Управление образования администрации города Орска
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Центр развития творчества детей и юношества «Радость» г. Орска»
Конспектоткрытого занятия по программе «Фитнес-аэробика»
«ШагGrapewine в комбинации из аэробных связок»
(для обучающихся 10-11 лет)
Автор-составитель:
Евдокимова София Анатольевна,
педагог дополнительного образования
Орск, 2024
Конспект открытого занятия адресован педагогам дополнительного образования, реализующих программы спортивного направления.
462401, г. Орск Оренбургская область, пл. Гагарина,1, ЦРТДЮ «Радость» тел.: 8(3537) 22-25-77, 22-24-89
Конспект открытого занятия
педагога дополнительного образования
Евдокимовой Софии Анатольевны
Групповое занятие.
Дата: 19.03.2024
Время: 16.00-16.45ч.
Возраст обучающихся: 10-11 лет.
Продолжительность занятия: 45 минут.
Тема занятия: «ШагGrapewine в комбинации из аэробных связок».
Цель: закрепить умение детей выполнять шаг grapewine (виноградная лоза) в простых аэробных комбинациях.
Задачи:
Обучающие
уточнить знания детей о шаге grapewine;
упражнять детей в правильном выполнении простых аэробных комбинаций;
Развивающие
развивать координацию движений, ловкость при выполнении упражнений;
чувство равновесия, ориентировку в пространстве и умение согласовывать свои движения с музыкой;
выявить опыт детей, включить их в сотрудничество, создать атмосферу творческого единения педагога с обучающимися;
Воспитательные
воспитывать морально-волевые качества: выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов;
воспитывать интерес к занятиям фитнесом; способствовать взаимодействию детей в группе;
формировать у обучающихся стремление к здоровому образу жизни.
Тип занятия: закрепить умения и навыки в выполнении аэробных комбинаций.
Формы организации деятельности обучающихся: групповая с личностно-ориентированным подходом.
Методы обучения: словесный, практический, метод показа, метод наблюдения, анализа, эмоционального воздействия.
Используемые педагогические технологии: групповые, здоровьесберегающие.
Оборудование:
1.Музыкальный центр.
Ход занятия.
1 этап. Организационный.
Задача: подготовка детей к работе на занятии.
Содержание этапа занятий: организация начала занятия, создание психологического настроя на учебную деятельность и активизация внимания.
Педагог:Приветствие. Построение в шахматном порядке. (детиприветствуют педагога и распределяются по залу).
2 этап. Проверочный.
Задача: установление правильности и осознанности выполнения домашнего задания, выявление пробелов и их коррекция.
Содержание этапа: проверка знаний предыдущего занятия.
Педагог: ребята, давайте вспомним, чем мы занимались на прошлом занятии.
Дети: мы делали разминку под музыку, учили шаг grapewine и выполняли упражнения на коврике.
Педагог:правильно, мы учили новый шаг grapewine . Давайте вспомним все что мы узнали на прошлом занятии об этом шаге? (дети называют, показывают).
3 этап. Подготовительный.
Задача: Подготовка к новому содержанию.
Содержание: сообщение темы, цели учебного занятия и мотивация учебной деятельности.
Педагог:дорогие ребята, а как вы думаете, чем мы будем заниматься сегодня на занятии?
Дети:мы будем продолжать выполнять шаг grapewine в сочетании с другими шагами аэробики.
Педагог:правильно, сегодня мы будем закреплять наши умения выполнять шаг grapewine, попробуем выполнить его в парах, мини группах и будем выполнять данный шаг, но уже в комбинации с другими шагами аэробики, которые мы выучили ранее. Будьте внимательны, не забывайте про технику безопасности. (дети проговаривают технику безопасности на спортивном занятии).
4.Основной этап.
Задача: установление правильности и осознанности выполнения шага аэробики grapewine.
Содержание: выполнение практических занятий.
