Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепления
здоровья граждан, являлся основой системы физвоспитания и был призван
способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском
Союзе. В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки.