Технологическая карта урока физической культуры в 8 классе
Класс: 8
Учитель: Петрова Мария Александровна
Тема урока: Бег на короткие дистанции
Цель урока: Совершенствование техники бега на короткие дистанции и развитие скоростных качеств учащихся
Задачи:
Образовательные:
Совершенствование техники низкого старта
Отработка техники бега по дистанции
Закрепление техники финиширования
Оздоровительные:
Развитие скоростных качеств
Укрепление мышц ног
Повышение функциональных возможностей организма
Воспитательные:
Формирование волевых качеств
Развитие соревновательного духа
Воспитание дисциплинированности
Место проведения: стадион
Инвентарь: стартовые колодки, секундомеры, свисток, разметка
Продолжительность урока: 45 минут
№ | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания (ОМУ) | Формируемые УУД |
Подготовительная часть (12 мин) | ||||
1 | Построение, приветствие | 1 мин | Проверка внешнего вида. Команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!». Объяснение задач урока | ЛУУД: самоопределение |
2 | Ходьба с элементами | 3 мин | Виды ходьбы: на носках (руки вверх), на пятках (руки за голову), перекатом (руки в стороны). Дистанция 2-3 шага | ПУУД: выделение информации |
3 | Бег | 4 мин | Бег в медленном темпе (2 мин), специальные беговые упражнения (2 мин). Дистанция 30 м | РУУД: волевая регуляция |
4 | ОРУ | 4 мин | Комплекс общеразвивающих упражнений в движении и на месте | КУУД: взаимодействие |
Основная часть (25 мин) | ||||
1 | Низкий старт | 5 мин | Отработка техники низкого старта с колодок. 3-4 попытки с интервалом 1 мин. Внимание на постановку рук и ног | РУУД: оценка |
2 | Бег по дистанции | 8 мин | Работа над техникой бега на отрезках 30-60 м. Чередование с отдыхом. Контроль техники | ПУУД: планирование |
3 | Финиширование | 4 мин | Отработка техники финишного броска. 4-5 попыток с разных дистанций | КУУД: сотрудничество |
4 | Соревновательные упражнения | 8 мин | Эстафеты 4×100 м, бег на время 60 м. Фиксация результатов | ЛУУД: мотивация |
Заключительная часть (8 мин) | ||||
1 | Упражнения на восстановление | 5 мин | Спокойный бег (2 мин), ходьба (2 мин), дыхательные упражнения | ПУУД: рефлексия |
2 | Подведение итогов | 2 мин | Анализ результатов, разбор ошибок, выставление оценок | ЛУУД: смыслообразование |
3 | Организованный уход | 1 мин | Построение, прощание. Сбор инвентаря | |
