Конспект НОД по физической культуре
в подготовительной группе
на тему:
«Спорт любить, здоровым быть!»
Цель: укрепление здоровья детей, воспитание у детей желание заниматься физической культурой и спортом.
Задачи.
Физическое развитие:
- совершенствовать двигательные умения и навыки детей;
- закреплять умения сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре;
- закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на животе;
- развивать память, мышление, внимание;
- развивать умение ориентироваться в пространстве, двигаться в разных направлениях;
- обогащать двигательный опыт детей разнообразными видами физических упражнений;
- приобщать детей к здоровому образу жизни;
- формировать представление о важности и пользе занятий спортом для здоровья;
- способствовать формированию правильной осанки, гармоничного телосложения.
Познавательное развитие:
- знакомить детей с различными видами спорта.
Социально – коммуникативное развитие:
- расширять и активизировать словарный запас;
- развивать свободное общение с взрослыми и детьми;
Художественно – эстетическое развитие:
- способствовать развитию навыков выразительной и эмоциональной передачи игровых образов, умение выполнять движения под музыку.
Оборудование: 2 скамейки, 6 кеглей, 2 больших обруча, 6 маленьких обручей, 2 гимнастические палки, 2 конуса, 2 мяча, интерактивная доска.
(Слайд с разными видами спорта)
Вводная часть. Построение в шеренгу, равнение, проверка осанки.
Инструктор: Ребята, скажите, для чего нам нужен спорт?
Дети: Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт - здоровье, спорт - помощник!
Спорт - игра! Физкульт - Ура!
Инструктор: Ребята спорт, это, прежде всего физкультура!
А кто скажет, зачем мы с вами занимаемся физкультурой?
Ответы детей.
Инструктор: Физкультура - это настоящий волшебник: слабых она делает сильными, вялых - бодрыми, больных – здоровыми, неловких – ловкими, грустных - весёлыми.
Чтобы спортом заниматься, надо нам слегка размяться.
Для этого мы с вами отправимся на стадион.
Направо, за направляющим в колонну по одному шагом марш.
(Слайд с изображением стадиона)
Ходьба в колонне по одному с разным положением рук, на носках руки вверх, на пятках руки за голову, бег, по сигналу смена направления, дыхательные упражнения.
Построение в круг.
Основная часть.
Инструктор: Вот мы и на стадионе, здесь тренируются спортсмены, и вместе с ними тренироваться будем мы. Все спортсмены перед началом соревнований проводят разминку, давайте и мы с вами немного разомнёмся.
Общеразвивающие упражнения:
1. «Спортсмены на тренировке»
И.п.: ноги врозь, руки сложены перед грудью. Рывки прямыми руками (6-7 раз) с поворотами в разные стороны.
2. «Штангисты»
И.п.: о.с. руки опущены, 1- присесть кисти в кулаки, 2 – резко поднять руки вверх, встать, 3- руки опустить, 4- разжать кулаки (6-7 раз).
3. «Фигуристы»
И.п.: о.с. руки опущены, 1-наклон вперёд, руки развести в стороны поднять правую ногу назад, 2- и.п., то же левой ногой ( 6 -7 раз)
4. « Гребля» .
И.п.: сидя с прямой спиной, 1- наклон вперёд, руки вытянуть вперёд , 2- и.п., руки к груди, 3- наклон вперёд, руки вытянуть вперёд ; 4- и.п., руки к груди
( имитация гребли 6-7 раз).
5. « Пловцы».
И.п.: лёжа на животе, руки под подбородком, 1-2 поднять голову и верхнюю часть туловища руки вытянуть вперёд – вверх, прогнуться; 3-4 – вернуться в и.п.(6-7 раз).
6. «Футболисты»
И.п.: лёжа на спине, руки в стороны, 1- согнуть в колене правую ногу, 2-3 бить по воображаемому мячу, 4- и.п. То же самое левой ногой. (6-7 раз каждой ногой).
7. «Легкоатлеты».
И.п.: о.с., бег, на месте высоко поднимая колени 3 раза по 20 с, с ходьбой.
8. Дыхательное упражнение « Отдых».
1-2 вдох поднять руки дугами через стороны вверх, потрясти ими, выдох опустить руки (2-3 раза).
Инструктор: разминка проведена, начинаем соревнования. Давайте мы с вами разделимся на две команды. У нас с вами две команды, команда «Непоседы» и команда «Весёлые ребята». ( Представление и девиз команд).
«Веселые ребята»
Мы веселые ребята,
Озорные дошколята
Любим мы играть, смеяться,
Физкультурой заниматься.
«Непоседы»
У нас во всем одни победы
А зовут нас «Непоседы»
Если бьешься до победы
И в учебе, и в игре
Будешь зваться непоседой
И в саду, и во дворе.
Девиз «Весёлых ребят».
Мы команда — хоть куда!
В спорте все мы мастера.
