильного отношения к людям;
- Оказание во время занятий полное доверие подростку;
- Включение подростка в общественную деятельность, привлечение к участию в различных мероприятиях учебного заведения.
Ход мероприятия:
Ребята! Нет богатства краше,
Чем крепкое здоровье наше,
На радость всем и папе с мамой,
Растите, дети, крепышами!
В век технического прогресса и завоевания космоса в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье не купишь, ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Объяснение пословицы:
- Здоровье дороже денег;
- Здоров будешь – всего добудешь;
- Зимой волка бойся, летом мухи;
- Болен лечись, а здоров – берегись;
- Сон – лучшее лекарство;
- Живи разумом, так и лекаря не надо;
- В здоровом теле – здоровый дух.
Игра «Полезно - вредно»
Дети могут отвечать хором словами «ПОЛЕЗНО», «ВРЕДНО» на предложенный вариант.
- Читать лежа… ВРЕДНО
- Смотреть на яркий свет… ВРЕДНО
- Промывать глаза по утрам… ПОЛЕЗНО
- Смотреть близко телевизор… ВРЕДНО
(Расстояние до телевизора должно быть не менее 3 метров, продолжительность просмотра – не более 1,5 часа в день.)
- Оберегать глаза от ударов… ПОЛЕЗНО
- Употреблять в пищу морковь, петрушку … ПОЛЕЗНО
- Тереть глаза грязными руками… ВРЕДНО
- Читать при хорошем освещении... ПОЛЕЗНО
- Заниматься физкультурой… ПОЛЕЗНО
Вот и мы сейчас займемся физкультурой
Физкультминутка
Слова | Движения |
Изображаем | |
а) Жирафы | поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем круговые движения головой вправо, влево. Выполняем круговые движения плечами назад, вперед; |
б) осьминога | плечи поднять, опустить; |
в) птицу | руки поднять, опустить, имитируя движения руками вперед, назад; |
г) обезьяну | наклон вперед, назад, вправо, влево, выполняем круговые движения правой ногой, затем левой ногой; |
д) кошку | Потягивание всем телом, встать на цыпочки, вытянув сначала правую руку, затем левую. |
Выбери слова для характеристики здорового человека
(слова могут быть записаны на доске, либо на листе бумаги)
КРАСИВЫЙСТАТНЫЙ
СУТУЛЫЙ СТРОЙНЫЙ
СИЛЬНЫЙ ТОЛСТЫЙ
ЛОВКИЙ КРЕПКИЙ
БЛЕДНЫЙ НЕУКЛЮЖИЙ
РУМЯНЫЙПОДТЯНУТЫЙ
Найди верное утверждение
- Я чищу зубы два раза в день;
- Я ем фрукты и овощи;
- Я часто ем сладкое;
- Я грызу ручки и карандаши;
- До еды, я не мою руки;
- После еды я полощу рот;
- Я люблю долго поспать;
- Я рано просыпаюсь и делаю физзарядку;
- Вечером я долго сижу перед компьютером.
Ответьте на вопросы
Как попадают микробы в наш организм?
Микробы попадаю в организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом. Через рот – с грязными, не мытыми продуктами, через грязные не мытые руки. Через кожу – если пользуешься чужими вещами.
Существуют ли полезные микробы?
Да, существуют. Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, следовательно, помогают укрепить здоровье. Они содержатся в кисломолочных продуктах – кефире, ряженке и т.п., а также, в квашеной капусте, соленых помидорах.
Представьте себе, что вы попали на необитаемый остров, а золотая рыбка исполняет 3 желания. Что бы вы пожелали?
( Ответы детей)
Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»?
Это - прежде всего занятие физкультурой спортом, играми на воздухе, как можно меньше проводить времени перед телевизором, компьютером. Здоровое питание – фрукты, овощи, натуральные продукты. Где нет красителей, консервантов. Меньше лимонада, кока-колы, больше натуральных фруктовых соков. Очень полезны молочные продукты: творог, каши.
Кроссворд «Здоровье»
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся,
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна… (ЗАРЯДКА)
Дождик теплый и густой,
Это дождик ни простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов… (ДУШ)
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (СПОРТ)
Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками
Друг походный за спиной
На ремнях с застежками… (РЮКЗАК)
В новой стене
В круглом окне
Днем стекло пробито
На ночь вставлено… (ПРОРУБЬ)
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой… (ВЕЛОСИПЕД)
Есть ребята у меня
Два серебряных коня
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня… (КОНЬКИ)
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно, очень много знать
И поможет здесь сноровка,
И конечно… (ТРЕНИРОВКА)
Какое слово получилось в выделенных клетках? ЗДОРОВЬЕ
Физкультминутка «Держи осанку»
Сидя или стоя, опустите руки. Заведите руки за спину, соедините ладони, затем выверните руки ладонями вверх. Локти максимально отведите, спину выпрямите, грудную клетку разверните, плечи отведите назад. Спокойно дышите, 20-30 сек. Медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.
ИТОГ: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.
