Беседа с детьми «Профессия тренер»
Быть тренером значительно сложнее, чем игроком.
Тренер управляет игрой и людьми в ней.
От его работы зависят не только
спортивные достижения подопечных,
но и их здоровье, и эмоциональный настрой.
Востребованность
Здоровый образ жизни набирает популярность. Мода на спортивное телосложение приводит людей в фитнес-залы, для других спорт и спортивные соревнования — целая жизнь. В каждой из этих сфер необходима работа тренера, который грамотно составит план тренировок в зале или подготовит спортсменов к соревнованиям.
Кто такой тренер?
Тренер - это специалист в определённом виде спорта, который руководит тренировкой спортсменов.
Основная задача тренера — подготовить спортсмена или команду к соревнованиям, а также достижение ими высоких спортивных результатов.
Однако работа тренера не заканчивается спортивной подготовкой учеников. Одна из его функций — наставничество и воспитание. Это особенно важно в профессиональных спортивных школах, ведь спортсменов начинают готовить с раннего возраста. Хороший наставник умеет подбадривать, мотивировать, учит контролировать эмоции, прививает дисциплину.
Спортивный тренер – профессия многогранная, которая включает в себя не только блестящие успехи в спорте, но и обладание качествами педагога, психолога. Тренер всем сердцем верит в своих подопечных. Поэтому для представителей этой профессии уже более 20 лет в России существует свой праздник – День тренера – 30 октября!
Чем занимается тренер?
Тренер выполняет ряд функций, связанных с подготовкой и обучением спортсменов. Вот основные из них:
Он планирует и организует тренировки, правильно распределяет нагрузку для спортсмена, выстраивает оптимальный режим тренировок и отдыха, подбирает эффективные упражнения, контролирует рацион питания.
Объясняет технику выполнения упражнений, корректирует движения и стойки спортсмена.
Следит за результатами тренировок, смотрит сколько было успехов и неудач.
Направляет спортсмена на достижение лучших результатов, помогает преодолевать трудности, достигать поставленных целей и подниматься на пьедестал почёта.
Даётсоветы по питанию, режиму дня, психологически их настраивает, работает в тесной связи со спортивным врачом для обеспечения безопасности спортсмена.
Изучает тактику, техники и стратегии конкурентов для успешного участия в соревнованиях своего спортсмена.
Организует участие команды или отдельного спортсмена в соревнованиях, контролирует их действия на протяжении всего процесса соревнования.
Постоянно развивается, изучает новые методики, подходы и технологии в области спорта.
Тренеры взаимодействуют с родителями спортсменов, делясь информацией о прогрессе, достижениях и потребностях их детей.
Этот перечень может варьироваться в зависимости от вида спорта, уровня подготовки спортсменов и других факторов.
Когда возникла профессия тренер?
Необходимость в тренерах возникла очень давно, когда появились Олимпийские игры в Древней Греции. Тогда спортсменами были только мальчики и к соревнованиям их готовили опытные наставники. В то время только состоятельные семьи могли нанять педагогов для обучения фехтованию на мечах, стрельбе, верховой езде.
Однако окончательно профессия тренер сформировалась в конце XIX века (примерно 150 лет назад). В это время стали проводиться спортивные соревнования по всему миру. Были приняты общие правила для отдельных видов спорта, с учетом которых тренеры готовили спортсменов к выступлениям.
Специализации
Тренеров можно разделить на две большие категории: фитнес-тренер и спортивный тренер.
Фитнес-тренер помогает людям достичь индивидуальных результатов в спорте, например, набрать мышечную массу или похудеть или укрепить здоровье. Такой специалист разрабатывает программы тренировок для каждого своего подопечного, помогает на занятиях в спортзале, рекомендует схемы питания.
Спортивный тренер – занимается определённым видом спорта.
Например, тренер по плаванию занимается обучением подопечных спортивному плаванию в бассейне, он может тренировать прыжкам в воду, синхронному плаванию или водному поло.
Тренер по футболу учит тактическим приемам в игре и готовит спортсменов-футболистов к соревнованиям.
Тренер по художественной гимнастике обучает спортивным гимнастическим и танцевальным упражнениям под музыку, занимается постановкой хореографических номеров со сложными акробатическими элементами с использованием специальных снарядов: мяч, обруч, лента в художественной гимнастике, или, например, брусья и кольца в спортивной.
Плюсы и минусы профессии тренер.
Среди плюсов - возможность поддерживать свое тело в отличной физической форме, тренируясь вместе с учениками. Хороших спортивных тренеров приглашают международные и национальные клубы, а это возможность поработать за границей и получать высокий доход
Однако в профессии тренер есть и минусы. Например, ненормированный рабочий график и частые командировки, если речь идет о международном сотрудничестве. Кроме того, работа тренера очень ответственная, так как от него зависят не только спортивные результаты, но и здоровье подопечных.
