Муниципальное автономное учреждение дополнительного
образования «Детская школа искусств № 5»
города Ставрополя
Методическая работа на тему:
«Упражнения для правой руки скрипача»
Выполнила преподаватель по специальности скрипка Пересыпкина Я.Г. |
Упражнения для правой руки скрипача.
В данной методической работе буду делиться важными аспектами в формировании правильной постановки и работы правой руки с помощью определенных ежедневных упражнений.
С самого первого урока и на каждом уроке тратить на эти упражнения нужно 5-7 минут. Это обеспечит развитие нужных мышц на руке, ребенок поймает ощущение управления смычком, потому что управление правой рукой — это 90% успеха скрипача.
Когда родители отдают ребенка в спорт, у них не возникает удивления, что необходима разминка, прежде чем приступить к основным упражнениям, растяжкам, и т. п. Перед занятием на скрипке тоже необходима разминка для рук.
Сейчас приступим к описанию упражнений, развивающих силу и пластичность кисти правой руки.
1. Первое упражнение называется «горочка-поляночка». Педагог помогает установить руку на смычок, ученик придерживает левой рукой смычок за трость. Нужно обратить внимание ученика на то, что все пальцы круглые. Прямых пальцев быть не должно. Теперь необходимо «вытолкнуть» смычок пальцами, распрямляя все пальцы и создавая горочку (кости кисти торчат). Но при этом лучезапястный сустав остается ровный. Не прогибаем кисть. Лучше педагогу придержать своей рукой руку ученика в районе лучезапястного сустава, тем самым контролируя его неподвижность. (Рис.1)
Рис. 1 «Горочка» Рис. 2 «Поляночка»
Вторая часть этого упражнения исполняется следующим образом — возвращаем пальцы в исходное положение, делая округлыми все пальцы, в том числе и большой (следим за ним). При этом кости кисти должны спрятаться, создавая ровную поверхность («поляночку»). Можно развить образное мышление ребенка, представив пикник на этой ровной поляночке. Здесь следим, чтобы указательный палец не уходил в разворот, для этого лучезапястный сустав можно немного развернуть влево. (Рис. 2)
И повторяем цикл от 5 до 20 раз. Далее есть вариации этого же упражнения — упражнение повторяем в вертикальном положении смычка, и в горизонтальном, но развернутым лентой волоса кверху. В таком перевернутом положении можно легко проследить за большим пальцем. (Рис. 3 и 4)
Рис. 3 Рис. 4
2. Второе упражнение называется «шлагбаум». Просим ученика подставить указательный палец левой руки под ленту волоса смычка посередине. Устанавливаем руку ученика в положение «поляночка», обращаем внимание на мизинец — он должен быть круглый. И вот из этого положения круглого мизинца начинаем давить мизинцем на трость, выпрямляя его, при этом поднимается конец смычка (шлагбаум). И возвращаем смычок на палец левой руки, делая мизинец опять круглым. Здесь тоже контролируем кисть правой руки, она не должна поворачиваться, работает только мизинец. (Рис. 5)
Рис. 5 «Шлагбаум» Рис. 6 «Поляночка» - возвращение из «шлагбаума»
Упражнение выполняется медленно. От быстрого исполнения данных упражнений нужного результата не добиться. Мышцы накачиваются не от скорости, а от их медленной проработки. Повторяем от 5 до 20 раз.
3. «Дворники». Спрашиваем ученика, видел ли он на машине дворники, которые протирают лобовое стекло. Показываем это движение смычком. А теперь смычок переводим в горизонтальное положение и адаптируем движение под это положение. Когда ученик понял, какое движение он будет выполнять, просим его выставить вперед прямую левую руку. Укладываем на нее смычок. Устанавливаем правую руку на смычок и просим только движениями пальцев (без кисти) обеспечить действие, похожее на движение дворников. По сути здесь работают указательный палец и мизинец.
Рис. 7 «Дворники» Рис. 8 «Дворники» Рис. 9 «Дворники»
Это упражнение позволяет ребенку понять, как выровнять смычок на струне относительно подставки. Часто ученики ведут смычок не параллельно подставке, смычок «гуляет» по грифу, по подставке. Тогда нужно остановить движение в моменте, попросить ученика замереть в неправильном положении и самому вернуть смычок на правильную позицию, используя управление пальцами правой руки. Т.е. если смычок «заехал» на граф, его можно вернуть, подтянув к себе указательным пальцем. Указательный палец не просто для красоты там лежит, он активно участвует в управлении.
Повторяем от 5 до 20 раз.
4. «Лифт». Ученик держит смычок вертикально только правой рукой, и перебирает пальцами так, что смычок спускается на «первый этаж». Добравшись рукой до конца смычка, делаем обратное движение, поднимая смычок на «верхний этаж».
Повторяем от 1 до 5 раз.
Это упражнение необходимо делать над диваном, или над чем-то мягким, чтобы обезопасить смычок от жесткого падения. В классе смычок страхует педагог. (Рис. 10)
Рис. 10 «Лифт»
Если эти упражнения выполнять регулярно перед каждым занятием, и дома учеником самостоятельно, и в классе, то в результате мы получим гибкую мобильную руку, понимающую, что делать со смычком.
Далее ставим смычок на струну и показываем ученику фингер-штрих. Фингер — это штрих пальцами. Здесь как раз используем мотив упражнения «горочка-поляночка», и ученик наглядно видит, для чего нам это упражнение нужно. Сперва сам педагог своей рукой расслабляет кисть ученика, раскачивая мягко кисть со смычком на струне. В дальнейшем постепенно отпускает руку ребенка, и ученик сам медленно, не торопясь, исполняет фингер-штрих на открытой струне. Темп фингер-штриха не должен быть быстрым, работаем медленно, и вдумчиво — нужно поймать ощущение свободы и правильности движения. В быстром темпе этого не сделать.
Фингер-штрих — это залог мягкой смены смычка. А также в дальнейшем это основа всех пьес типа «Непрерывного движения».
Следующим шагом идет раскрытие локтя. Распространенная ошибка ученика — фиксация руки в локте, как в гипсе. Соответственно идет движение руки назад, и смычок уже параллельно подставке не идет. Ставим смычок на струну и используем его среднюю часть, при этом фиксируем плечевую кость ребенка своей рукой так, чтобы у него не оставалось других вариантов продвижения смычка по струне, кроме как раскрыть локоть. Играем восьмыми нотами на всех струнах. Здесь же даем такое понятие ученику, как уровни струн. Т.е. рычаг руки на Соль-струне высокий, на Ми-струне соответственно низкий. И показываем, как можно помочь руке наклоном и разворотом скрипки.
На начальном этапе рекомендуется все движения выполнять вместе с рукой ученика, чтобы не вызвать напряжения в руке.
Это комплексная работа, которая требует терпения, времени, упорства как от педагога, так и от ученика
