Мунициципальное казенное дошкольное образовательное учреждение детский сад №507 «Городовичок»
ПРОЕКТ
по здоровьесбережению
Тема: «Формирование здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста. Здоровье – это здорово!.»
(старшая группа)
Выполнили : Вашакидзе Н.В
Криворотова О.В.
Новосибирск 2017
Проект «Здоровье- это здорово!»
«Здоровье - это бесценный дар ,потеряв его в молодости, не найдешь до самой старости!»
(народная мудрость)
Актуальность проекта:
В наш стремительный век проблема сохранения здоровья стоит очень остро. Практически все показатели здоровья и социального благополучия потерпели резкое ухудшение. Особое волнение вызывает физическое развитие и состояние здоровья подрастающего поколения.
Одним из путей решения данной проблемы является организация работы по воспитанию сознательного отношения к своему здоровью. Здоровье и физическое воспитание взаимосвязаны между собой.
Мы не можем изменить свою наследственность , повлиять на уровень здравоохранения, изменить экологию, но мы можем вести такой образ жизни, который не повредит нашему здоровью и сохранит, и укрепит его.
В дошкольном возрасте у детей закладываются основные навыки по формированию здоровья ,это самое необходимое время для выработки правильных привычек, которые в дальнейшем приведут к положительным результатам по сохранению здоровья.
Именно в дошкольном возрасте отмечается более тесная связь ребенка с семьей и педагогом, что помогает эффективно воздействовать на ребенка и на членов его семьи.
Цель проекта:
- сформировать у детей старшего дошкольного возраста основ здорового образа жизни, воспитание осознанного отношения детей к своему здоровью.
Задачи проекта:
- изучить и проанализировать представления детей о здоровом образе жизни
- заинтересовать родителей укреплять здоровый образ жизни в семье
- воспитывать осознанное отношение к своему здоровью
Вид и тип проекта:
информационно- оздоровительный
Сроки реализации пректа:
Сентябрь – ноябрь 2017 года
Участники проекта:
Воспитанники старшего дошкольного возраста группы №10 « Космонавтики», воспитатели, родители.
Материально- технические ресурсы: спортивный инвентарь, ТСО
Проект разработан на основе авторской программы «Я и моё здоровье» Т.А. Тарасова
Практическое пособие для развития и укрепления навыков здорового образа жизни у детей от 2 до 7 лет. Программа занятий, упражнения и дидактические игры. Теоретический и практический материал пособия позволит педагогам дошкольных учреждений дать детям с 2 до 7 лет первоначальные знания о здоровом образе жизни, воспитать интерес к оздоровлению собственного организма, развить навыки ведения здорового образа жизни, укрепления своего здоровья.
Ожидаемые результаты проектной деятельности:
- повышение интереса детей к физическим упражнениям и спорту;
- повышение интереса родителей к здоровому образу жизни;
- повышение профессионального мастерства педагогов дошкольного учреждения в здоровьесбережении детей;
- создание картотеки «Подвижные игры для детей старшего дошкольного возраста»;
- участники проекта будут бережнее относиться к своему здоровью, правильно применять полученные знания в жизни.
Приоритетное направление проекта: Физическое развитие детей
Интеграция : все области
Этапы реализации проекта:
1 этап – подготовительный: выбор темы, постановка целей и задач, изучение методической литературы, подбор дидактических игр, иллюстрированного материала по данной теме, привлечение внимания родителей к проблеме оздоровительной работы с детьми.
2 этап – основной:
Беседы с детьми «Почему мы моем руки?», « Полезные и вредные привычки», «Полезные и вредные продукты», «Почему необходимо поласкать рот после еды?», «Зачем нужны витамины?»
Рассматривание альбомов « Виды спорта», « Азбука здоровья».
Чтение художественной литературы: Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо», А. Барто « Зарядка», загадки и стихи о видах спорта
Просмотр мультсериала « Смешарики. Азбука здоровья». Рекомендовать просмотр сериала всей семьей.
Прослушивание песни А.Добронрарова, Н.Пахмутовой «Трус не играет в хоккей».
Составление детьми описательных рассказов « Мой любимый вид спорта».
Консультация для родителей « Утренняя гимнастика в детском саду и дома!», « Здоровый образ в детском саду и дома», «Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей».
