План-конспект урока по предмету
Физическая культура в 6 классе
Тема урока : Бадминтон . Основные стойки бадминтониста, хват ракетки. Подачи, удары
Цель урока: Комплексное усвоение знаний, умений и навыков при обучении игры в бадминтон.
Задачи урока:
Образовательная:
1. Ознакомить с историей и сущностью игры в бадминтон. 2. Научить способам хвата ракетки, основным стойкам бадминтониста, технике подач и удара в упрощенных условиях
Воспитательная:
1. Воспитание трудолюбия, коллективизма. 2.Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом
Развивающая:
1.Развивать физические качества, способствовать формированию правильной осанки. 2. Развитие скоростно-силовых качеств, координационных способностей. 3. Развивать дыхательную систему.
Место проведения : спортзал.
Инвентарь: сетка, ракетки, воланы, свисток.
Часть занятия | Содержание занятия | Дозировка | Организационно – методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 |
П о д г о т о в и т е л ь н а я ч а с т ь 10 м и н | Построение, приветствие. Краткое сообщение задач урока. Краткая беседа по истории бадминтона Напомнить кратко ТБ на уроках бадминтона.(опрос) Строевые приемы. Общеразвивающие упражнения(ОРУ) в движении : 1. Ходьба на пятках, руки на поясе. 2. Чередование ходьбы на пятках и носках на 4 счета. 3. Перекаты с пятки на носок. 4. Ходьба на внешней стороне ступни, на внутренней. 5. И. п. –руки в стороны: 1-2 круговые вращения кистью вперед, 3-4-предплечье вперед, 5-8 –полный круг руками вперед; 1-8 – то же назад. 6. ракетка в правой руке - хват за шест, скручивание в кистевом суставе. 7. 1- шаг правой вперед, полуприсед и поворот туловища вправо, 2 приставить левую к правой: то же с другой ноги. 8. На каждый шаг наклон к ноге. 6. И.п. руки вперед, на каждый шаг разноименные махи ногами. 7. И.п.- упор присев, ракетка в вытянутых руках - хват за шест Бег с заданием: приставными шагами правым, левым боком, скрестным шагом правым боком, змейкой, противоходом от линии к линии. Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания. Перестроение в 4 колонны, остановить и приступить к объяснению. | 1мин 1мин 1мин 7мин | Обратить внимание на внешний вид занимающихся, самочувствие Игра берёт начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон. ТБ: - Не выполнять задания без предварительной разминки. - Не выполнять упражнения сломанной ракеткой и разорванным воланом. -Не выполнять задания без разрешения учителя соблюдать интервал и дистанцию; -по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны площадки (зала). «Нале-во», «напра-во», «кру-гом», перстроение в 2 шеренги и обратно. Следить за осанкой, плечи не поднимать. Спину держать прямо. Слушаем счет, соблюдаем дистанцию. Амплитуда вращения больше Правой и левой рукой поочередно Поворот кисти на 180 градусов. Не сгибать руки в локтевом суставе. Ракетку держим двумя руками за шест Мах выше, ноги прямые Спину держать прямо. Во время бега приставными шагами выполняем махи ракеткой перед собой, слева, справа, вверху После выполнения ОРУ проверка ЧСС |
О с н о в н а я ч а с т ь 25 м и н | 1.Хват ракетки (учить правильному хвату ракетки: - плоскость обода находиться перпендикулярно полу «держание молоточка». (форхэнд); - второй способ основной и универсальный способ – это бэтхэнд (показать) 2. Стойки в бадминтоне: - нейтральная стойка; (по команде «хоп», выполнить стоечку). - правосторонняя стойка; - левосторонняя стойка Задание на «Внимание». Правая рука поднятая вверх – это правосторонняя стойка, хлопок – нейтральная стойка, лева рука поднятая вверх – левосторонняя стойка. 3. Перемещения по площадке - Перемещения к сетке и от сетки По хлопку выполняем движение вперед, шаг оттолкнувшись правой ногой отвести ракетку назад и 3 приставных шага назад к задней линии. Движение вперед правой, шаг левой, шаг право и 1 приставной - движение вправо – влево - Но, волан может быть и с лево стороны. - Соединение движения с правой и с левой стороны. Для чего нужны воланы? Для того, чтобы научиться правильно двигаться. 4. Жонглирование воланом. 1-й способ, удержание волана напоминает что…Что напоминает? (Дартц). 2-й способ -Держим волан большим и указательным пальцем сверху за юбочку. 5.Подачи: - подрезка закрытой стороной ракетки И.п.-нейтральная стойка, хват ракетки на бэтхэнде. Выполняется подача подрезным движением закрытой стороной ракетки. - высокодалекая подача (самая сложная) И.п. левая нога впереди, правая сзади, ракетка отведена, опускаем волан вниз, чтобы он находил своюзону и стараемся выполнить движение вперед – подача. Используем опорное положение ног, можно использовать перекат, ноги от пола не отрывать. «Тяжело в учении- легко в бою» 6. Подвижная игра «Вертушка» | 3мин 3мин 5мин 4мин 5мин 5мин | Слегка постучать ребром обода об пол «Ракетка в руке– это птичка в ладони. Держите ее так, чтобы не задушить, но и не давайте ей выпорхнуть» (Малазиец Эдди Чонг) Ноги находятся на одной линии, ноги согнуты, положение стойки как в конном виде спорта. Правая нога впереди, ноги согнуты Левая нога впереди, ноги согнуты. выставляем ракетку вперед так, чтобы ладошка была вверх (4 пальца) – вернулись в и.п. Построение по линии подачи лицом к сетке по четверкам друза другом. Разомкнуться. При выполнении движения назад смотреть внимательно, чтобы правая нога находилась на предпоследней линии корта. Перестроение в 2 колонны. Дистанция 1,5 м И.