Будем бегать, мяч гонять,
За победу воевать!
Девиз «Непосед»
Девиз наш: Дружба и успех!
Мы победим сегодня всех!
Инструктор: И так, команды представлены, начинаем соревнования.
Основные виды движений.
(Слайд с изображением спортивной гимнастики)
Инструктор: Ребята, отгадайте про кого я вам сейчас загадаю загадку.
Эти хрупкие стрекозы
Со скакалкой – виртуозы,
Управляют обручами,
Булавами и мячами,
Могут лентой рисовать,
Кто они хочу я знать? (Гимнастки)
Инструктор: Правильно, ребята, и мы с вами тоже будем заниматься спортивной гимнастикой. Один из снарядов, который используют спортсмены в этом виде спорта – это бревно. Ну а мы с вами будем тренироваться на гимнастических скамейках.
Эстафета «Спортивная гимнастика»
Ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Доходят до конца скамейки, спускаются вниз, подходят к обручу, останавливаются перед ним, берут его двумя руками, поднимают над головой, одевают обруч на себя, приседают, кладут обруч на пол, обегают ориентир и возвращаются в свою колонну. Затем упражнение выполняет следующий участник.
(Слайд с изображением пловцов)
Инструктор: Ребята, представьте, что мы с вами оказались в бассейне. Отгадайте-ка загадку.
Ему бассейн так приглянулся –
Он тут же в воду бултыхнулся,
Помчался стилем баттерфляй,
Теперь спортсмена отгадай …(пловец)
Инструктор: Правильно, мы сейчас с вами тоже будем пловцами.
Эстафета «Плавание»
Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за край скамейки (хват рук с боков). Встать со скамейки, взять гимнастическую палку в обе руки, и наклоняя палку вправо – влево ( как гребцы) обежать 4 кегли змейкой, положить палку и вернуться в свою колонну.
Инструктор: А сейчас, ребята, мы с вами немного отдохнём и поотгадываем загадки про спорт. ( По 4 загадки для каждой команды).
Спортсмены лишь лучшие
На пьедестале,
Вручают торжественно
Всем им … (медали)
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье… (спорт).
Поле для боксёрских драк
Называют в спорте как… (ринг)
Палка в виде запятой
Гонит мяч перед собой… (клюшка)
Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет.
Будешь оземь кидать –
Станет кверху летать… (мяч)
Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу… ( обруч)
На грифе с каждой стороны
Висят тяжёлые «блины».
Задача для атлета –
Поднять вверх тяжесть эту… (штанга)
Из-под небес,
Как в страшном сне,
Спортсмен летит
На простыне!... (парашютист)
Инструктор: Молодцы, ребята, загадки отгадали, немного отдохнули, продолжаем наши соревнования.
(Слайд с изображением бобслея)
Инструктор:
Вопрос не лёгкий у меня,
Как это называют,
Когда спортсмены на санях,
По жёлобу съезжают? (Бобслей)
Инструктор: Правильно, спортсмены в этом виде спорта спускаются по специально оборудованным скоростным ледовым трассам на управляемых санях - бобах. А называют таких спортсменов – бобслеистами. Мы с вами сейчас побудем бобслеистами.
Эстафета «Бобслей»
Дети парами в большом обруче бегут змейкой между кеглями, обегают конус, возвращаются в команду, отдают обруч следующим игрокам. Все участники должны выполнить задание как можно быстрее.
(Слайд с изображением прыгунов)
Инструктор: Одной из составляющей частей лёгкой атлетики являются прыжки. Вот и мы сейчас с вами попрыгаем.
Эстафета «Легкая атлетика».
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, с мячом зажатым между ног, до ориентира. Затем ребёнок берёт мяч в руки и шагом возвращается к своей команде.
Инструктор: ребята, какие вы молодцы, быстрые, ловкие, гибкие.
Все спортсмены за победы в соревнованиях получают медали. Мы с вами тоже победители, поэтому сейчас торжественная часть – награждение.
Награждение под торжественную музыку.
Заключительная часть.
Инструктор: Ребята, спортсмены после соревнований всегда отдыхают, давайте и мы с вами представим, что оказались на берегу моря, слушаем шум прибоя, расслабляемся и отдыхаем.
Дети ложатся на ковёр и расслабляются под музыку.
Подведение итогов.
Инструктор: Ребята, давайте вспомним, где мы сегодня с вами побывали.
Ответы детей ( на стадионе).
Какими спортсменами мы сегодня с вами были?
( штангистами, фигуристами, гребцами, пловцами, легкоатлетами, футболистами).
Какими видами спорта занимались? ( спортивной гимнастикой, плаванием, бобслеем, лёгкой атлетикой).
Инструктор: Ребята, занимайтесь спортом, много тренируйтесь, делайте по утрам зарядку, подрастайте и возможно многие из вас станут знаменитыми спортсменами.
Дети под музыку в колонне по одному выходят из зала.
