Конспект занятия по формированию основ ЗОЖ «Я здоровье берегу»,
для детей 4 -5 лет.
Цель:
Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и привычки заботиться о себе.
Задачи:
Учить различать полезные и вредные для здоровья продукты.
Закрепить навыки самообслуживания и элементарные приемы поддержания чистоты.
Развивать умение подбирать антонимы и объяснять смысл народной мудрости.
Воспитывать интерес к физической активности и самомассажу.
Материалы: «Чудесный мешочек» с предметами гигиены (мыло, расческа, платок, полотенце, зеркало, щетка, паста), картинки с «веселым» и «грустным» зубом, набор карточек с продуктами питания, магнитная доска.
Ход занятия:
1. Вводная часть
Дети собираются в круг. Педагог начинает беседу:
— Ребята, сегодня у нас особенный разговор — о самом главном богатстве человека. Как вы думаете, что это? (Ответы детей). Конечно, это здоровье! А почему важно быть здоровым? (Чтобы играть, гулять, не грустить).
— Люди давно поняли, что здоровье нужно беречь. Послушайте пословицу: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Как вы понимаете эти слова? (Дети рассуждают). Давайте запомним эту фразу и будем повторять её как девиз.
2. Основная часть
— Быть здоровым — значит быть сильным и бодрым. Что помогает нам такими стать? (Зарядка, прогулки, витамины).
Дети читают короткие стихи о пользе витаминов.
— А теперь проверим, насколько ловкие у вас пальчики.
Пальчиковая игра «Кулачок» :
Ладошки вверх, ладошки вниз,
Ладошки на бочок
И сжали в кулачок.
Чок – чок – чок,
Покажи свой кулачок!
— Ребята, к нам заглядывал Мойдодыр, но очень спешил и оставил свой «Чудесный мешочек». Давайте узнаем, что в нем спрятано?
Игра «Чудесный мешочек»: Дети на ощупь достают предметы и рассказывают, зачем они нужны.
Педагог загадывает загадки про эти предметы, закрепляя знания о гигиене.
3. Физкультминутка «Веселая зарядка»
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать. (движения по тексту).
4. Беседа о здоровье зубов
Педагог показывает картинки: белый зубик и темный.
— Посмотрите, какой зубик радуется, а какой грустит? Почему так происходит? ( Обсуждение: чистка зубов, сладости, овощи).
Игра «Полезно — вредно»
На столе разложены картинки с продуктами (яблоко, морковь, конфеты, чипсы, молоко, газировка).
— Ребята, сейчас мы разделим продукты: полезные положим к веселому зубику, а вредные — к грустному.
Дети по очереди выбирают картинку и объясняют свой выбор, используя антонимы (сладкое — полезное, вредное — полезное).
5. Заключительная часть
— Вы сегодня отлично потрудились! Что нового вы сегодня узнали? Что было самым интересным?
Мойдодыр оставил нам в подарок книгу, которую мы обязательно почитаем.
— Помните: здоровье — в наших руках!
