Классный час

Этапы

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Примечания

1.Целевой компонент.

-Здравствуйте, дети, как ваше настроение?

-Посмотрите друг на друга, улыбнитесь и поделитесь свои хорошим настроением со мной и одноклассниками.

-Посмотрите, как в нашем классе стало хорошо и светло. Так и хочется с таким прекрасным настроением отправиться в путешествие. Ребята, хотите побывать на острове и познакомиться с его особенностями?

-Тогда сегодня мы отправимся на удивительно сказочный остров здорового образа жизни. Но поедем мы туда не просто так. Мы должны отыскать клад в котором хранятся рецепты формул здоровья.

-Дети, а какую цель на классном часе мы перед собой поставим?

-Молодцы. Путь до клада предстоит долгий и не простой и прежде чем мы туда доберемся нам нужно будет сделать несколько остановок.

-Ребята, скажите, а для чего нам нужен этот клад с формулой здоровья?

-А что мы будем воспитывать и развивать в этой интересной поездке?

-Какие вы молодцы. Ну что, теперь можно отправиться в путь.

Отвечают на вопрос

-Да

- Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни

-Для того что бы знать как поддерживать наше здоровье

-Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, воспитывать интерес вести здоровый образ жизни. Развивать интерес в соблюдении правил здоровья.

2. Содержательный компонент.

3.Организационо-деятельностный компонент.

- В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!

Но дорога не проста из-за каждого куста

Может недруг появиться.

Вам придётся с ним сразиться!

- Но чтобы отправиться в эту чудесную страну, вам нужно ответить на такой вопрос. Народная мудрость гласит:«Здоровье потеряешь- всё потеряешь».

-Согласны ли вы с этой мудростью?

-От кого зависит, в первую очередь здоровье человека?

-Да, хорошо. Вы все правильно сказали.

-А как вы думаете, что такое здоровье?

-Вы все правы. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и психологического благополучия человека. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но мы не бережём свое здоровье, забываем, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

- Первая наша остановка в городе Гигиены.

Девиз жителей  этого города: «чистота-залог здоровья».

Чтобы попасть в этот город, мы разделимся на команды каждая команда это один ряд. Команда выбирает капитана, который ответить на вопросы, посовещавшись со своей командой. Отвечаем только по поднятой руке. Итак

Вопрос №1.

Что такое личная гигиена?

Правильный ответ.

-Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

-Первая команда зарабатывает 1 балл.

Вопрос №2.

-Почему необходимо мыть руки перед едой?

Правильный ответ.  

-На грязных руках содержится большое количество микробов, которые попадая с пищей в рот, могут вызвать заболевание.

-Третья команда зарабатывает 1 балл.

Вопрос № 3.

Зачем нужно коротко стричь ногти?

-К сожалению это не верный ответ. Кто еще может ответить?

Правильный ответ.

- Под ногтями собираются грязь и микробы – возбудители заразных болезней.

-Первая команда получает второй балл.

-А теперь послушаем стихотворение о микробе, которое прочитает нам Таня.

-Вот такой злой микроб может к вам придти если вы не будете чаще мыть руки и умываться.

-А мы идем дальше.

Вопрос №4

-Сколько раз в день необходимо умываться?

Правильный ответ.

-Умываться необходимо два раза в день – утром после сна и вечером перед сном.

-Первая команда зарабатывает третий балл.

Вопрос №5

-Как часто нужно стричь ногти на руках и на ногах?

Правильный ответ.

-Ногти на руках необходимо стричь раз в неделю, на ногах – один раз в две недели.

-Вторая команда зарабатывает 1 былл.

- «Молодцы» ребята! По итогам этой игры 1место занимает 1-я команда.

Нам остаётся только вспомнить о наших друзьях, которые помогают нам быть чистюлями.

Отгадайте загадки:

-У каждого в ванной
Есть хитрая штука:
Отмоет от грязи
И тело, и руки.
Смотри, чтобы в глаз
Оно не попало.
Защиплет, тогда
Не покажется мало!

-Правильно. Следующая загадка.

- Костяная спинка,

Жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит…

-Молодцы.

-Другая загадка.

- У парикмахеров в руках
Я вещь необходимая,
Хожу-брожу по волосам,
Туда-сюда водимая.
Я разновидная собой,
И мастер по причёскам!
Кто знает, как зовут меня,
Ответьте мне...

-Правильно, это расческа

-И последняя загадка.

-И махровое, и гладкое бывает.
Кто помылся, тот о нем не забывает:
Взрослого, младенца
Вытрет...

-Конечно, молодцы

-Ребята, а как вы думаете, кто главный в гигиене?

-Послушайте его советы:

- 1-й совет: Умывайтесь по утрам, после сна. Мойте руки, лицо, шею, уши.

- 2-й совет: Мойте руки и ноги перед сном каждый день.

- 3-й совет: Обязательно мойте руки после игр, прогулки, общения с животными, туалета.

- 4-й совет: Не реже одного раза в неделю принимайте ванну.

Чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо соблюдать режим дня, утро начинать с зарядки.

(Звучит «Песня о зарядке»)

В нашем распорядке

Утром есть зарядка,

Все без исключения

Вспомним упражнения.

(Физкультминутка: Утром мы, когда проснулись,

Улыбнулись, потянулись.

Для здоровья, настроенья

Делаем мы упражненья:

Руки вверх и руки вниз;

На носочки поднялись.

То присели, то нагнулись

И опять же улыбнулись.)

-Физкультура – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься  физкультурой – полезно, веселой физкультурой вдвойне.  Ведь каждая минута занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Так что сейчас вы продлили свою жизнь на целый час.

-Следующая наша остановка в городе правильного питания. Девиз жителей этого города: «Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!»

