Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение
«Детский сад № 73»
Проект по здоровьесбережению на тему:
«Иммунитет без таблеток»
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ
«Физическое развитие»
Выполнили воспитатель: Елышкина Е. А.
Оренбург 2026
Тип проекта
Практико-ориентировочный, долгосрочный (с апреля по май, с выходом на летний оздоровительный период).
Участники
Дети раннего возраста (2-3 года), родители, педагоги, медицинский работник, инструктор по физической культуре.
Актуальность
Частые ОРВИ, снижение иммунитета после зимы, недостаточная физическая активность, несбалансированное питание, непонимание простых принципов закаливания и здоровый образ жизни. Многие родители готовы заниматься здоровьем детей, но не знают, как это делать системно, безопасно и с удовольствием.
---
Цель проекта: повысить иммунитет дошкольников через вовлечение родителей в совместную оздоровительную деятельность.
Задачи:
1. Повысить компетентность родителей в вопросах укрепления иммунитета (режим, питание, закаливание, двигательная активность, фитотерапия).
2. Создать условия для совместной деятельности детей и родителей, направленной на оздоровление.
3. Формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью через игровые и практические формы.
4. Снизить заболеваемость в группе в эпидемиологически-сложный период.
---
Этапы реализации 1. Организационно-диагностический
*опрос родителей на тему «Здоровый образ жизни в вашей семье» (режим, закаливание, питание, частота болезней).
*анализ заболеваемости в группе за 3 месяца.
*оформление «Уголка здоровья» с рубрикой «Спрашивали? Отвечаем» (на основе опроса).
* подготовка материалов, памяток, видеороликов.
2. Основной (практический)
Включает три блока:
Блок 1) «Знать, чтобы не болеть» (просветительский для родителей)
* консультация «Иммунитет: мифы и реальность. Что работает на самом деле?».
* практикум с инструктором по физической культуре «Игры, которые лечат» (дыхательная гимнастика, стопотерапия, самомассаж).
* мастер-класс «Витаминная тарелка» (с участием повара или диетолога) – как приготовить полезный ужин без «химии» и уговоров.
* памятки
«10 шагов к крепкому иммунитету»
«Закаливание без ошибок»
«Фиточай: когда и какой?»
Блок 2) «Вместе весело шагать» (совместная деятельность родителей, детей и педагогов).
* двигательная активность дома и на улице (проведение утренней зарядки, прогулки, танцы и т.п.).
* интервью у родителей «Совет по укреплению иммунной системы».
* творческая мастерская с родителями «Здоровье своими руками»
Изготовление арома-мешочков с травами, изготовление спортивных атрибутов своими руками, атрибутов для дыхательной гимнастики и мелкой моторики рук.
Блок 3) «Здоровая среда»(оздоровительные и продуктивные практики в группе)
* «минутки здоровья» (ежедневно: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, танцы, прогулки, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, физкультминутки, корригирующая гимнастика после сна, ходьба по массажным дорожкам, самомассаж, стопотерапия,)
* фитобар: чай с шиповником, ромашкой (по согласованию с медперсоналом и родителями).
* «пальчиковый игротренинг» - комплексы для развития мелкой моторики, стимулирующие иммунные зоны.
Блок 4) «Работа с детьми»
Познавательная и продуктивная деятельность с детьми:
* раскрашивание на тему «Витамины»
* лепка «Овощи и фрукты»
* тематические беседы с детьми «Какие бывают витамины?», «Как быть здоровым?»
* дидактические игры «Личная гигиена», «Мое тело»
* чтение Р. Кудашева «Петушок», С. Михалков «Прививка»
* рассматривание картинок «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»
3. Заключительный
* фотовыставка «На зарядку становись!»
* круглый стол с родителями: обмен опытом, что удалось внедрить в повседневную жизнь.
* повторный анализ заболеваемости (отсроченный результат через 1-2 месяца).
* создание «Семейной копилки здоровья» - сборник лучших рецептов, игр, советов от родителей.
---
Формы работы с родителями:
Интерактивные: практикумы, мастер-классы, совместное мероприятие.
Информационные:памятки, фотовыставка, консультации, видеоролики, посты в родительском чате, интервью.
Мотивационные:совместное мероприятие «На зарядку становись!», поощрительные грамоты самым активным семьям.
---
Ожидаемые результаты
Повышение педагогической компетентности родителей в вопросах оздоровления.
Снижение числа пропусков по болезни в группе.
Сформированность у детей и родителей устойчивых привычек здорового образа жизни.
Укрепление детско-родительских отношений через совместную деятельность.
Создание в группе здоровьесберегающей среды, поддерживаемой семьями.
---
Ресурсы
* методическая литература по здоровьесбережению.
* материалы и атрибуты для мастер-классов и практикумов
* фотоаппарат/видеокамера для создания банка материалов
* взаимодействие с медперсоналом и физинструктором
---
Совет
Лучше всего проект работает, когда он воспринимается родителями, как дополнительная нагрузка, а становится естественной частью жизни группы.
Используйте принцип «маленьких шагов»: начните с одного совместного мероприятия, используйте онлайн-форматы, видео мастер-классы, а затем расширяйте.
Такой проект легко вписать в годовую задачу ДОУ по здоровьесбережению, а также приурочить ко Всемирному дню здоровья (7 апреля).