Организация выставки детских работ в группе « Мы- здоровячки!», привлечь родителей,
Проведение подвижных игр, эстафет
Элементы спортивных игр на прогулке лыжи, хоккей
3 этап – заключительный: оформление результата проекта в виде презентации.
Итог: укрепление физического здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни – важнейшая цель всех ДОУ.
Консультация для родителей:
Здоровый образ жизни в детском саду и дома
Сохранение здоровья и укрепление иммунитета ребенка в дошкольном возрасте являются важным условием формирования здоровой личности. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда. Именно в это время идет усиленное формирование органов, от которого, по сути, зависит дальнейшая жизнь маленького человека. Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.
Формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья — одни из основных задач учреждения, где ребенок проводит максимальное количество времени, — детского сада. Оздоровление в детском саду предусматривает целый ряд мероприятий: утренняя гимнастика, прогулки и экскурсии, продуманное питание, разнообразные дидактические игры, способствующие познаванию основ ЗОЖ и его составляющих, а также множество повседневных занятий, приучающих ребенка заботиться о своем здоровье. Но формирование здорового образа жизни должно проводиться не только силами педагогов, воспитателей, психологов. Это большая цепочка, в которую обязательно должны быть включены родители. Что же они могут сделать для этого? Обеспечить необходимые условия здорового образа жизни.
Пребывание на свежем воздухе. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.
Разнообразие питания. В рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, каши, молочные продукты. При этом любое принуждение недопустимо. Необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
Соблюдение личной гигиены. Ребенку необходимо усвоить все основные гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть систематически выполнять их правильно и быстро. Лучше всего подать личный пример (уход за зубами дважды в день, мытье рук, подмывание, купание, смена белья).
Регулярное закаливание. Необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.
Соблюдение режима дня. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму. Правильно организованный режим дня оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.
Спокойствие и любовь. Здесь можно выделить 2 аспекта: спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье. Он должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей. Что касается дошкольного учреждения, то поддержание мира и покоя обеспечивает в первую очередь воспитатель. Кроме того существует психолог, который помогает разрешить сложные ситуации.
Формирование интереса к оздоровлению. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Необходимы развивающие игры, интересные рассказы о хорошем и плохом с подведением итогов.
Родителям следует помнить о том, что они являются примером для подражания во все периоды жизни для их малыша, и от того как поведет себя мама или папа в той или иной ситуации зависит поведение и построение жизненных принципов ребенка.
Анкета для родителей
«Здоровый образ жизни»
Уважаемые родители!
Каждый из вас хотел бы, чтобы ваш ребенок был здоровым. Для этого важно уделять особое внимание физическому развитию детей. Ваши ответы помогут сделать физкультурно – оздоровительную работу нашего детского сада, более эффективной и плодотворной. Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы:
1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?
• Правильное питание
• Соблюдение режима дня
• Благоприятные условия окружающей среды
• Гармоничные отношения в семье
• Занятия физической культурой
2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка?
• Экологические загрязнения
• Наследственные заболевания
• Недостаточный уровень двигательной активности
• Неправильное питание
3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?
• Хорошее
• Плохое
• Затрудняюсь ответить
4. На что, по Вашему мнению, должны обратить особое внимание воспитатели, сотрудники детского сада, заботясь о здоровье и физическом воспитании ребенка?
• Соблюдение режима
• Рациональное питание
• Полноценный сон
• Здоровая гигиеническая среда
• Закаливающие мероприятия
5. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?
-Да
-Нет
6. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка?
• Посещение врачей
• Занятия физическими упражнениями
• Закаливание
• Дыхательная гимнастика
• Массаж
• Прогулки на свежем воздухе
• Правильное питание
7. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка?
• Регулярно
• От случая к случаю
• Не уделяю
8. В какой информации в данной области Вы нуждаетесь?
• Профилактика простудных заболеваний
• Организация рационального питания
• Двигательный режим ребенка дошкольного возраста
• Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей
• Закаливание ребенка дошкольного возраста
• Режим дня дошкольника
9. Какие формы и виды физической активности используете Вы лично?
• Утренняя зарядка
• Закаливающие процедуры
• Пешие прогулки
• Занятия спортом
Спасибо за сотрудничество!
