Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«ЦРР-детский сад «Теремок»
Квест-игра
совместно с родителями
в старшей группе
«Секреты здоровья»
Воспитатель:
Барышева Л.Н.
с.Александровское
Цель: Пропаганда и закрепление представлений детей о здоровом образе жизни через совместную деятельность с родителями.
Задачи:
- Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.
-Уточнить и закрепить знания детей о навыках личной гигиены; о полезных и вредных продуктах питания, о видах спорта, о значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека.
-Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, от соблюдения режима дня.
-Развивать самостоятельность, доброжелательное отношение к сверстникам
во время игры, умение взаимодействовать, договариваться.
-Воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.
Оборудование: Сундук, сердечко, лепестки цветка, карта, мешочек с предметами гигиены, корзинки, вредные и полезные продукты, гантели, гимнастические палки, мяч, яблоки, музыкальное сопровождение.
Ход квест-игры:
Воспитатель: Ребята, скажите, пожалуйста, с каких слов начинается наша встреча каждое утро в детском саду?
Дети: начинается со слова «Здравствуйте!».
Воспитатель: А вы знаете, что означает это слово?
Дети: Здравствуйте — значит будьте здоровы.
Воспитатель:
Что такое здравствуй
Лучшее из слов,
Потому что «здравствуй»
Значит, будь здоров.
Правило запомни,
Знаешь — повтори:
Старшим это слово,
Первым говори.
Воспитатель: Слово «здравствуйте» означает, что я желаю вам здоровья и хочу, чтобы вы тоже пожелали друг другу здоровья. А давайте еще раз поздороваемся, хорошо?
Игра «Здоровье желаю».
Для создания положительного настроения.
Дети встают в круг (передают сердечко по кругу) здороваются, «здравствуй Маша» и т. д.
Воспитатель:А у нас в зале присутствуют родители, давайте и им пожелаем здоровья.
Воспитатель: Ребята, а как вы, понимаете, что, значит, быть здоровым?
Ответы детей: быть сильным; ловким; выносливым; это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, кушать больше витаминов и полезных продуктов. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.
Воспитатель:Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Здоровье – это самая большая ценность для человека, его не купишь ни за какие деньги. Мы с вами любыми силами должны сохранять и укреплять своё здоровье.
Воспитатель:Ребята, я приглашаю вас в путешествие в страну под названием «Здоровье»,гдемы с вами постараемся раскрыть секреты здоровья. Для этого нужно пройти испытания и собрать цветок - ромашку «Секреты здоровья», если вы соберёте все лепестки вы сможете не только раскрыть секреты здоровья, но ещё и открыть сундук с сокровищами доктора Неболей-ка.
Воспитатель:Ну как, ребята, принимаете приглашение?
«Секрет здоровья отправляемся искать,
Нам много трудностей придется испытать
К здоровью отнесёмся мы серьёзно,
Мы знаем в наших силах всё возможно!»
Воспитатель: Вам нужно будет пройти по маршруту, указанному на карте, выполнить задания, и за правильное их выполнение вы будете получать по одному лепесточку, чтобы потом собрать их вместе, узнать эти секреты и сохранить свое здоровье.
Станция «Режим дня»
Воспитатель: Что нарисовано под цифрой 1? Посмотрим, что изображено на картинке? (часы) Как думаете, что это означает? (режим дня) Чтобы все успеть, нужно соблюдать режим (укрепляет здоровье; повышает работоспособность и поддерживает её в течение дня; позволяет полноценно отдохнуть)
Воспитатель: Ребята, какие вы знаете части суток?
Дети: утро, день, вечер, ночь. И вы думаю, знаете, кто чем занимается в определённое время суток.
Воспитатель: А теперь посмотрите на доску и скажите, что произошло с нашим режимом дня? Расставьте все пункты по порядку.
Дети выходят по очереди к доске и выполняют задание.
Воспитатель: Молодцы, справились с заданием и разгадали первый секрет здорового образа жизни- соблюдение режима дня. Получаем первый лепесток и отправляемся дальше.
2.Станция «Гигиеническая»
Воспитатель:Смотрим карту. Какая следующая картинка? Что она означает?
В этом мешочке, наши друзья!
Свой день начинать без них нам нельзя.
Они всегда нам рады служить.
Но их никому нельзя одолжить.
Иметь должен каждый индивидуально,
Иначе здоровье сберечь нереально.
Воспитатель: (у воспитателя в руках мешочек) Ребята, вам хочется узнать, что в мешочке находится? А чтобы узнать, что за предметы в нём хранятся, вы будите по очереди опускать руку в мешочек, доставать один из предметов и называть, что это за предмет и для чего он нам нужен. (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, зеркало, шампунь, ножницы маленькие, носовой платок, расчёска, влажные салфетки).
Воспитатель: Что объединяет все эти предметы?
Дети: Это предметы личной гигиены и нужны человеку, чтобы следить за собой, быть чистыми и аккуратными.
Воспитатель: Отлично, мы разгадали ещё один секрет здоровья- личная гигиена, получаем ещё один лепесток и отправляемся на следующую станцию.
3.Станция «Правильное питание»
Воспитатель:Какая следующая картинка у нас на карте? Что она означает?
Воспитатель:Вы же знаете, ребята, что продукты бывают вредные и полезные.
