Анохина Екатерина Владимировна
Мастер класс Педагогический тренинг для родителей
на тему: «Снятие стрессового состояния через игру»
Здравствуйте уважаемые родители! Давайте мы с вами поздороваемся за руку.
Найдите себе пару. Один из вас сжимает кулак, другой попробует его разжать
Упражнение «Кулак»
Всем участникам предлагается разделиться на пары и выполнить следующее: один из участников сжимает кулак, а другой – пробует его разжать.
Обсуждение:
- Каким способом вы пытались это сделать?
- Испытывали ли вы сопротивление, когда пытались разжать кулак?
- Какой способ эффективнее – давление или просьба ?
Согласитесь в жизни так же, с помощью коммуникации можно достигнуть Многое.
Спасибо присаживайтесь
Основная часть
Все вы знаете что Агрессия это реакция га стресс
Агрессивное поведение – одна из самых распространенных нарушений среди детей дошкольного возраста, так как это наиболее быстрый и эффективный способ достижения цели.
Какие виды агрессии вам известны ?
Физическая агрессия – использование физической силы против другого лица.
Косвенная агрессия – действия, направленные окольными путями на другое лицо (сплетни, злобные шутки), а также ни на кого не направленные взрывы ярости (крик, топанье ногами, битьё кулаками по столу и др.).
Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг, ссора), так и через содержание словесных ответов (угрозы, ругань).
У детей Проявляется непослушанием, раздражительностью, жестокостью, оскорблениями, клеветой, угрозами, отказами от общения, актами насилия (укусами, ударами).
Но Причем Агрессивность необходима для нормального развития ребенка, чтобы он мог защищаться, конкурировать с другими людьми. Если родители запрещают ребенку проявлять необходимую агрессию (не бей, не отнимай игрушку, не кричи), то такое подавления агрессии может привести к неврозу или к рескому взрыву негодованию .
Уважаемые родители! Сейчас я покажу, способы избавления от раздражительности и злости !
Упражнение «Рассерженные шарики» (родители сидят в кругу, возмите пожалуйста по два шарика )
Я. А на что вы чаще всего злитесь? (Отвечают.) Что вызывает у вас раздражение, обиду? (Отвечают.) Давайте попробуем увидеть и услышать эти чувство. (Предлагаю Вам надуть шарик и завязать его.) Представьте, что шарик – это человек, в котором накопилось много раздражения, злости (это воздухвнутри шарика). Видите, какой человек стал сердитый? Он вот – вот лопнет от злости! ……….Как вы думаете, воздух сейчас может входить в шарик и выходить из него?
Родители. Нет.
Педагог-психолог. А если человека переполняют злоба и гнев, может он оставаться спокойным и мыслить трезво?
Родители. Нет.
Педагог-психолог. Почему? (Предположения родителей.) Сделайте так, чтобы шарик лопнул, как будто взорвался. Как вы считаете, это безопасный выход агрессии?
Родители. Нет!
Педагог-психолог. Почему?
Родители. Можно испугаться самому, можно испугать других.
Я. Надуйте, пожалуйста, еще один шарик. Надуйте его, но незавязывайте, а просто крепко держите, так, чтобы воздух не выходил наружу. Наш шарик по-прежнему человек, а воздух внутри него – раздражение, гнев. Выпустите из шарика немного воздуха и вновь крепко зажмите. Посмотрите, шарик уменьшился?
Родители. Да.
Я. Лопнул ли он, когда вы выпускали воздух? Испугался кто-нибудь из вас?
Родители. Нет.
Педагог-психолог. Шарик остался целым?
Родители. Да.
Это и есть безопасный, экологичный способ, снижение агрессии.
Нужно сначала самим научится избавляться от агрессии, а потом научить детей. Для этого я вам приготовила Буклеты где описано. какими играми и приемами можно снизить детскую агрессию. После нашего тренинга вы сможете забрать их домой.
На первых этапах работы с агрессивными детьми рекомендуется подбирать такие игры и упражнения, с помощью которых ребенок мог бы выплеснуть свой гнев, трансформировать его в другую форму. Я хочу предложить упражнение на избавления от стресса.
Игра называется «Клоуны ругаются» Встаньте пожалуйста в круг. Наденьте носы.
Ход игры: Мы сейчас с вами превратимся в клоунов, которые ругаются друг на друга «овощами и фруктами».
Например: «Ты, – говорит клоун, – капуста!»
А теперь клоуны мирятся ласково называют друг друга цветами. Например: «Ты – колокольчик». Со стрессом можно справится с помощью юмора .
Смех помогает снять стрессовое состояние, а мышечное напряжение снимают специальные упражнения .
Такие как «Шалтай – Болтай ».
«Шалтай-болтай» (дать точные указания. Амплитуда движения должна быть высокая)
Педагог: «Давайте поставим ещё один маленький спектакль. Он называется "Шалтай-болтай".
Шалтай-болтай
Сидел на стене
Шалтай-болтай
Свалился во сне.
Вся королевская конница,
Вся королевская рать
Не может Шалтая,
Не может Болтая,
Шалтая-Болтая,
Болтая-Шалтая,
Шалтая-Болтая собрать!
(Самуила Яковлевича Маршака)
Именно такие упражнения на основе детской литературы можно использовать, для снятия мышечного напряжения при стрессах .
А так же Детскую агрессию снимают добрые детские книгии мультики об этом я подготовила вам памятку (Памятка).
А самый лучший способ- это объединение юмора и танца
Предлагаю вам потанцевать ( На увеличение скорости).
Заключительная часть: У ребенка который любим ! у него меньше повода для стресса и агрессии
Родители должны постараться понять причины агрессивного поведения ребенка и устранить их.
Не прибегайте к физическим наказаниям.
Показывайте ребенку личный пример эффективного доброжелательного поведения.
Спасибо! Надеюсь наша встреча была полезна
