Развитие физических показателей для укрепления голеностопного сустава

Развитие физических показателей для укрепления голеностопного сустава

Мальгина И. Д.

Частное образовательное учреждение

«Начальная школа-детский сад № 34 ОАО «РЖД»

Ключевые слова: плоскостопие, силовые показатели, электромиограмма.

Актуальность.Стопа маленького ребенка внешне выглядит плоской по причине того, что там находится жировая клетчатка, которая только к трем-пяти годам исчезает, но надо отметить, что достаточно часто при профилактическом осмотре у практически здоровых детей выявляют плоскостопия. Стопа – это очень важная часть человеческого тела, которая входит в состав опорно-двигательного аппарата и, соответственно любые изменения ее приводят к нежелательным последствиям, в частности нарушения осанки. Одним из ведущих причин развития плоскостопия является недостаточное развитие мышечной системы задней поверхности голени. В настоящее время многообразие методик применяемых в профилактике плоскостопия обширен и имеет не безосновательно положительные результаты. Рассматривая оптимизацию в рамках дополнительных занятий, на наш взгляд метод функционального биоуправления по электро миограмме (ФБУ – ЭМГ) является наиболее оптимальным средством в развитии силы мышц, задней поверхности голени.

Цель – провести анализ развития мощности, силовых показателей мышц задней поверхности голени.

Организация и методы работы. Работа проводилась на базе «Начальной школы – детского сада № 67 ОАО «РЖД». Были изучены и обобщены данные детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Курс включал в себя три этапа:

1 этап. Первичное диагностическое исследование (1 занятия).

2 этап. Тренировка мышц задней поверхности голени (10 занятий).

3 этап. Вторичное диагностическое исследование (1 занятия).

Результаты и их обсуждения.

Результаты первичной диагностики детей дошкольного и младшего школьного возраста показали, что, в основном, у данного контингента средние показатели активности мышц голени достаточно низкие в сравнении с детьми не подверженным плоскостопию. Показатели ЭМГ при работе левой и правой стопой - мощность мышц голени после проведения тренировочных занятий практически увеличилась в два раза. Коэффициент асимметрии левой и правой мышцы голени в покое на предварительном этапе диагностики ярко выражен в худшею сторону. При работе обеих стоп голеностопного сустава показатели мощности имеют так же отклонения от нормативных требований (в соответствии с Таблицей 1).

На втором этапе работа велась по методике программы "Статус". Особенность методики ФБУ-ЭМГ заключалась в том, что силовая тренировка ослабленных мышц голени проводилась с использованием компьютерной системы с обратной связью по электромиограмме.

Таблица 1 - Средний показатель мощности мышц голени, детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Сравнительный анализ первичной и вторичной диагностики показал, что значения активности мышц, задней поверхности голени значительно выросли особенно при работе обеих стоп. Коэффициент асимметрии левой и правой мышцы голени в покое значительно улучшился на 0,79 и равен 0.47, при работе обеих стоп значение КА обеих мышц стоп также имеет положительную динамику (в соответствии с Таблицей 1).

Средний показатель коэффициента эффективности (КЭ) курса равен примерно 1,42 - 1,54 сумме баллов, что свидетельствует об улучшение коррекции с отклонением в формирование сводов столпы детей дошкольного и школьного возраста.

Выводы.

1. Одной из ведущих направлений в сфере инновационных технологий в развитие силовых показателей, мышц задней поверхности голени, на наш взгляд является применение методики ФГУ по электромиограмме.

2. Профилактические мероприятия плоскостопия не следует рассматривать как не требующую коррекции индивидуальную особенность человека, а целесообразно оценивать как показатели состояния здоровья.

3. Увлекательность и игровой характер тренировок методом ФБУ повышает эффективность развитие силовых показателей для укрепления мышц голеностопного сустава в работе с детьми дошкольного возраста и младшего школьного возраста.

Список литературы.

• 1. Лаврикова В.И. Функциональное состояние позно-соматических и межреберных мышц у детей, больных сколиозом, при коррекции ме­тодом ФБУ. Автореферат дис. ... канд. мед. наук. - М, 1998. - 20 с.

  2. Лаврикова В.И., Кожевникова М.И., Синяков B.C. ЭМГ- БОС при лечении сколиоза у детей в режиме статических нагрузок. //Биоуправления в медицине и спорте: Материалы I Всероссийской кон­ференции 26-27 апреля 1999 г. - Омск, 1999. - С.31-33.

  3. Пинчук Д.Ю., Дудин М.Г. Биологическая обратная связь по элек- тромиограмме в неврологии и ортопедии. Справочное руковод­ство- СПб: «Человек», 2002. - 120 с.