Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности «Чир спорт» для 1-3 классов
Пояснительная записка
Программа по курсу внеурочной деятельности «Чир спорт» для 1-3 классов составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.
Одной из главных задач современной школы является создание необходимых условий для формирования здоровой, творческой, разносторонне развитой личности, готовой к активной жизненной позиции. В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье школьников сегодня отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.
Воспитание здорового образа жизни является неотъемлемой частью всестороннего развития личности обучающегося и формирования интереса к овладению ценностями физической культуры, потребности двигательной активности. Для достижения нового, современного качества общего образования отмечается необходимость оптимизации учебной, психологической и физической нагрузки обучающихся и создания в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления их здоровья, в том числе за счет внедрения программ внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению.
Младший школьный возраст – самый благоприятный возраст для творческого развития. Для создания максимально благоприятных условий раскрытия и развития не только творческих, но и физических, а также духовных способностей ребенка, его самоопределения, разработана программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Чир спорт».
Чирлидинг – инновационная форма в системе внеурочной воспитательной работы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся, с пользой для развития личности ребенка, удовлетворения его потребностей. Чирлидинг – это современный и массовый вид спорта, который пользуется большой популярностью среди детей и подростков, доступен всем обучающимся, всем группам здоровья, всем уровням физической подготовленности. Чирлидинг содействует воспитанию волевых и нравственных качеств личности, способствует развитию лидерских качеств и чувств коллективизма. Поэтому чирлидинг является перспективным направлением, до настоящего времени практически не используемым в образовательной практике.
Общие цели и задачи программы
Цель программы: приобщение детей к здоровому образу жизни, развитие формирование двигательных умений и навыков путем привлечения к занятиям чир-спортом.
Задачи программы:
- сформировать теоретические знания о виде спорта «чирлидинг»;
- обучить практическим навыкам, необходимым для занятия чирлидингом;
- развить привычки здорового образа жизни и улучшить работу всех систем организма;
- развить музыкальный слух и художественно-эстетический вкус;
- воспитание потребности в систематических занятиях спортом посредством чирлидинга;
- воспитание дисциплинированности, чувства коллективизма, умения работать в команде.
Место курса в учебном плане
Программа «Чир спорт» предполагает организацию занятий во внеурочное время.
Объём времени, отводимого на изучение курса «Чир спорт» в 1 классе – 33 часа, во 2, 3 классах – по 34 часа в неделю.
Содержание курса
Процесс обучения построен на реализации следующих дидактических принципов:
1.Принцип сознательности и активности, предусматривающий сознательное отношение воспитанника к занятиям, воспитание у детей заинтересованности в овладении основных элементов черлидинга;
2.Принцип наглядности, который позволяет создать представление о темпе, ритме, амплитуде, правильного исполнения отдельных движений, упражнений, заданных комбинаций;
3.Принцип доступности – требует постановки перед обучающимися задач, соответствующих их силам, постепенного повышения трудности осваиваемого материала и соблюдения в обучении элементарных дидактических правил: от известного к неизвестному, от легкого - к трудному, от простого к сложному.
4.Принцип систематичности - предусматривает непрерывность процесса формирования хореографических, гимнастических навыков, чередование работы и отдыха для поддержания работоспособности и активности детей, определенную последовательность решения заданий.
Содержание программы «Чир спорт» интегрируется с хореографией, акробатикой, гимнастикой, танцами. В процессе занятий осуществляются связи с анатомией, физиологией, теорией и методикой физического воспитания, гигиеной, музыкой и др. Занятия должны проводиться под ритмичное музыкальное сопровождение в спортивном зале с обязательным соблюдением установленных санитарно-гигиенических норм и правил техники безопасности. Спортивная одежда и обувь должны соответствовать требованиям и правилам. Подбор учебного материала, представленного в программе, необходимоосуществлять с учетом индивидуальных особенностей (возраста, состояния здоровья, физического развития) и физической подготовленности занимающихся, а также их мотивационной сферы.
