Волошина Анна Вадимовна – Мастер Спорта по синхронному плаванию. Победитель, призер и судья московских, всероссийских и международных соревнований.
Стрекий Иосиф Феодосиевичи – Мастер Спорта Междугородного класса по легкой атлетике, учитель высшей категории.
Волошина Елизавета Дмитриевна – Мастер Спорта России по синхронному плаванию. Победитель и призер московских, всероссийских и международных соревнований.
Стрекий Иляна Ивановна – учитель высшей категории.
Солянина София Иосифовна – Мастер Спорта России по Дзюдо и Самбо. Призер первенства мира по Самбо. Тренер преподаватель первой категории.
Команды выстраиваются по периметру спортивного зала.
Состав команд – взрослые, дети (могут быть ещё родственники).
У команд спортивная форма – по желанию могут быть единые атрибуты.
Ведущий:
Здравствуйте, дорогие гости.
Участники спортивно-культурного мероприятия «Весёлые старты»!
Год семьи – это гордо звучит
И как чистый и смелый шум океана
Пусть эта песня сейчас прозвучит.
Песня «Команда молодости нашей»
По окончании песни, рассказываем, как будет проходит мероприятие и собираемся на разминку.
Ведущий:
Нас сегодня собрали вместе СПОРТ и ДРУЖБА,
Но всем спортсменам – как известно размяться перед соревнованием нужно.
На веселую разминку СТАНОВИСЬ!
Выполняем дружно все
И никто не ленись!
Команды остаются в своём составе.
Песня «Солнышко лучистое»
Ведущий показывает упражнения и каждое упражнение выполняется всеми участниками под счёт.
ходьба на месте
круговые вращения головой разминаем шею
круговые вращения кисти
круговые вращение локти
круговые вращения плечи
круговые вращение таза
наклоны в обе стороны и вперед\назад
круговые вращение коленей
выпады на обе ноги вправо\влево
выпады вперед\назад
ходьба на месте
восстановление дыхания
Ведущий дает команду построения.
(Каждая команда выстраивается в колонну перед стартовой линией. Для каждой команды будет выставлен «КОНУС» – ориентир для места построения.
Эстафета «Земля на ладошке»
Ведущий:
Дружба семьи –
Это дружба народа!
Дружный народ – это наша страна!
Пусть этот мяч в ладонях ребёнка
Станет на миг как глобус Земли
И бережно в руки одно поколение
Пусть передаст поколениям другим.
Дружбой и спортом нашу планету
Для всех поколений мы сохраним!
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «Крутится земля»
Мячи – глобусы вручают первому частнику (если в команде есть дети, то вручается им вначале).
На эстафете два промежуточных финиша.
Первый участник бежит до второй дальней финишной линии, возвращаясь обратно передаёт мяч – глобус второму участнику.
Второй участник бежит до первой финишной линии и возвращается обратно.
(Инвентарь: мячи, глобусы, конусы)
Эстафета «Три белых коня»
Ведущий:
У каждого в жизни должна быть цель, стремление, достижение.
В спорте тоже цель важна – это успех и умение.
Флаг Спортивной доблести с гордостью надо нести
На «конях» наших резвых до флажка стремительно рысью дойти.
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «Три белых коня»
Команда выбирает, кто скачет первым, кто вторым, кто третьим.
На финише спортивный флажок.
Первый участник скачет на резиновом мяче как на коне и забирает флажок, скачет обратно к команде и передает флажок следующему участнику.Второй участник также верхом на мяче возвращает флажок на место.Так чередуются все участники команды.
(Инвентарь: мячи с ручками для прыжков, конусы, флажки)
Эстафета «Волшебные кольца»
Ведущий:
Пусть эти кольца будут символом Добра и Спорта
Труд, терпение и доброта сердец в руках вашей семьи
Постарайтесь до цели дойти!
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «До чего дошел прогресс»
По команде «Старт» команды начинают выполнять задание
На финише стоят конусы. Каждый игрок команды получает обруч «Волшебное кольцо» по … (здесь не дописано, просим уточнить, что должно быть здесь). Участник бежит до финиша и забрасывает с определенного расстояния на стойку.Перед стойкой две линии для взрослых и для детей.
Побеждает та команда, которая больше забросит «Волшебных колец».
Одному игроку разрешен только один бросок.
(Инвентарь: стойки, обручи, конусы)
Ведущий:
Спорт – это не только прыжки и бег,
Это ловкость ума и смекалка!
Детей мы приглашаем всех
На веселую «УМОРАЗМИНАЛКУ»!
Песня «Чунга -Чанга»
Когда дети выстроились в круг – песню необходимо выключить
Дети становятся в большой круг.
