Методические рекомендации
«Как научить ребенка технике владения мячом»
Какое отличие между игрой с мячом и компьютерной игрой?
Играя с мячом, ребенок активно двигается, наслаждаясь этим процессом, совершенствует навыки владения мячом. При проговаривании стихотворных прибауток, в игре с мячом, развивается связная речь, воображение, так как ребенок верит в то, что говорит и проживает вымышленные истории, играя с мячом. Пожалуй, это виртуальное поглощение – единственное, что роднит игры компьютерные с играми с мячом. Но второе, дарит ребенку здоровье физическое, психическое, служит положительным вектором его развития.
Для начала уместно провести разминку с мячом.
Смайлик
Разминка с мячом
Чтобы нас повеселить,
И здоровье укрепить,
Смайлик с нами поиграет,
На разминку приглашает.
Мы помнем ему бока:
Вниз, повыше, в облака.
За головку, вверх подняли
Снова спрятали, вернули.
Можем много раз подряд
Делать фокус для ребят.
И.п.: о.с. руки с мячом опущены, ладошки выполняют движение вперед назад. Мяч на уровне груди, над головой. Мяч опустили за голову, вверх. (Повторить 4 раза).
С поворотом влево, вправо,
С присядью, скажет Смайлик: «Браво!»
И.п.: о.с. руки с мячом перед грудью. Повороты влево, вправо с присядью. Повторить 4 раза.
Его катим по дорожке.
Ставим шире свои ножки.
Вниз покатится герой,
Вверх – задача перед горой.
По другой покатим ножке,
Тоже гладкая дорожка:
Вниз и вверх – совсем непросто
Для физического роста.
И.п.: о.с. Наклон, перекатываем мяч по левой ноге вниз, вверх. То же по правой ноге. Повторить 4 раза.
На полу смайлик играет,
Наши ручки забавляет.
Вверх поднимем высоко,
Пусть посмотрит далеко:
«Все ли делают зарядку?
С нами ловкую присядку?»
И.п.: о.с. руки с мячом опущены. Присесть мяч перекатывать по полу слева направо, встать мяч вверх.
Кто старался – покатает,
Смайлик деток забавляет..
Полетели над замлей.
Крепче закрепись ногой!
И.п.: о.с. закрепить мяч между коленей. Выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
https://youtu.be/okab0IejAGk
Пока ребенок мал, он учиться технике выполнения упражнений с мячом, помогите ему на этой стадии. Правильное положение тела очень важно: стоять нужно, не сутулясь, ноги на ширине плеч, рука находится параллельно полу, на уровне груди. Рассказываем ребенку сказку: «Жил был веселый молоточек, он был мастером по спортивному забиванию гвоздей».
Представим, что рука это молоточек, и он бьет по шляпке гвоздя, монотонно, без резких рывков, стараясь направить мяч, на пол возле носочков ног.
Разудалый молоточек.
Хоть и маленький росточек,
Очень метко, сверху бьет,
Изготовит …. Самолет, вездеход, пароход,..
Подбрасывание мяча
Мяч лежит на ладошках. При подбрасывании важно направление мяча, поднимите указательный палец вверх, мяч должен лететь туда, куда указывает пальчик. Ловить, не прижимая к груди, пальцами рук. На начальной стадии можно ловить мяч после отскока о пол.
Вверх салют мы запускаем,
И за ним мы наблюдаем.
Состязание мячей.
Полюбуйтесь, выше чей?
При переброске мяча в парах, существуем множество приемов: двумя руками мяч снизу, от груди, сверху, через пол; одной рукой снизу, от плеча, из – за головы…В такой же последовательности нужно учить перекидывать мяч в парах.
Очень весело играем
Мяч друг другу мы кидаем.
Ручки тянуться вперед,
Ловят, словно жадный кот.
Игротренинг с мячом «Ежик» для детей 5-6 лет.
Выполнять движения согласно тексту, на словах споткнулся – присесть, сидя перекатывать мяч слева направо и наоборот.
Ежик по лесу бежал
Вдруг споткнулся и упал
Осмотрелся под ногами
Яблоко лежит у ямы.
Здорово как день удался
Я как раз проголодался.
Но как ежик не ловчился,
Слюнкой чуть не подавился.
В чем же дело? Вот беда,
Еж мяч не видел никогда.
Бросил мячик он в сердцах!
Мяч подскочил и в ручки, Ах!
Ежик очень удивился,
Кинул…
Прыжок в лапки повторился…
Целый день ежик играет,
Никого не замечает.
Бьет одной рукой, двумя,
Вверх кидает в облака:
Мяч взлетит - ладошки встретят,
Бока мячу помнут, повертят.
И сначала вся игра -
Вверх летит мяч в облака.
Мимо зайчик пробегал
Игру эту увидал.
И предложил он ежу
В паре новую игру:
-Ты кидай, а я поймаю,
Мяч верну, я обещаю.
Долго так друзья играли -
В паре мяч они кидали.
Снизу в руки, и обратно;
От груди кидать приятно,
Можно из - за головы,
Ловко, что ни говори.
Одной рукой из –за плеча
Зайчик бросил сгоряча.
Через пол передавали
Приемы разные узнали.
Ну а вы почто сидите?
Вместе с нами повторите.
Игра с мячом «Орехи»
Для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Задачи: упражнять детей в отбивании мяча о пол одной рукой, в подкидывании одной рукой, перекидывании мяча в парах через пол; развивать меткость, ловкость, а так же связную речь.
Правила:
Два игрока стоят друг напротив друга на расстоянии 3 м, в начерченных домиках или в обручах. Первый участник отбивает мяч одной рукой, произнося слова одной строчки, затем передают мяч через пол. Затем так же второй.
Бьем орехи молоточком,
Для сыночка и для дочки.
Раз, два, три, четыре.
Открывайте рот, по - шире.
Игроки передают мяч, через пол произнося по одному слову.
Для Саши, Наташи,
Для Вани и Маши и Паши.
Игрок, у которого окажется мяч, подкидывает его вверх на каждое слово одной рукой.
А теперь кто резво спляшет?
Игрок с мячом целиться в ноги сопернику, кидает мяч, стараясь попасть в ноги ниже колен. Важно, в кого кидают, тот уворачивается, подпрыгивает, не выходя из собственного домика. Если в ноги попадет мяч, значит, этот игрок проиграл, и игру начинает его соперник (в итоге ему опять придется «плясать»).
Варианты: увеличивать расстояние между игроками после каждой удачной игры.
https://youtu.be/MHmdrXyTy4g
.png)
