Развитие физических качеств и навыков в настольном теннисе. Физиологические основы
Психология и педагогика
В настольном теннисе важны развитие силы, быстроты, выносливости и координации движений. Эти качества тесно взаимосвязаны и проявляются во время игры. Наибольшего развития специальных физических качеств можно достичь, только применяя тренировочные упражнения, которые по своей структуре и характеристикам близки к соревновательным.