1) Знания о чир спорте.
История зарождения чир спорта в России.
Классификация видов чир спорта, современные тенденции их развития.
Понятие «чир спорт» («чирлидинг»).
Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость), упражнения, направленные на их развитие.
Чир спорт как средство укрепления здоровья, закаливания и развития физических качеств.
Требования безопасности при организации занятий чир спортом (в спортивном, хореографическом зале).
Воспитание морально-волевых качеств во время занятий чир спортом.
Термины и определения в чир спорте.
Правила соревнований по чир спорту.
2) Способы самостоятельной деятельности.
Соблюдение личной гигиены, требования к соревновательному костюму для чир спорта. Подбор одежды и обуви для занятий чир спортом.
Подбор упражнений чир спорта, определение прогрессии в их выполнении.
Первые внешние признаки утомления.
Способы самоконтроля за физической нагрузкой.
Контрольно-тестовые упражнения по общей физической, специальной и технической подготовке.
3) Физическое совершенствование.
Комплексы общеразвивающих упражнений.
Подвижные игры, эстафеты с элементами чир спорта (чирлидинга).
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки с элементами чир спорта (под музыку).
Комплексы специальных упражнений для формирования техники движений и двигательных навыков необходимых в чир спорте (чирлидинге).
Базовые движения рук. Позиции рук. Смены позиций рук. (руки на бедрах, «хай ви», «лоу ви», «верхний тачдаун», «Т», ломанное «Т», правое «Л», левое «Л», «Кинжалы», «Рамка», правая диагональ, левая диагональ, правое «К», левое «К», «верхний панч», «нижний тачдаун»).
Слова и фразы чира. Артикуляция. Интонация, темп и паузы между словами. Чиры при выполнении элементов чирлидинга и при перестроениях.
Построения на пирамиды и имитация пирамид.
Чир-прыжки.
Выполнение комбинаций чир спорта (чирлидинга).
Планируемые результаты обучения учебного курса
ЛИЧНОСТНЫЕ:
-проявление чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России через достижения сборной команды страны на мировых первенствах, Чемпионатах Европы;
-проявление уважительного отношения к сверстникам, культуры общения и взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности на принципах доброжелательности и взаимопомощи;
-проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
-проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства достижении поставленных целей на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
-способность принимать и осваивать социальную роль обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности, стремление к познанию и творчеству, эстетическим потребностям;
-оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;
-понимание установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ:
-умение аргументировать свою позицию и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности (командной работе);
-продуктивно разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех его участников;
-достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру по команде необходимую информацию как ориентир для построения действия;
-способность задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером по команде;
-способность осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
-умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
-способность выделять и обосновывать эстетические признаки в физических упражнениях, двигательных действиях; оценивать красоту телосложения и осанки.
ПРЕДМЕТНЫЕ:
-формирование знаний истории развития чир спорта в мире и России;
-формирование представлений о роли и значении занятий чир спортом как средством укрепления здоровья, закаливания и развития физических качеств человека;
-умение ориентироваться в понятии «чир спорт»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
-формирование навыков безопасного поведения во время занятий чир спортом, посещений соревнований по чир спорту, правил личной гигиены, требований к спортивной одежде и обуви, спортивному инвентарю для занятий чир спортом;
-знать последовательность выполнения упражнений чир спорта;
-умение отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток с элементами чирлидинга и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
-организовывать и проводить подвижные игры с элементами чирлидинга во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
-умение измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений;
-умение выполнять упражнения для развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости);
-умение выполнять разновидности ходьбы и прыжков, упражнения в равновесии и на растяжку, составляющих основу чирлидинга; выполнять основные элементы чирлидинга, выполнять акробатические упражнения (группировку, перекаты, кувырки), выполнять чир-прыжки;
-умение произносить чиры (речевки);
-умение выполнять построения на пирамиды;
-способность анализировать технику выполнения упражнений чир спорта и находить способы устранения ошибок.