Предлагаю поиграть в Игру «Да или Нет»
Каша - вкусная еда, это нам полезно? - да
Лук зелёный иногда, нам полезен, дети? - да
В луже грязная вода, нам полезна иногда? - нет
Щи - отличная еда, это нам полезно? - да
Мухоморный суп всегда, это нам полезно? - нет
Фрукты - просто красота! это нам полезно? - да
Грязных ягод иногда, съесть полезно, детки? - нет
Овощей растёт гряда, овощи полезны? - да
Сок, компотик иногда, нам полезны, дети? - да
Съесть мешок большой конфет, это вредно дети? - да
Лишь полезная еда, на столе у нас всегда!
А раз полезная еда - будем мы здоровы? – да
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, а овощи и фрукты полезны?Что в них есть такого, что помогает нам быть здоровыми? (ответы детей)
Воспитатель: В фруктах и овощах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье.
Воспитатель:Чтобы закрепить ваши знания о полезных и вредных продуктах питания, мы с вами поиграем в игру, для этого вам надо поделиться на две команды.
Эстафета «Полезные и вредные продукты».
В обруче лежат разные продукты – и вредные, и полезные. Одна команда приносит на старт полезные продукты, а вторая - вредные. (складывают в корзинки). А родители проверят, как вы справились с этим заданием.
Воспитатель: Молодцы, ребята! За правильное выполнение задания вы получаете еще один лепесток здоровья.
4.Станция «Закаливание»
Воспитатель: Отправляемся за следующим лепестком здоровья. Смотрим дальше на карту. Кто это? Что он делает? Мы попадаем на станцию «Закаливание». Есть такое выражение: «Солнце, воздух и вода – продолжите дальше (наши лучшие друзья)».
Воспитатель: Без воды человек не сможет прожить и дня. Люди дышат кислородом, который находится в воздухе. Солнце даёт энергию. При помощи солнца, воды и воздуха человек укрепляет своё здоровье и закаляется. Ребята, а как можно закаляться?
Дети:ходить босиком, полоскать горло водой, принимать воздушные и солнечные ванны, обливаться холодной водой, плавать в воде, гулять на свежем воздухе и т.д.
Воспитатель: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье, но закаливающие процедуры необходимо проводить каждый день. Я предлагаю вам вместе с родителями принять солнечные ванны, но для этого вы должны выложить солнышко с лучиками.
Эстафета «Выложи солнышко»
Ребенок берет гимнастическую палку, добегает до обруча, отдает родителю. Родитель кладет «лучик», а ребенок бежит за следующим «лучиком».
Воспитатель: Чтоб простуды не бояться,
Физкультурой надо заниматься.
И полезны нам всегда
«Солнце, воздух и вода!»
Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода»
На слово «воздух», дети бегают под музыкальное сопровождение, на слово «солнце» остановиться, ручки поднять кверху, на слово «вода» - лечь на животик и выполнять движения пловца.
Воспитатель: мы раскрыли ещё один секрет здоровья – это закаливание. А мы двигаемся дальше по своему маршруту. Осталась последняя картинка, что она означает?
5.Станция «Спортивная»
Воспитатель: Вы все хорошо знаете, чтобы быть здоровыми, мы должны заниматься .....Чем? Правильно - физкультурой. Предлагаю всем размяться и выполнить физминутку.
Воспитатель: Задание для родителей. Вам нужно назвать вид спорта, которым занимаются эти известные спортсмены.
Игра «Назови вид спорта».
1. Егений Плющенко (фигурное катание)
3. Елена Исинбаева (прыжки с шестом)
4. Алина Кабаева (художественная гимнастика)
5. Андрей Аршавин (футбол)
6. Мария Шарапова (теннис)
7. Константин Дзю (бокс)
8. Марат Сафин (теннис)
9. Татьяна Навка (фигурное катание)
10. Валерий Харламов (хоккей)
Воспитатель:Ну, а теперь наши ребята покажут свою смекалку и сноровку. Делимся на две команды.
1 эстафета ««Богатыри»
Бежим до ориентира берем гантели в обе руки поднимаем три раза, кладем обратно, возвращаемся и передаем эстафету.
2 эстафета «Ручеек»
Все участники встают на небольшом расстоянии друг от друга. Ставят ноги на ширине плеч. Первый участник передает мяч по ручейку, следующему и так до последнего. Последний с мячом в руках бежит, встает перед первым участником и т.д. Эстафета продолжается пока на первое место не встанет самый первый участник.
Воспитатель: Какие же вы быстрые и ловкие, вы разгадали еще один секрет здорового образа жизни - это активный образ жизни и занятия физической культурой. Возьмите лепесток вы его заслужили!
Воспитатель: Итак, мы с вами выполнили все задания и получаем очередной лепесток здоровья. На нашем плане остался последний пункт. Здесь нарисована улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано. Считается, что объятия:
Укрепляют иммунитет;
Снимают усталость;
Помогают поднять самооценку;
Улучшают ночной сон;
Предотвращают депрессию.
Воспитатель: Мы раскрыли с вами все секреты здоровья. Давайте ещё раз все вместе назовём эти секреты: режим дня, правильное питание, гигиена, спорт, закаливание, веселое настроение). Ну и за такой весёлый праздник Доктор Неболейка дарит вам витаминный подарок.
Воспитатель: А ещё, я предлагаю всем потанцевать.
Танец «Двигайся, замри»
Ведущий: Вот и закончилось наше веселое путешествие. Вам понравилось?
Ну, а я желаю вам быть всегда послушными, здоровыми на радость вашим папам и мамам. Будьте здоровы!
- А на прощание я вам расскажу, что нужно делать для того, чтобы не болеть и всегда быть здоровыми. Слушайте и запоминайте!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