Чтобы здоровым быть, надо овощи и фрукты любить! Сейчас мы поиграем в блиц- турнир. Вам необходимо отвечать на вопросы быстро, по поднятой руке.

Начинаем.

1. Какой перерыв должен быть между приёмом пищи?  
2. В какое время надо обедать?
3. Что можно выпить перед сном?
4. Каким рыбам Айболит лечил зубы?
5. Назовите кисломолочные продукты.
6. Как называется сушёная слива?
7. Закончите пословицу: «Не будет хлеба - … .

8. В каком овоще много воды?
9. Как называется блюдо из свежих овощей?

10. Сколько времени человек может прожить без воды?

-Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда  аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так  что аплодируйте себе на здоровье!А еще  ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

 - Ребята, какие мы выводы должны сделать, посетив этот город?

 -Обратите внимание на правила.

Правила рационального питания:

-Никогда не переедать. Тщательно пережёвывать пищу. Не употреблять очень горячую пищу. Не злоупотреблять сладостями. Больше есть зелени, овощей, фруктов. Ужинать за два часа до сна.

Здоровье царство смеха,

Сам смех – тропа к успеху,

И всем нам удаётся,

Когда душа смеётся!

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться.

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомните, ведь здоровье

В магазине не купить!

- Наше путешествие подошло к концу, давайте вспомним, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье.  

Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от  вредных привычек.

- Я предлагаю вам сейчас поиграть в игру «Полезно-вредно». Отвечать по поднятой руке.

Читать лежа …

Смотреть на яркий свет …

Промывать глаза по утрам …

Смотреть близко телевизор…

Оберегать глаза от ударов …

Употреблять в пищу морковь, петрушку …

Тереть грязными руками глаза…

Заниматься физкультурой …

-А теперь давайте решим кроссворд.

1.  Утром раньше поднимайся.

     Прыгай, бегай, отжимайся.

     Для здоровья, для порядка

     Людям всем нужна ... (Зарядка)

 2.  Дождик теплый и густой,

      Это дождик не простой:

      Он без туч, без облаков

      Целый день идти готов. (Душ)

 3.  Хочешь ты побить рекорд?

      Так тебе поможет ... (Спорт)

4.  Он с тобою и со мною

      Шел лесными стежками,

      Друг походный за спиною

      На ремнях с застежками. (Рюкзак)

5.  В новой стене,

     В круглом окне

     Днем стекло пробито,

     На ночь вставлено. (Прорубь)

6.  Ясным утром вдоль дороги

     На траве блестит роса.

     По дороге едут ноги

     И бегут два колеса.

                 У загадки есть ответ

                 Это мой ... (Велосипед)

7. Есть, ребята, у меня

    Два серебряных коня.

    Езжу сразу на обоих -

    Что за кони у меня? (Коньки)

8.  Чтоб большим спортсменом стать,

      Нужно очень много знать.

      И поможет здесь сноровка

      И, конечно, ...  (Тренировка)

- А ещё, ребята, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта.

Памятка для обучающихся №  1

Вставай всегда в одно и то же время!

Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!

Утром и вечером тщательно чисти зубы!

Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом!

Совершай длительные прогулки!

Одевайся по погоде!

Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!

Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!

Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Памятка для обучающихся № 2

Читайте и пишите при хорошем освещении!

При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!

Не проводите много времени у компьютера и телевизора!

Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!

При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делайте гимнастику для глаз!

Своевременно обращайтесь к врачу!

Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость.

-Да

-От здорового питания, занятий спортом, гигиены, отсутствием болезней.

-Здоровье- это отсутствие болезней.

-Здоровье- это самое главное что есть у человека.

Разделились на команды. Выбрали капитана.

Отвечает 1-я команда.

Ответ 3-й команды.

Ответ 2-й команды.

Отвечает 1-я команда.

Таня читает стихотворение

-В глубоком, чёрном подземелье

Микробы старшие живут.

И терпеливо днём и ночью,

Они детей немытых ждут.

С немытых рук пролезет в рот

Противный маленький микроб.

Пролезет тихо, как шпион,

И натворит такого он!

Нет, он не пустит под откос

Большой, железный паровоз,

Он незаметно расплодится.

Когда забудете умыться,

И эти тысячи микробов

Вас могут довести до гроба!

Но только не надо бояться!

Надо сопротивляться!

Ведь это страшная сила

Боится простого мыла.

Отвечает 1-я команда.

Отвечает 2-я команда.

-Мыло.

-Зубная щётка.

-Расческа

-Полотенце

-Мойдодыр.

Выполняют физминутку

-3 часа

-13 часов

-Молоко

-Акулам

-Творог, кефир, сметана и т.д.

-Чернослив

-не будет и обеда

-Огурец

-Салат

-Три дня

Ответы детей

Ответы детей.

-вредно

-вредно

-полезно

-вредно

-полезно

-полезно

-вредно

-полезно

Решают кроссворд

Слайд 2

Слайд 3.

Слайд 4.

Слайд 5.

Слайд 6.

Слайд 7.

Слайд 8.

Слайд 9.

Слайд 10.

Слайд 11.

Слайд 12.

Слайд 13.

Кроссворд нарисован на доске.

Слайд 14.

Слайд 15.

Раздаточный материал. Памятка № 1.

Раздаточный материал. Памятка № 2.

4. Оценочно- аналитический компонент

-Итак, ребята, наш классный час подошел к концу.

-Обменяйтесь кроссвордами с соседом и проверьте работу.

-Понравилось ли вам наше путешествие?

-Что вы нового узнали сегодня?

-Что было трудно? А что вам показалось совсем простым?

-Молодцы, давайте хором пожелаем друг другу: «Будьте здоровы!» Ведь “Здоровье – богатство на все времена!”  

Дети проверяют работы

Ответы детей