Педагог: Ребята, прежде чем приступить к изучению шагов фитнес-аэробики, мы должны подготовить свое тело, как вы думаете, посредством чего? (ответы: разминка) Построение, расчет на первый, второй. Дается команда вторые номера два шага назад. Первые номера два шага вперед. Встаем в шахматном порядке. Разминка для мышц шеи (повороты и наклоны головы), плечевого пояса, стопы, беговые упражнения для всего корпуса через середину зала.
Педагог:включает музыкальное сопровождение, начинается разминка (дети повторяют движения за педагогом).
Педагог:Итак, давайте выполним шаг grapewine. Предлагаю выполнить данный шаг в парах. Делимся по парам. Встаем лицом к друг другу. (дети выполняют)
Педагог:Молодцы, вы справились! Далее встаем в большой круг и будем выполнять этот шаг двигаясь синхронно, по кругу.(дети выполняют)
Педагог:А сейчас давайте встанем в две линии и выполним шагgrapewine двигаясь по квадрату.(дети выполняют)
Педагог: Ребята мы закрепили умение выполнять шаг grapewine, и сейчас выполним связки шагов т.е соединим шаги:
grapewine + приставной вправо + джек;
grapewine + поворот вправо (с хлопком) + джек;
grapewine + приставной вправо +поворот влево (с хлопком) + джек;
(педагог вместе с детьми выполняет шаги-связки)
5.Контрольный этап.
Педагог: А сейчас с вами повторим выученные связки, но под музыку. (Дети выполняют связки, затем педагог делает свои замечания и оценивает ребят).
Педагог:Ребята, вы успешно справились с практической работой, я рада за вас, попрошу вас ответить на мои вопросы:
Какой шаг мы сегодня повторяли?
Как можно выполнять шаг grapewine?
С какими шагами можно соединять шаг grapewine для выполнения аэробных комбинаций?
(Ответы детей)
6 этап. Итоговый (заминка).
Задача: Дать анализ и оценку успешности достижения цели и наметить перспективу последующей работы.
Содержание этапа: Педагог сообщает, как работали ребята на занятии, что нового узнали, какими умениями и навыками овладели, и поощряет ребят за учебную работу.
Педагог:какиевы молодцы ребята. Все задания выполнили правильно!Давайте вспомним, чем мы с вами занимались на занятии? Какие интересные упражнения мы выполняли? (Ответы детей)
Педагог уточняет, чем занимались дети, и оценивает групповую работу
7.Рефлексивный этап.
Педагог:Ребята, какие трудности вы испытывали сегодня на занятии? (ответы). Что вам особенно запомнилось? (ответы).
Ребята, прошу вас себя оценить:
-кто считает, что у него все получилось на занятии? (поднимите правую руку)
-кто думает, что были сложности, и у него не все получилось? (поднимите левую руку)
Педагог:Какиевы молодцы ребята, работали активно и дружно на занятии, конечно, еще нужно обратить внимание на технику выполнения, не сбиваться со счета, слушать музыку, отработать связки шагов.
8.Информационный этап.
Педагог:Сегодня мне очень понравилось, как вы занимались. Спасибо за занятие. На следующем занятии мы будем продолжать составлять комбинации из шагов аэробики. Всего хорошего!
Список литературы.
1. Арнольд, Нельсон Анатомия упражнений на растяжку / Нельсон Арнольд. - Москва: Попурри, 2014. - 637 c.
2. Асташенко, О. Упражнения для похудения. 15 минут в день / Олег Асташенко. - Москва: Вектор, 2010. - 144 c.
3. Бретт, Блюменталь Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни / Блюменталь Бретт. - Москва: Альпина Паблишер, 2017. - 236 c.
4. Бретт, Стюарт Палеофитнес / Стюарт Бретт. - М.: Попурри, 2014. - 801 c.
5. Буш-Остерман, Эрика Гимнастика для позвоночника / Эрика БушОстерман. - М.: Спорт, 2005. - 265 c.
6. Вейдер, Синтия Пилатес для снижения веса / Синтия Вейдер. - Москва: Машиностроение, 2007. - 853 c.
