Конспект занятия по физкультуре для старшей и подготовительной групп «Мы дружим со спортом»
Возраст детей: 5–7 лет (старшая и подготовительная группы).
Продолжительность: 30–35 минут.
Место проведения: спортивный зал или площадка.
Инвентарь: разноцветные флажки (по 2 на ребёнка), мячи среднего размера (по одному на пару), обручи (5–6 шт.), кегли (10–12 шт.), мягкие модули, музыкальное сопровождение.
Цель: формирование интереса к здоровому образу жизни и занятиям спортом через игровую деятельность.
Задачи:
Образовательные: закрепить навыки основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание), познакомить с элементами спортивных игр.
Развивающие: развивать координацию, ловкость, быстроту реакции, пространственную ориентацию.
Воспитательные: воспитывать командный дух, взаимопомощь, дисциплинированность, позитивное отношение к спорту.
Ход занятия
1. Вводная часть (5–7 минут)
Построение, приветствие: дети входят в зал под весёлую музыку, строятся в шеренгу.
Мотивационная беседа:
Ведущий: «Ребята, а вы знаете, что такое спорт? Зачем люди им занимаются? А вы хотите стать сильными и ловкими?»
Краткий разговор о пользе спорта (укрепляет здоровье, делает нас сильными, весёлыми).
Разминка под музыку:
Ходьба обычная, на носках, на пятках (1 минута).
Бег по кругу, змейкой, с изменением направления (1 минута).
ОРУ с флажками:
И. п. — стойка ноги врозь, флажки внизу. 1–2 — руки вверх, подняться на носки; 3–4 — и. п. (6–8 раз).
И. п. — то же. 1 — наклон вправо, руки в стороны; 2 — и. п.; 3–4 — то же влево (по 4 раза в каждую сторону).
И. п. — ноги вместе, флажки за спиной. 1–2 — присесть, флажки вперёд; 3–4 — и. п. (8 раз).
2. Основная часть (20–25 минут)
Станция 1. «Меткие стрелки»
Дети делятся на две команды.
На расстоянии 3 м от линии старта расставлены кегли.
По очереди участники бросают мяч, стараясь сбить кеглю.
Каждая сбитая кегля — 1 очко.
Побеждает команда с наибольшим количеством очков.
Станция 2. «Полоса препятствий»
Препятствия:
проползти под дугой (мягкие модули);
пройти по «кочкам» (обручи на полу);
перепрыгнуть через 2–3 кегли;
пробежать змейкой между конусами.
Выполняется эстафетно, побеждает команда, завершившая первой без ошибок.
Станция 3. «Весёлые передачи»
Дети встают в две шеренги напротив друг друга (расстояние 2–3 м).
Передача мяча двумя руками от груди в парах.
Затем усложнение: передача в движении (шаг вперёд при передаче).
Учитель следит за техникой выполнения, помогает корректировать ошибки.
Игра «Быстро возьми»
Обручи раскладываются по залу (на 1 меньше, чем детей).
Под музыку дети бегают вокруг обручей.
По сигналу нужно быстро встать в обруч.
Кто не успел — выполняет 3 приседания.
Постепенно убирается 1–2 обруча.
3. Заключительная часть (5 минут)
Спокойные игры на внимание:
«Замри!» — по сигналу дети замирают в любой спортивной позе.
«Повторяй за мной» — ведущий показывает простые движения, дети повторяют.
Рефлексия:
Ведущий задаёт вопросы: «Что больше всего понравилось?», «Какой вид спорта запомнился?», «Что было трудно?».
Поощрение всех участников: «Вы все сегодня были ловкими, быстрыми и дружными! Молодцы!»
Прощание: дети строятся в шеренгу, делают поклон и выходят из зала под музыку.
Методические рекомендации:
Дозировать нагрузку: чередовать интенсивные и спокойные задания.
Следить за безопасностью: проверять устойчивость инвентаря, контролировать дистанцию.
Поддерживать позитивный настрой: хвалить за старание, а не только за результат.
При необходимости упрощать задания для детей с низким уровнем физической подготовки.
Ожидаемые результаты:
Повышение интереса к занятиям физкультурой.
Улучшение координации и основных двигательных навыков.
Развитие коммуникативных навыков через командные игры.
Формирование представлений о здоровом образе жизни.
В работе четко прослеживается структура: динамичное введение настраивает детей на нужный лад, а основная часть наполнена разнообразными формами активности — от подвижных игр до элементов командных состязаний. Особо хочется отметить методически верный подбор упражнений, которые способствуют развитию координации, выносливости и, что не менее важно, формируют у ребят навыки командного взаимодействия и чувства товарищества.
Видно, что педагог учитывает возрастные особенности подготовительно й группы: включение игровых моментов позволяет удерживать внимание детей на протяжении всего занятия. Такой комплексный подход не только укрепляет физическое здоровье воспитанников, но и закладывает прочный фундамент интереса к спорту на годы вперед. Прекрасная методическая разработка, готовая к практическому применению!