Буклет для подростков
«Подростковый алкоголизм.
Твоё здоровье – это твоё будущее!»
Что такое алкоголизм?
Алкоголизм – это болезнь, которая возникает при регулярном употреблении даже небольшого количества алкоголя. Употребление алкоголя в больших дозах за один раз может привести к смерти.
Это важно знать:
Из-за сверхвысокого употребления алкоголя в России: через 15 лет погибнут около 11 миллионов жителей страны; смертность от алкогольных отравлений – самая высокая в мире.
Привыкание к алкоголю у молодых в 4 - 5 раз короче, чем у взрослых.
Алкоголь влияет на потомство – более 50000 детей ежегодно рождаются с расстройствами, связанными с воздействием алкоголя.
Не существует понятия «легких» алкогольных напитков. Все они, подобно наркотикам, относятся к психоактивным веществам и длительное и неумеренное употребление алкогольных напитков, особенно в подростковом возрасте, приводит к формированию физической и психической зависимости, ухудшению здоровья и ранней смерти.
Алкоголь и здоровье не совместимы!
Нет в человеческом организме ни одного органа, который бы не разрушался алкоголем.
СЕРДЦЕ. Алкоголь разрушает клетки сердечной мышцы. Мышцы теряют эластичность, работают на пределе возможности и захлебываются кровью, не успевая ее проталкивать. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у пьющего человека оно всегда увеличено.
МОЗГ.При употреблении алкоголя навсегда и безвозвратно гибнут несколько тысяч клеток головного мозга.
ПЕЧЕНЬ. От алкоголя клетки печени отмирают и замещаются жиром. Начинается жировое перерождение печени, за ним приходит цирроз, затем рак.
ЖЕЛУДОК. Попадая в желудок, алкоголь агрессивно разрушает слизистую и стенки желудка. В результате желудок переваривает сам себя. А процесс пищеварения превращается в процесс гниения. Последствия — гастрит, язва, рак желудка.
Тебе говорят, а ты не верь:
Алкоголь снимает стресс.
Неправда. Алкоголь вызывает временную эйфорию — наркоз, выход из которого тяжелее самого стресса.
Алкоголь улучшает сон.
Неправда. Первый сон выпившего человека крепок, но краток. Потом начинается бессонница, приводящая к психозам.
Алкоголь помогает при усталости.
Неправда. Алкоголь парализует активность головного мозга, что вызывает эффект расторможенности.
Алкоголь улучшает творческие способности.
Наоборот, угнетает. Уничтожая нейроны головного мозга, постепенно ведет к слабоумию.
Пиво и вино полезны для здоровья.
Неправда. Алкоголь есть алкоголь, вне зависимости от того, в каком напитке он содержится. Более того, регулярное употребление слабоалкогольных напитков приводит к привыканию и переходу на более крепкие.
А что вместо алкоголя?
Нечего делать? -Ставь перед собой цели и стремись достигать их.
Не умеешь общаться? -Учись дружить по-настоящему. Будь честным, искренним, уважай других!
Хочешь экстрима? -Займись спортом!
Чувствуешь одиночество? -Обратись за помощью к окружающим.
Стресс? -Будь творческим и расслабляйся в хорошей компании!
Хочешь рисковать? -Рискни измениться, стать лучше, добрее.
Хочешь быть крутым? -Будь человеком с сильным характером.
Проблемы? -Учись решать проблемы, а не убегать от них в алкогольный обман.