1. По часовой стрелке каждый ребенок называет слово, связанное со спортом.
2. Ведущий разминки бросает поочередно каждому ребенку мяч и называет вид спорта – ребенок ловит мяч и называет любой предмет, связанный с этим видом спорта (маленьким детям будут вопросы по возрасту).
3. Дети хором заканчивают фразы:
Чтобы прыгать мы в руках держим… не РЫБАЛКУ а…(СКАКАЛКУ)
Для футбола ты не прячь в кармане не бутерброд а… (МЯЧ)
Мы в кольцо бросаем ГОЛ! Называется спорт … (БАСКЕТБОЛ)
Песня «Чунга -Чанга»
(дети возвращаются в свои команды)
Эстафета «Футбол – народная игра»
Ведущий:
Радостно кричат все «ГОЛ»!
У нас народная игра –футбол.
Без ворот и вратарей
Узнаем кто мяч ведет быстрей!
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
«Футбол» – О.Газманов
Каждой команде вручается футбольный мяч
Игрок бежит к финишу, ведя мяч правой ногой, возвращается ведя мяч левой ногой и передает мяч следующему игроку.
(Инвентарь: футбольные мячи, конусы)
Эстафета «Семейный завтрак»
Ведущий:
Как говорит Карлсон
«С утра нам надо покушать».
Семейный завтрак –это чудо,
Приготовим утреннее блюдо.
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «Антошка»
На линии финиша напротив каждой команды стоит небольшой круглый столик.Каждой команде вручается ракетка для большого тенниса
Первый участник на ракетке переносит блюдце и кладет на стол.
Второй участник – чашку.
Третий участник – ложку.
Четвертый участник – сок.
Количество предметов и вариаций зависит от количества участников в команде.
(вся посуда игрушечная) безопасная
Эстафета «Строим дачу всей семьей»
Ведущий:
Дружно время проводить можно и на даче!
Там кузнечик скачет,
речка чистая журчит
и метро там не шумит.
Сейчас дружно всей командой вы построите «дачу»,
Мы вам приготовили кубики в придачу.
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «По дороге с облаками»
Команда стоит на старте.У каждой команды одинаковое количество кубиков.
На расстоянии 10 м от старта на полу лежит обруч.По команде один из участников берёт кубик, бежит до обруча и ставит кубик в обруч.Возвращается назад и передает эстафету следующему. Второй уачстник берёт два кубика, бежит до обруча, ставит свои кубики друг на друга на кубик первого. И так далее по возрастающейдостраивают «ДАЧУ»
(Инвентарь: большие мягкие или пластмассовые кубики)
Эстафета «Дружная семейка»
Ведущий:
Дружная семья –это когда все думают и делают в направлении к одной цели.Вот мы это сейчас и проверим!
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «Вместе весело шагать»
Первый участник стоит на финише в обруче. На старте остальные. В руках у участника мяч и обруч. По команде второй ведет мяч обручем к первому, отдает ему эстафету, сам остается в обруче. Первый участник ведет мяч с обручем третьему, назад они ведут мяч обручем вместе. Все вместе, и с мячом и обручем бегом возвращаются на старт.
(Тут зависит от кол-ва участников)
(Инвентарь: обручи, волейбольные мячи)
Эстафета «Командный прыжок».
Ведущий:
Мы просили кенгуру
«Научи ты нас прыжку»
И теперь мы все умеем
Прыгать дружненько в длину!
Ведущие показывают этап эстафеты (демонстрируют – выполняя все задание эстафеты)
Песня «Песня про следы»
Длина прыжка отмечается по пяткам, коснувшись рукой по крайней задней точке прикосновения к полу.
От старта первым выполняет прыжок в длину с места первый участник. От места его приземления (отмечается по пяткам) следующей выполняет прыжок в длину с места второй участник. И так далее.
Эстафета «Спортивная семья»
Ведущий:
Фотография на память –это очень просто.
А семейная скульптура –сложная фигура.
Дружбу, радость, добрую улыбку
Изобразите в живой открытке!
Песня «Герои спорта»
За время песни команда выстраивается в спортивную композицию и придумывает название, можно использовать спортивный инвентарь.
Жюри подводит итоги
Команды выстраиваются по периметру и в сопровождении песни «Герои спорта» делают круг почета вокруг спортивного зала.
Песня «Герои спорта»
Ведущий:
Сегодня семьи доказали, что спорт и дружба рядом идут
Улыбки, радость, здоровье и счастье
Солнце светит и птицы поют!
Жюри объявляет итоги соревнований.
Награждение команд грамотами, медалями, призами.
