Здоровье детей
Здоровье детей — это основа гармоничного развития и успешной самореализации в будущем. Важно уделять внимание физическому, психическому и социальному благополучию ребёнка с самого раннего возраста. Уважаемые пользователи, не забывайте оставлять свои комментарии, отзывы, пожелания.
Здоровье детей — это состояние организма, характеризующееся уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием болезней. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье является не только биологической, но и социальной категорией, отражающей уровень телесного, душевного и социального благополучия.
Для поддержания здоровья детей необходимо:
-
Соблюдать режим дня, обеспечивающий силы и энергию для реализации планов и счастье.
-
Обеспечивать рациональное питание, сочетающее белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.
-
Поддерживать двигательную активность, которая способствует правильному формированию опорно-двигательного аппарата и отсутствию нарушений осанки.
-
Соблюдать личную гигиену для снижения риска заболеваний и улучшения самочувствия.
-
Использовать закаливание для адаптации организма к внешним воздействиям.
-
Обеспечивать прогулки на свежем воздухе, которые обеспечивают двигательную активность, закаливание воздухом и солнцем.
-
Создавать эмоциональный и психический комфорт в семье, который является основополагающим фактором в укреплении здоровья ребёнка.
Специфика общественного воспитания обусловлена длительным пребыванием детей в дошкольных учреждениях. Основные задачи охраны и укрепления здоровья детей включают:
-
воспитание потребности в здоровом образе жизни;
-
развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности;
-
создание условий для двигательной активности;
-
выявление интересов, склонностей и способностей в двигательной деятельности;
-
знакомство с спортивными играми.
Работа по оздоровлению и физическому развитию детей должна строиться на основе игровой деятельности, а двигательно-игровая деятельность является основой воспитания, оздоровления, развития и обучения детей дошкольного возраста.
