Урок по физической культуре с использованием ИКТ
Тема: «Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении»,
10 класс
Цель урока:
Усвоение учащимися основных умений и навыков игры баскетбол с использованием ИКТ.
Задачи урока:
Образовательный аспект
Совершенствование техники ловли и передачи мяча;
Закрепление техники бросков мяча;
Обучение технике ведения мяча;
Закрепление техникиведения, два шага бросок в кольцо в разных вариантах получения игроком.
Развивающий аспект
Развитие ловкости, быстроты, координационных движений.
Развитие дыхательной, сердечно-сосудистой системы и улучшения психоэмоционального состояния (период полярной ночи).
Воспитательный аспект.
Воспитание устойчивого интереса к двигательной активности, чувства коллективизма, товарищества, ответственности;
Формирование внимания и познавательного интереса к использованию ИКТ на уроках физической культуры.
Тип урока: закрепляющий:
Место проведения: спортивный зал школы.
Инвентарь и оборудование:
баскетбольные мячи, гимнастические палочки,
компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация «Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении» 10 класс, сетевой фильтр.
Часть урока | № | Содержание урока | Дозировка |
Подготовительная часть 7 мин | 1 | Построение, приветствие. Построение. Рапорт дежурного. Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности. | 1 мин |
2 | Строевые приемы (повороты на месте) | 1 мин | |
3 | Сообщение ученика 1. Почему мы любим баскетбол? Сообщение ученика 2. Характерные особенности баскетбола | 5 мин | |
Основная часть 33 мин | 4 | Просмотр презентации «Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении» 10 класс (Объявление целей и задач урока.) Скучно жить на свете, в игры не играя. Игр спортивных много, есть на вкус любой. Мы себе такую выбираем- Баскетбол, навеки ты для нас родной! | 1 мин |
Гимнастика ума Фронтальный тест «Баскетбол» Кто придумал игру в баскетбол? Джеймс Нейсмит в 1891; Хольгер Нильсон в1898. Что обозначает слово баскетбол? от англ. basket – «корзина», ball- «мяч» корзина;шар;клубок;мяч. Сколько человек должно быть на площадке во время игры? 6 человек; 5 человек. Сколько времени продолжается игра в баскетбол? игра состоит из 4 периодов, по10 минут; два тайма по 45 минут. Когда баскетбол появился в России? 1906 году; 1897 году. Что такое НБА? НБА – национальная баскетбольная академия (США); НБА - национальная баскетбольная ассоциация (США). | 2 мин | ||
Техника баскетбола. Упражнения для отработки бросков и передачи мяча в движении. Упражнение 1. Скамейка ставится параллельно или под углом 45° к щиту примерно на линии штрафного броска. Баскетболист держит мяч в руках, стоя на левой ноге, согнув правую ногу. Он ударяет мячом о пол по другую сторону скамейки, чтобы мяч отскочил до уровня пояса, затем отталкивается левой ногой и ловит его, находясь в воздухе. Далее, приземлившись на правую ногу, игрок делает шаг левой ногой и после этого бросает мяч в кольцо. Первый шаг должен быть длинным, второй короче, чтобы движение к кольцу было более эффективным, (рис. 1). (Повторение упражнения на слайде 9.) Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее подготовленный ученик). | 2 мин |
Упражнение 2. Исходное положение игрока 1 такое же, как и в первом упражнении. Баскетболист ловит мяч, который бросает ему стоящий напротив него игрок 2, выполняет два шага и на третий делает передачу игроку 2, который бросает мяч в кольцо, а сам возвращается в исходное положение, (рис. 2). (Повторение упражнения на слайде 11.) Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее подготовленный ученик). | 2 мин | |
Упражнение 3. После ведения мяча (рис. 3) баскетболист делает два шага (первый через скамейку) с последующим броском по кольцу. (Повторение упражнения на слайде 12.) Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее подготовленные ученики). | 2 мин | |
Упражнение 4. То же упражнение, но игрок не ведет мяч сам, а получает его от игрока 2 (стоящего под баскетбольным щитом) в тот самый момент, когда игрок 1 совершает свой первый шаг через скамейку, (рис 4.). (Повторение упражнения на слайде 15.) Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее подготовленные ученики). | 2 мин | |
Упражнение 5. Игрок 1 разбегается, в прыжке через скамейку ловит мяч от игрока 2, выполняет два шага и передает мяч игроку 3, после чего бежит и встает за игроком 4, а игрок 2 – за игроком 6, (рис. 5). (Повторение упражнения на слайде 17.) Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее подготовленные ученики). | 4 мин | |
Подведение итогов просмотра презентации. | 30 сек | |
5 | Разминка Ходьба: обычная на носках, руки вверх на пятках, руки на пояс в полуприседе, руки, на пояс на носках, руки на пояс; на пятках, руки за спину; | 2 мин |
6 | Бег: обычный приставным правым боком в стойке баскетболиста приставным левым боком в стойке баскетболиста спиной вперёд прыжки с подскоками; бег с захлестыванием голени; | 3 мин |
7 | Ходьба Упражнение на восстановление дыхания И. п.-стойка ноги врозь, палочка 1. наклон головы вперёд 2. и.п. 3. наклон головы назад 4. и.п. 5. наклон головы влево 6. и.п. 7. наклон головы вправо 8. и.п. И.п.- тоже 1-4. круг руками влево 5-8. круг руками вправо И.п. - тоже 1. наклон к левой ноге, палочкой коснуться левой ноги 2 и.п. 3. тоже к правой 4. и.п. И.п.- ноги врозь, палочка перед собой 1. поворот туловища влево, палочку влево 2. и.п. 3. тоже вправо 4. и.п. И.п.- основная стойка, руки вниз 1. выпад влево, палочку вперед 2. и.п. 3. тоже вправо 4. и.п. И.п.- основная стойка, палочку за головой 1. упор присед палочку вперёд 2. и.п. 3. тоже 4. и.п. И.п.- основная стойка, палочку за головой 1. мах левой ногой вперёд, палочку вперёд 2. и.п. 3. тоже правой 4. и.п. И.п.- основная стойка, палочку внизу 1. прыжки в стойку ноги врозь 2. и.п. 3. тоже 4. и.п. | 5 мин |
8 | Отработка технических навыков баскетбола: бросков и различных передач мяча в движении | ||
9 | Учебная игра | 13 мин | |
Заключительная часть 5 мин | 10 | Упражнения на восстановление дыхания | 30 сек |
11 | Построение. Подведение итогов урока Домашнее задание | 1 мин |