п. – нейтральная стойка. Делаем 1 приставной шаг левой ногой к правой, разворачиваем правую ногу по отношению к линии на носок (выпад) и выпрямляем правую руку вперед. На что похоже? (фехтование –укол). Толкнувшись вернулись в и.п. Увеличить скорость. Далее делаем скрестный шаг правой назад, левую в сторону и правая нога носком ноги на линию. Перевернуть ракетку на бэтхэнд, рука с ракеткой вперед. Увеличить скорость. Разойтись по залу и выполнить жонглирование. Открытой и закрытой стороной ракетки. Головка ракетки находится не выше уровня пояса Ноги не отрывать от земли. Стойка может быть любой. Очень важно ноги не отрывать от земли. Какой вид спорта напоминает это движение? (гольф, теннис, хоккей). Для этого упр-я нам надо много воланов. Каждый возьмет по 6 воланов. 3-4 шеренги, выполняют задание по очереди, выполнившие 6 ударов идут собирать их и возвращаются назад. Класс становится в 2 колонны, которые делятся пополам и становятся друг против друга лицом к сетке. Стараться удержать волан в воздухе как можно дольше. |
З а к л ю ч и т е л ь н а я ч а с т ь 5 м и н | 1.Построение 2.Подведение итогов урока, оценки. 3.Рефлексия.Дорогие ребята сегодня на уроке вы сделали первые шаги к олимпиаде, мы ознакомились с элементами игры (продолжить фразу): - я узнал (а)… - мне понравилось… - что не понравилось… - я научился (а) … - Выполнена ли нами поставленная цель? - у кого появился интерес к бадминтону? Значит ли это что бадминтон имеет право существовать в школе.? 4.Домашнее задание 5.Организованный выход из спортивного зала | 1мин 1мин 2мин 1мин | «равняйсь!», « смирно!», «вольно!». Проверка ЧСС Сегодня на уроке вы сделали первые шаги к олимпиаде, мы ознакомились с элементами игры Жонглирование воланом 20 раз закрытой и открытой стороной ракетки. |
Самоанализ урока
Урок проводился в 6 классе присутствовало _____ человек. План урока соответствует рабочему плану и программным требованиям данного возраста.
Все учащиеся были в спортивной форме. Спортивный инвентарь подготовлен для каждого ученика. На построении мною ясно и четко была поставлена цель урока – «Комплексное усвоение знаний, умений и навыков при обучении игры в бадминтон.»
и задачи урока – «Обучение технике бадминтона, совершенствование двигательных умений и навыков».
При организации учебной деятельности основной ориентир был направлен на умение учеников применять технические приемы в различных игровых ситуациях.
Подготовительная часть урока длилась 10 мин, в процессе которой была осуществлена подготовка организма к выполнению задач урока в основной части, посредством различных методов и средств. Мною был использован метод рассказа, показа, поточный метод при выполнении специально – беговых упражнений, фронтальный метод выполнения общеразвивающих упражнений групповой и игровой методы, которые способствовали решению оздоровительных и развивающих задач урока.
Основная часть урока продолжалась 25 мин. Построение урока соответствовало дидактическим принципам: от простого к сложному; сознательное отношение, использование различных методов и приемов, дифференцированный подбор упражнений.
В процессе проведения основной части урока мною были использованы основные принципы организации деятельности:
- принцип сознательности (повышение интереса к уроку);
- принцип активности (организация взаимообучения и взаимопомощи);
- принцип доступности (от простого к сложному);
- принцип прочности (достаточное количество повторений и вариативности заданий).
В основной части урока мною был применен спортивно – игровой метод в соревновательной форме, что позволило достичь более высоких показателей в технической подготовке и сделало занятие более интересным.
Длительность заключительной части урока 5 мин. Здесь присутствуют оздоровительные моменты и наличие эмоциональных разрядок.
Подведены итоги урока с анализом поставленных задач и проведена релаксация с учащимися для достижения взаимопонимания между учителем и учеником о ценности поставленной и решенной цели урока.
Рефлексия :
- я узнал (а)…
- мне понравилось…
- что не понравилось…
- я научился (а) …
- Выполнена ли нами поставленная цель?
- у кого появился интерес к бадминтону?
Было дано домашнее задание, как логическое продолжение учебной работы.
На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. Ученики проявляли находчивость, умело работали в группах.
В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие: учащимся нравится бадминтон, старались осваивать технические и тактические приемы. При выполнении заданий обучающиеся получили удовлетворение, которые выражались в полученных умениях и навыках в пределах проведенного занятия.
При решении оздоровительных задач было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с отдыхом.
При решении воспитательной задачи: уделялось внимание дисциплине, взаимодействие в коллективе при выполнении групповых упражнений и заданий. Старалась создать доверительную обстановку.
Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки. Осуществлению контроля по предупреждению и исправлению ошибок.
Проведенный урок соответствует поставленным задачам. Задачи этого урока работают на перспективу, так как полученные технико-тактические навыки и теоретические знания будут использованы в дальнейшем обучении игре бадминтон.
Благодаря разнообразию форм и методов построения урока, добилась высокой плотности урока, чем вызван у обучающихся интерес к дальнейшим занятиям бадминтоном.
