Рекомендации
для родителей
Летний период — время для укрепления здоровья,
развития любознательности и укрепления семейных
отношений. Вот несколько рекомендаций для родителей
дошкольников:
Соблюдайте режим дня
Даже летом важно сохранять привычный распорядок сна
и питания. Полноценный сон положительно влияет на настроение,
поведение и развитие ребёнка.
Старайтесь:
укладывать ребёнка спать в одно и то же время;
чередовать активные игры и отдых;
ежедневно гулять на свежем воздухе;
ограничивать длительное использование гаджетов.
Больше времени проводите на свежем воздухе
Прогулки, поездки на природу, игры во дворе и
наблюдение за окружающим миром помогают развивать любознательность, внимание и двигательную активность.
Летом особенно полезны:
подвижные игры;
прогулки в парке или лесу;
катание на велосипеде и самокате;
совместные семейные прогулки и экскурсии.
Помните о безопасности на солнце
В жаркую погоду важно
защищать ребёнка от перегрева.
Специалисты рекомендуют:
- обязательно использовать головной убор;
- давать ребёнку достаточное количество воды;
- избегать длительного пребывания на солнце в часы сильной жары;
- выбирать лёгкую одежду из натуральных тканей;
- гулять утром и вечером;
- использовать солнцезащитные средства;
- не допускать перегрева и переутомления.
Будьте внимательны возле воды
Даже на мелководье ребёнок должен находиться под
постоянным присмотром взрослых. Никогда не оставляйте детей
одних возле рек, озёр, бассейнов и других водоёмов.
Перед отдыхом у воды обязательно напомните ребёнку:
- нельзя заходить в воду без взрослых;
- нельзя толкаться и играть в опасные игры;
- нельзя заплывать далеко.
Повторяйте правила дорожного движения
Летом дети больше времени проводят на улице, поэтому
важно регулярно напоминать им правила безопасного
поведения на дороге.
Обратите внимание ребёнка на то, что:
- дорогу можно переходить только
со взрослыми;
- нельзя выбегать на проезжую часть;
- во время катания на велосипеде
или самокате нужно быть
внимательным.
Учите ребёнка осторожности
Летние каникулы — хорошее время для
формирования навыков безопасного поведения:
не разговаривать с незнакомыми людьми;
не брать опасные предметы;
не играть возле дороги и стройки;
быть осторожным на детской площадке
Развивайте познавательные навыки
Лето — благоприятный период для расширения
представлений об окружающем мире.
Можно:
знакомить детей с природными явлениями, происходящими летом в
неживой и живой природе, учить видеть природные взаимосвязи;
во время прогулок в парке и лесу наблюдать за животными,
рассматривать растения, предлагать ребёнку рассказать о том,
что он увидел;
играть в игры, развивающие умение сравнивать, классифицировать,
обобщать (например, «С какого дерева лист», «Найди такой же лист»,
«Узнай и назови»);
учить стихи о природе, читать рассказы о растениях и беседовать по
их содержанию.
Играйте и общайтесь вместе
Совместные игры, чтение книг, творчество и простое
общение помогают укрепить эмоциональную связь
в семье и создают тёплые воспоминания о
лете. Можно играть в речевые игры
(«Что бывает красным?», «Закончи
предложение», «Я знаю …»), развивать
моторику через игры с природным
материалом, песком, глиной,
крупами
Следите за питанием
Обеспечьте сбалансированное питание с
достаточным количеством витаминов и
минералов. Включайте в рацион свежие
овощи, фрукты, ягоды.
Лето — время не только для отдыха, но и для гармоничного
развития ребёнка. Сочетая активность, безопасность и
познавательные занятия, вы поможете малышу получить
максимум пользы от летнего периода.