Кто может стать тренером?
Профессия тренер привлекательна для тех, кто хочет продолжить спортивную карьеру, ведь чаще всего наставниками становятся те, кто сам был выступающим спортсменом, но из-за возраста, травм или других обстоятельств завершил личные тренировки и выступления.
Стать тренером можно и без карьеры спортсмена за плечами. Чтобы тренировать спортсменов или стать профессиональным тренером, необходимо иметь высшее образование.
Где можно учиться?
Диплом о профильном высшем образовании можно получить, отучившись например, в следующих вузах:
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге (предлагает обучение на факультете олимпийского спорта)
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма в Москве (специализации учителя физкультуры, спортивного тренера, а также специалиста по работе с людьми с отклонениями в здоровье)
- Уральский государственный университет физической культуры в г.Челябинск (помимо традиционных видов спорта, здесь можно выбрать направления подготовки по экстремальному спорту: скалолазание, альпинизм, ледолазание).
Где работают тренеры?
Тренеры могут работать в разнообразных учреждениях и организациях, а также самостоятельно. Вот некоторые из наиболее распространенных мест работы для тренеров:
Спортивные клубы и школы: в нашем п. Вычегодский это «Детско-юношеская спортивная школа № 1» (находится в Дом спорта), где тренеры работают по определённым видам спорта; спортивный клуб «Горизонт» (бокс).
Фитнес-центры и тренажерные залы: многие фитнес-клубы нанимают тренеров для проведения групповых занятий и индивидуальных тренировок с клиентами.
Спортивные союзы и федерации: опытные спортивные тренеры стремятся получить работу в сборной страны, что даёт им возможность готовить спортсменов к крупным соревнованиям, например к чемпионатам мира и Олимпийским играм.
Образовательные учреждения: школы, колледжи и университеты часто имеют свои спортивные команды, для которых требуются тренеры.
Летние лагеря и спортивные лагеря: многие лагеря предлагают спортивные программы для детей и подростков, где тренеры проводят занятия.
Персональный бизнес: некоторые тренеры работают на себя, предлагая услуги персонального тренинга (у нас это «Универсальные спортивные дети»)
Онлайн-платформы: с развитием технологий все больше тренеров предлагает свои услуги онлайн, проводя виртуальные тренировки или создавая обучающие курсы.
Реабилитационные центры: тренеры, специализирующиеся на восстановлении после травм или хирургических операций, могут работать в медицинских центрах и клиниках.
Спортивные магазины и бренды: Некоторые производители спортивного оборудования или одежды нанимают тренеров для демонстрации продукции или проведения мастер-классов.
Почему профессия тренер популярна?
Профессия тренер остается востребованной. Почему?
Популяризация спорта и ЗОЖ: спорт играет важную роль в жизни многих людей, будь то дети, профессиональные спортсмены или любители.
Детский и молодежный спорт: многие родители желают видеть своих детей занимающимися спортом, что стимулирует спрос на тренеров в детско-юношеских спортивных школах.
Персональные тренеры: многие люди предпочитают работать с персональными тренерами, что создает дополнительные рабочие места в этой сфере, например, онлайн-тренировки все равно требуют профессионального взгляда и подхода.
Таким образом, профессия тренер остается стабильно востребованной.
Хочется закончить нашу беседу словами тренера о его работе:
Тренер – преподаватель СШОР «Академия легкой атлетики Санкт‑Петербурга» Евгений Виленский:
«Работа тренером – это непростая задача, требующая много времени, сил, энергии и нервов. Самое сложное – это найти и заинтересовать ребёнка, а затем воспитать его. Сейчас у меня уже есть взрослые ребята, но с каждым годом привлечь и удержать молодёжь становится всё труднее. Слишком много соблазнов и гаджетов.
«В нашей работе терпение – это ключевое качество. Мы должны быть готовы к тому, что результаты появятся не сразу. Например, если мы возьмём ребёнка в 10 лет, то только к 24 годам он сможет достичь чемпионского уровня. Важно не торопить события и спокойно вести ребёнка к цели. Только так мы сможем достичь успеха».
Президент Федерация многоборья «Готов к труду и обороне» города Санкт Петербурга Елена Комарова:
«Делать людей счастливыми – это, пожалуй, самое важное в жизни. Когда-то спорт сделал счастливой меня, и я хочу помочь другим достичь такого же успеха»
Роль тренеров в жизни человека очень велика. Тренер – это и друг, и психолог, и наставник. Для меня важно видеть, как мечты моих подопечных становятся реальностью.
