ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА У МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА
«Язык эмоций»
Выработайте привычку говорить «Я чувствую…, потому что…Я хотела бы…»
«Что я чувствую сегодня»
Распечатайте картинки с изображением эмоций. Предложите детям каждый день выбирать картинку-смайлик и рассказать: «Сегодня я чувствовал радость/грусть/злость/счастье…, когда…»
«Угадай эмоцию»
Все участники по очереди изображают эмоцию, а остальные пытаются ее угадать.
«РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ»
ПАМЯТКА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ
г. Иркутск-45, 2026 г.
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?
Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность определять, использовать, понимать и управлять своими эмоциями, эффективно общаться, сопереживать другим, преодолевать трудности и решать конфликты.
ВАЖНО ЛИ РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ У МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА?
В младшем школьном возрасте происходит активное развитие эмоциональной сферы ребенка:
СОВЕРШЕНСТВУЕТСЯ САМОСОЗНАНИЕ
ВОЗМОЖНОСТЬ ПОНИМАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
УМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ СТОРОННИЙ ВЗГЛЯД НА СИТУАЦИЮ
УЧИТЫВАТЬ ЧУВСТВА И ПОТРЕБНОСТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА
Данный период является наиболее важным и значимым для развития эмоционального интеллекта
ИЗ ЧЕГО СОСОИТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА?
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Умение понимать свои эмоции и эмоции других людей
Способность управлять своими эмоциями
КАК СПОСОБСТВОВАТЬ РАЗВИТИЮ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА?
Что помогает развивать у ребенка способность понимать свои эмоции и эмоции других людей?
Понимание эмоций – это способность предугадать, как эмоциональные состояния меняются со временем и оценить влияние эмоций на результат, способность описывать словами чувства и переживания.
1. Обсуждайте книги и фильмы: определяйте чувства героев, связи между их чувствами и поступками.
2. Называйте чувства ребенка: «Я вижу, что ты сердишься, ты сильно расстроился?».
3. Называйте свои чувства: «Я переживаю, что вы не справитесь, я волнуюсь, как пройдет урок».
Что помогает развивать у ребенка способность управлять своими эмоциями?
Управление эмоциями – это способность человека чувствовать свои эмоции, давать им характеристику, переживать их и отпускать после этого. Умение управлять эмоциями помогает выстраивать здоровые отношения с окружающим миром и людьми.
1. Проводите минутки осознанности. Вместе с детьми в сложных ситуациях можно помолчать, подышать, успокоиться: «очистить» голову от мыслей, посмотреть в окно и т.д.
2. Приводите яркие примеры-истории (можно сказки), как кто-либо справился со сложной ситуацией.
3. Демонстрируйте способность к саморегуляции на собственном примере.
