Выполнила: Сидоркина Юлия Олеговна
Конспект внеклассного мероприятия: «Нет ничего на свете дороже»
Цель: обобщить знания о здоровом образе жизни, способствовать формированию у учащихся необходимых знаний и навыков по ведению здорового образа жизни, сформировать негативное отношение к вредным привычкам, которые оказывают пагубное влияние на организм человека.
Задачи:
Образовательные:
– способствовать формированию у учащихся необходимых знаний и навыков по ведению здорового образа жизни
– формировать у обучающихся правильные представления о ЗОЖ.
– закрепить полученные знания и представления о ЗОЖ;
Развивающие:
– развивать умения применять полученные знания в повседневной жизни.
развивать речь, наблюдательность и концентрацию внимания учащихся;
Воспитательные:
– воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью окружающих.
Формы организации учебной работы:парная, групповая, индивидуальная, фронтальная.
Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор, презентация, магниты, карточки «Составляющие здорового образа жизни», буквы (З, Д,О,Р,О,В,Ь,Е), смайлики для рефлексии.
Ход работы:
Организационная часть:
Учитель:
– Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.
Учитель:
– Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?
На доске буквы З, Д, О, Р, О, В, Ь, Е.(вперемежку).
Составьте из данных букв слово. Дети составляют слово «здоровье».
II.Постановка цели. Введение в тему
Учитель:
– Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
Учитель:
– Ребята, а как вы думаете, о чем сегодня на нашем классном часе пойдет речь? (Учащиеся: речь пойдет о том, что такое здоровье, и как вести здоровый образ жизни)
Учитель:
– Правильно! Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.
III.Основная часть
Учитель:
– Что значит быть здоровым? (Быть здоровым – это значит жить без болезней)
Учитель:
– Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? (Образ жизни, окружающая среда, питание)
Учитель:
– Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни»? (ЗОЖ это когда человек не имеет вредных привычек, не болеет, соблюдает режим дня и правильно питается)
Учитель:
–Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:
Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; отказ от вредных привычек; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.
Учитель:
– Ребята, а как вы считаете, что же такое здоровье? (Здоровье – это когда человек не болеет, правильно питается и занимается спортом)
Учитель:
– Я согласна с вами, ребята. Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Здоровье зависит от многих факторов, например, от состояния окружающей среды, природы, от питания человека, но в большей степени, от него самого, от того образа жизни, который ведет сам человек.
На слайде вы видите пословицы о здоровом образе жизни, давайте прочитаем и объясним их значение:
Чистота – залог здоровья
Сон – лучшее лекарство
Здоровье в порядке – спасибо зарядке
4. Двигайся больше, проживёшь дольше.
Курить – здоровью вредить.
Здоровье дороже денег.
Утро встречай зарядкой, а вечер провожай прогулкой.
Учитель:
– Молодцы! Вы хорошо справились с заданием!
Физкультминутка
Учитель:
– Ребята, вы, наверное, устали? Давайте немного разомнемся.
Мы топаем ногами. Топ, топ, топ (ходьба на месте).
Мы хлопаем руками. Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в ладоши).
Качаем головой (наклоны головы вправо, влево).
Мы руки поднимаем (руки вверх).
Мы руки опускаем (руки вниз).
Мы руки разведем (руки в стороны).
И побежим кругом (бег).
Основная часть (продолжение)
Учитель:
– Ребята, а вы знаете, что древние греки, например, мало болели и долго жили. А отчего им так везло? А все очень просто: пищу они ели растительную, мяса употребляли мало. Но самое главное – с раннего детства и до преклонных лет они занимались закаливанием своего организма и неустанно пребывали в движении. Дети у древних греков полдня занимались в гимназии науками, а полдня – физкультурой. Ребята, скажите, кто из вас посещает какие-либо спортивные секции или спортивные кружки? (Я посещаю бассейн; играю в футбол, хоккей; занимаюсь художественной гимнастикой)
Учитель:
– А что еще вы делаете для того, чтобы соблюдать здоровый образ жизни? (Я стараюсь правильно питаться, много гулять и заниматься спортом)
Учитель:
– Молодцы! Одним из главных составляющих здорового образа жизни является отсутствие вредных привычек. А вы знаете, что такое вредные привычки?(Вредные привычки – это плохие привычки, когда человек курит и пьет)
Учитель:
– Одним из способов сохранения здоровья является отказ от вредных привычек.
Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, сохраняют его здоровье, потому их называют полезными. Но бывают и такие, которые наносят вред здоровью – это вредные привычки. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут.
Спирт (алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма. Даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление.
Наркотики – особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов убивает человека.
Помните это и не отравляйте свой организм!
Учитель:
– Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Ваша задача – угадать мои загадки на тему «Здоровье»:
Знаю, есть на свете чудо,
Есть такое волшебство: поднесешь под кран с водою –
Вмиг смывает грязь оно! (мыло)
Есть ещё у нас друзья,
Позабыть о них нельзя.
Чтоб красиво улыбаться,
Чаще надо нам встречаться!
(зубная щётка и паста).
Разгрызешь стальные трубы,
Если будешь чистить…(зубы).
Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна.
Позовешь меня – бегу,
От болезней берегу. (вода).
Он – холодный, он – приятный,
С ним дружу давно, ребята, Он водой польет меня,
Вырасту здоровым я! (душ).
Учитель:
– Как вы могли заметить, ответы на загадки, это то, что поможет нам с вами соблюдать здоровый образ жизни.
VI.Подведение итогов.
Учитель:
– Ребята, а как вы думаете, какая самая главная цель для человека? (Самая главная цель – быть здоровым)
Учитель:
– А от чего зависит здоровье человека?(От здорового образа жизни)
Учитель:
– Совершенно верно! То есть, чтобы вести здоровый образ жизни нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает, все в ваших руках!
Учитель:
– Что нового мы с вами сегодня узнали? (Мы узнали о том, что такое здоровый образ жизни, что в него входит. Узнали о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым)
Учитель:
– Как влияет ведение здорового образа жизни на человека? (Человек, который ведет здоровый образ жизни дольше живет, у него всегда будет хорошее настроение, ещё он будет красивым и счастливым)
VII. Рефлексия
Учитель:
– Ребята, сейчас я предлагаю вам поделиться впечатлениями, которые возникли во время нашего занятия.
На столах у вас лежат смайлики, которые отображают ваше настроение. Поднимите вверх те смайлики, которые выражают ваше настроение после проведения нашего классного часа про здоровый образ жизни и поделитесь своими впечатлениями.
Учитель:
–Большое спасибо за урок! Надеюсь, для себя вы узнали много полезной информации. Берегите свое здоровье, и помните: соблюдение здорового образа жизни – путь к активному долголетию!
