«Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми
младшего дошкольного возраста»
Автор:
Лукина Инга Владимировна
воспитатель
МАДОУ «Детский сад № 4»
г. Великого Новгорода
Работая в детских дошкольных учреждениях уже более 20 лет, я пришла к выводу, что именно с самого раннего детства необходимо прививать нашим малышам понятие о здоровье. Моя цель – чтоб ребенок именно сам понял значимость здоровья для себя и начал действовать целенаправленно и с удовольствием в работе по укреплению своего как физического, так и психического здоровья. Это задача не простая. Ведь что такое «здоровьесберегающая технология»? Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно – оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей, ребенка и доктора, ребенка и специалистов. Конечно же, малыши еще не понимают всю значимость данных мероприятий, но в этом и заключается задача педагога – так организовать деятельность, чтоб у детей с самого раннего детства выработалась привычка заботы о собственном здоровье, чтоб появился «живой» интерес к данному процессу. Зачем же так важно формировать интерес и привычку к своему здоровью у малышей? Потому, что именно в дошкольном возрасте происходит интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, а так же знание механизмов укрепления своего психического здоровья.
«Здоровьесберегающие технологии» призваны объединить педагогов, психологов, медиков, родителей, специалистов и самое главное самих детей на сохранение и развитие здоровья.
Какие технологии используются в моей работе? Это - прежде всего, технологии сохранения и стимулирования здоровья (ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, игровая оздоровительная гимнастика).
Технологии обучения здоровому образу жизни (утренняя гимнастика, непосредственная образовательная область - физическое развитие, серия игровых занятий «Азбука здоровья», самомассаж, активный отдых)
Коррекционные технологии (артикуляционная гимнастика, технология музыкального воздействия, сказкотерапия, психогимнастика)
Такое разнообразие здоровьесберегающих технологий призвано поддерживать интерес у каждого дошкольника. Все дети разные и что- то, кому то нравится в большей или меньшей степени. Но и разнообразие технологий и сплоченность всего коллектива детского учреждения не главное в достижении цели, а главное – заинтересовать! Заинтересовать самих малышей в работе по укреплению собственного здоровья. Что именно я провожу на протяжении более 20 лет и хочу поделиться со всеми заинтересованными педагогами и специалистами дошкольных учреждений.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Ритмопластика - провожу 1 раз в неделю в форме кружковой работы. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Обращается внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показаниям ребенка (проводится с участием инструктора по физической культуре).
Динамические паузы - провожу на протяжении дня, 2 – 5 минут, по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики.
Подвижные и спортивные игры - провожу ежедневно как часть образовательной области – физическое развитие, на прогулке, в групповой комнате – с малой и средней подвижностью. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.
Релаксация - провожу в любом подходящем помещении и по мере уставания детей как физически, так и психически. Для здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Моя задача состоит не в том, чтобы искоренять негативные эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело. С этой целью Я использую в своей работе упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Так же использую классическую музыку – Чайковский, Рахманинов. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Дети быстро научаются непростому умению расслабляться.
Пальчиковая гимнастика - провожу ежедневно индивидуально или с подгруппой детей. Тренируем мелкую моторику, стимулируем речь, пространственное мышление, воображение, внимание, кровообращение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
Дыхательная гимнастика - провожу в различных формах физкультурно – оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Игровая оздоровительная гимнастика - провожу ежедневно после дневного сна 5 – 10 минут. В ее комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждении, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание. Для профилактических целей каждым родителем был изготовлен свой собственный коврик – дорожка с пуговицами для массажа ступней ног. Так же для поддержания интереса малышей я использую нетрадиционный материал – мочалки, губки, прищепки.
Технологии обучения здоровому образу жизни:
Утренняя гимнастика провожу ежедневно 6 – 8 мин. С музыкальным сопровождением. У детей при этом формируется ритмические умения и навыки. Так же использую нетрадиционный материал (трубочки для коктейля, «шумелки» из пластиковых бутылок, цветные веревочки и ленточки)
Непосредственная образовательная область «Физическое развитие» - провожу 3 раза в неделю в соответствии с программой по которой работает детское дошкольное учреждение. Регулярные занятия физической культурой важны именно для младших дошкольников, так как умственное развитие малышей происходит именно через движения, ориентацию в пространстве. Физическая культура укрепляет организм ребенка и способствует повышению иммунитет.