7. Гибкое тело (набор из 50 карточек). - М.: А. Г. Лерман, 2011. - 529 c.
8. Годфри, Деверо Йога для людей, у которых мало времени / Деверо Годфри. - М.: Рипол Классик, 2003. - 192 c.
9. Горцев, Г. Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг / Г. Горцев. - М.: Феникс, 2004. - 256 c.
10. Гринфил, Моника Фигура вашей мечты / Моника Гринфил. - Москва: Эксмо, 2003. - 240 c.
11. Диас, Кэмерон Книга о теле / Кэмерон Диас. - Москва: Огни, 2014. - 969 c.
12. Зайдов, Андрей Секреты здорового образа жизни / Андрей Зайдов. - М.: Drugoe Reshenie, 2014. - 216 c.
Самоанализ занятия для обучающихся.
Тема: «ШагGrapewine в комбинации из аэробных связок».
Данное занятие для группы детей 10-11лет было направлено закрепление изученного ранее материала. Занятие проводилось с детьми одного возраста, примерно одного уровня физической подготовки, с группой 2 года обучения.
Была поставлена цель: закрепить умение детей выполнять шаг grapewine в простых аэробных комбинациях.
Во процессе занятия были решены следующие задачи:
Обучающие
уточнить знания детей о шаге grapewine;
упражнять детей в правильном выполнении простых аэробных комбинаций;
Развивающие
развивать координацию движений, ловкость при выполнении упражнений;
чувство равновесия, ориентировку в пространстве и умение согласовывать свои движения с музыкой;
выявить опыт детей, включить их в сотрудничество, создать атмосферу творческого единения педагога с обучающимися;
Воспитательные
воспитывать морально-волевые качества: выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов;
воспитывать интерес к занятиям фитнесом; способствовать взаимодействию детей в группе;
формировать у обучающихся стремление к здоровому образу жизни.
Тип занятия: закрепить умения и навыки в выполнении аэробных комбинаций.
Формы организации деятельности обучающихся: групповая с личностно-ориентированным подходом.
Методы обучения: словесный, практический, метод показа, метод наблюдения, анализа, эмоционального воздействия.
Используемые педагогические технологии: групповые, здоровьесберегающие.
Оборудование:
1.Музыкальный центр.
На занятии были использованы словесный метод, практический метод, метод показа, метод наблюдения, метод анализа, метод эмоционального воздействия. Подведение к теме было построено в виде наводящих вопросов, цель ребята определили самостоятельно. В ходе занятия с детьми был проведен инструктаж по технике безопасности, была выполнена разминка. На основном этапе ребятам предлагалось разучить шаг grapewine (индивидуально, в парах, в группе), был использован словесный (объяснение), наглядный (метод показа), практический метод. На контрольном этапе ребята продемонстрировали выученные связки под музыку, использовался метод самоконтроля, также отвечали на вопросы о шаге grapewine , ответы на которые проговаривались мною в ходе прошлого занятия и данного занятия. Рефлексивный этап был построен в форме ответов на вопросы педагога о сложности материала, о том, как дети поработали на занятии. Дети самостоятельно оценили собственную работу. На итоговом этапе подвела итог занятию, оценив деятельность обучающихся.
На занятии была использована групповаятехнология с личностно-ориентированным подходом – аэробные связки шагов подобраны по принципу от простого к сложному, дети выполняли их с интересом, в основном все справились с заданием. Использованы также здоровьесберегающие технологии – предлагаемая нагрузка дозирована с учетом возраста и физической подготовленности обучающихся. Дети были активны, все виды деятельности, запланированные мною, были выполнены.
Темп занятия был достаточно высоким, дети были активны, имеют высокий познавательный интерес. Подведение к цели занятия было организовано мною с помощью наводящих вопросов. Каждое задание, данное детям, проверялось мною и корректировалось. Был организован постепенный переход от этапа к этапу. Включение ребят в различные виды деятельности обеспечило отсутствие усталости. Психологическая атмосфера на занятии была хорошая. Цель занятия была достигнута.
