Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида №3 «Ручеёк»
Мастер – класс
«Нейрогимнастика – полезно,
весело, просто!»
Подготовил6
Педагог-психолог
С.В. Зуева
Нижегородская область г.о.г. Выкса
Добрый день, уважаемые коллеги! Рады приветствовать вас на нашем мастер классе «Нейрогимнастика – полезно, весело, просто!»
Начнем мы наш мастер-класс с приветствия. Помашите мне пожалуйста обеими руками. Теперь у кого есть в имени буква «А", помашите мне левой рукой, а правой поправьте у себя причёску. Те, кто сегодня встал в прекрасном настроении, помашите мне правой рукой, а левой похлопайте по плечу своего соседа. А кому сегодня грустно помашите мне левой рукой и правой погладьте себя по животу. Отлично!
Немного теории: «Что такое нейрогимнатика?» и как её применять.
Нейрогимнастика – это комплекс телесно-ориентированных упражнений, позволяющих через тело мягко воздействовать на мозговые структуры с помощью физических упражнений, объединение движения и мысли.
Основные условия при выполнении нейрогимнастики:
Комплекс упражнений, направленных на формирование межполушарных взаимодействий (выполняются стоя)
Марш
Исходное положение: стоя, руки прямые, вытянутые вперед. Одна рука повернута ладонью вверх, другая - ладонью вниз.
1 – ребенок начинает маршировать, на каждый шаг меняя положение ладоней.
– то же, но смена ладоней через шаг, затем через два.
3 – после освоения добавляются глазодвигательные упражнения в различных сочетаниях (глаза повернуты в ту сторону, которая повернута ладонь).
«Перекресные шаги».
Цель: развитие межполушарных взаимодействий, координации движений, чувства ритма) преодоление синкинезий.
Возраст: от 5 лет.
Исходное положение: стоя. Задача ребенка – координировать движения так, чтобы в такт движению руки одновременно двигалась противоположная ей нога.
1-й уровень сложности. Ребенок шагает, двигая руками так, чтобы ладонь правой руки касалась левого колена, а ладонь левой руки – правого.
2-й уровень сложности.
Локоть правой руки при ходьбе касается левого колена, локоть левой руки – правого. Движение не только вперед, но и назад.
3-й уровень сложности. При шаге правой ногой левая рука касается правого плеча, при шаге левой ногой – правая рука касается левого плеча. При каждом шаге кончик языка показывает на свободное плечо (которого не касается рука). Движение как вперед, так и назад.
Упражнение с правилами «Костер».
Педагоги встают вокруг "костра" и выполняют соответствующие команды.
По команде (словесной инструкции) "жарко" нужно отойти на шаг от "костра",
по команде "руки замерзли" - протянуть руки к "костру" и сделать шаг вперед,
по команде "ой, какой большой костер" – изобразить руками большой купол,
по команде "искры полетели" - хлопать в ладоши,
по команде "дружбу и веселье" - взяться за руки и поднять их.
Затем произносится текст, под который в соответствующем месте выполняются нужные действия:
Будем греться у костра.
Стало очень жарко!
Хотя руки-то у нас
Все-такизамерзли.
Ой, какой большой костер!
Искры полетели.
Наш костер для нас принес
Дружбу и веселье!
Комплекс упражнений, направленных на формирование межполушарных взаимодействий (рисование двумя руками на листке бумаги)
«Кулак, ладонь, ребро, кулак» (карточки за столом каждый выполняет).
Берем карандаши в правую и левую руку. Пробуем одновременно двумя руками провести 2 вертикальные линии (вы уважаемые зрители нарисуйте одновременно линии в воздухе). Хорошо. Возьмите другие листочки. На них одновременно пытаемся нарисовать вертикально 2 зигзага (зрители в воздухе) задание не сложное согласитесь? Теперь одновременно рисуем правой рукой прямую линию, а левой зигзаг. Отлично. Теперь добавим речь. Вовремя рисование рассказываем стишок раз, два, три, четыре, пять карандаш пошёл гулять! и правой рисуем зигзаг, а левой линию.
Комплекс упражнений, направленных на формирование межполушарных взаимодействий крупной моторики и координации движений
«Хлопок, поворот, стоп, прыжок».
Комплекс игр и упражнений, направленных на формирование межполушарных взаимодействий на балансировочной доске.
«Молоток – утюг».
Цель: развитие межполушарных взаимодействий, координации движений, баланса.
Возраст: от 6 лет.
Оборудование: балансировочная доска.
Исходное положение: стоя на балансировочной доске.
Правой рукой ребенок совершает горизонтальное движение («помогая маме гладить утюгом»), а левой рукой – одновременно – вертикальное движение («помогая папе забивать молотком гвозди»). Затем руки меняются: левая «гладит», правая «забивает».
«Палочка - поймалочка».
Цель: развитие межполушарных взаимодействий, координации движений, баланса.
Возраст: от 6 лет.
Оборудование: балансировочная доска, гимнастическая палка.
Исходное положение: стоя на балансировочной доске. Одной рукой ребенок вертикально держит перед собой за нижний конец гимнастическую палку. Задача ребенка – разжав руку, которая держит палку за нижний конец, другой рукой поймать палку за верхний конец. Поменять руки.
«Вертолет».
Цель: развитие межполушарных взаимодействий, координации движений, баланса.
Возраст: от 5 лет.
Оборудование: балансировочная доска, гимнастическая палка.
Исходное положение: стоя на балансировочной доске. В руках гимнастическая палка.
1-й уровень сложности. Ребенок вращает палку во фронтальной плоскости, поочередно поворачивая кисти рук и перехватывая палку – имитация вращения винта вертолета или пропеллера.
2-й уровень сложности.
То же, но держа руки за спиной.
«Ухо - нос».
Цель: развитие межполушарных взаимодействий, осознание схемы тела, баланса.
Возраст: от 5 лет.
Оборудование: балансировочная доска.
Исходное положение: стоя на балансировочной доске. Левой рукой ребенок держится за кончик носа, правой – за мочку левого уха. По хлопку ребенок меняет положение рук: правой рукой он должен взяться за кончик носа, левой – за мочку правого уха.
2-й уровень сложности.
То же, но в быстром темпе.
Регулярное выполнение упражнений способствует интеграции работы двух полушарий и развитию психических функций ребенка. Рекомендуемая частота занятий – 2-3 раза в неделю, в течение 7-8 недель.