Самомассаж– это массаж, выполняемый самим ребенком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Самомассаж способствует не только физическому укреплению здоровья, но и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж – это профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Самомассаж провожу в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы. Веселые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое время способствуют изменению позиции ребенка из объекта в субъект педагогического воздействия, а это гарантия успеха развивающей работы с детьми.
Серия игровых занятий «Азбука здоровья» - провожу 1 раз в неделю в форме кружковой работы. Мною разработана система валеологического воспитания дошкольников и их родителей по формированию представлений детей о здоровом образе жизни. Внедрение разработанных занятий с применением нетрадиционных методов и приемов позволило повысить интерес детей к получению валеологических знаний, увлечь игровым сюжетом и необычным содержанием. ( Вместе с детьми я придумываю истории из жизни нас самих). Таким образом у детей легко формируется понятие о том, что каждый человек, и маленький и большой, должен заботится о себе и о своем здоровье.
Активный отдых (физкультурный досуг, музыкальный досуг, «День Здоровья») При проведении досугов я приобщаю всех детей к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях. Кто не может сразу проявить себя в активном участии, тому отводится роль «поддержки». Это может осуществляется в форме использования «шумелок», движениями флажками, султанчиками. Главное. чтобы каждому малышу нашлось свое действие!
Коррекционые технологии:
Артикуляционная гимнастика – провожу в различных режимных моментах. Это упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимиы для правильного звукопроизношения. С детьми, имеющими дефекты звукопроизношения, занимается логопед.
Технология музыкального воздействия – использую по мере надобности в течении всего дня (совместно с музыкальным руководителем). Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет, или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности), покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети. При использовании музыки я помню об особенностях воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей. Использую музыку в качестве вспомогательного средства как часть других технологий, для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя. Широко использую музыку для сопровождения непосредственной образовательной деятельности (рисование, лепка, конструирование, ознакомление с окружающим миром). Так же музыку использую после сна или перед сном (колыбельные). Обращаю внимание детей на то, как расслабляется и отдыхает каждая часть их тела.
Сказкотерапия - использую для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку рассказываю сама или при групповом участии детей. В своей работе чаще использую авторские сказки, но есть сказки и собственного сочинения, а также сочиненные совместно с родителями и детьми группы. В сказках часто отражаем моменты из жизни группы, но меняем имена и место действия. Дети очень любят «олицетворять» сказки и обыгрывать их. Для этого использую кукольный театр, в котором дети перевоплощаются в разных сказочных героев, а так же в героев из реальной жизни. Дети так же и сами придумывают сказки, сюжеты, ведь придуманная сказка самим ребенком. Открывающая суть проблемы – основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми. В помощь сказкотерапии, совместно с родителями группы, мы организовали центр песочной терапии с ящиком «Юнга», а так же световой песочный ящик с использованием как обычного, так и цветного песка.
Психогимнастика – использую в течении дня, в режимных моментах по мере надобности(истощаемый потенциал, нехватка эмоций, неадекватное восприятие действительности, слишком большая возбудимость, работа с эмоциями, работа по познавательно – экспериментальной деятельностью……)
Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что обеспечивает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и детским садом, в ходе которого корректируется позиция родителей и педагогов.
С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно – оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьей. Мною организован семейный клуб «МАБАДЕПА». (мамочки, бабушки, дедушки, папочки) Цель работы клуба – повышение психолого – педагогической компетентности родителей, в том числе в вопросах укрепления здоровья детей, включение их в процесс активного взаимодействия с МАДОУ. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства нашего МАДОУ и семьи, я использую такие формы работы как: открытые занятия с детьми и родителями; мастер - класс от родителей; педагогические беседы с родителями; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; Дни Открытых Дверей; совместное создание предметно – развивающей среды; работа с родительским комитетом; анкетирование; поощрения родителей в виде грамот и благодарственных писем, индивидуальный подход к каждому родителю и воспитаннику; уважительное, терпимое и доброжелательное отношение к каждой личности.
Таким образом, поставленная мною цель – чтобы каждый ребенок понял значимость сохранения и укрепления собственного здоровья и принимал с удовольствием, заинтересованно, все мероприятия здоровьесберегающих технологий, реализуется успешно благодаря искренней заинтересованности всех участников педагогического процесса в нашем МАДОУ – педагогов, физкультурного руководителя, музыкального руководителя, специалистов и конечно родителей. Наш «огонек» здоровья передается детям, является примером здорового образа жизни и формирует устойчивую привычку жить «Здорово – Здорово».
