Ритмопластика: инновационная методика развития ребенка
.
.
Ритмопластика - что это такое
Ритмопластика -это оздоровительная гимнастика, основанная на комплексах разнообразных гимнастических упражнений, которые выполняются под определенную ритмическую музыку и чаще всего оформленная танцевальными движениями. Основным направлением данной программы считается:
Раскрепощение ребенка в психологическом плане;
Помочь обогатить эмоциональную сферу детей-дошкольников;
Усовершенствовать коммуникативные способности.
Развивают выносливость, силу;
Формируют правильную осанку;
Повышается прыгучесть и подвижность суставов;
Улучшается координация движений.
Программу следует начинать с вводной части, которая предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на физическое развитие детей. Эти занятия имеют динамический характер: бег, прыжки, ходьба.
После вводной части следуют общеразвивающие упражнения:
танцевальная разминка (включает элементы эстрадного и народного танца);
приседания, выпады, наклоны;
занятия для укрепления мышц спины, ног и пресса;
движения для развития гибкости.
И напоследок, в ритмопластику, как здоровьесберегающую технологию, включают специальные занятия на расслабления. Это необходимо для обеспечения отдыха детскому организму в краткий срок.
Веселая музыка во время ритмопластики в детском саду создают невероятно яркий и положительный эмоциональный фон у детей.
Также существуют разновидности ритмопластики - театрализованная ритмопластика и нейродинамическая .
Театрализованная ритмопластика - это чтение разнообразных сказок для определенного возраста ребенка с последующим изображением действий героев сказок. Для таких занятий чаще всего используют известные и любимые детьми русские народные сказки. Главной целью такого метода является совершенствование двигательных навыков, жестов, мимики, эмоций, а также умение владеть телом.
Нейродинамическая ритмопластика - это специальная серия комплексных упражнений для контролирования и правильного выполнения движений, для координирования речи и движений. Чаще всего используют небольшие драматические этюды и эмоционально-творческие композиции, которые требуют регуляции, контроля и осмысления. Основная задача: оздоровление или коррекция речевых нарушений органического генезиса.
Упражнения ритмопластики
Задание №1. Дерево
Фантазируем с детьми. Воображаем, что мы дерево. Наши ноги -это корни, руки -ветви, корпус -ствол дерева. Пытаемся изобразить, что наше дерево ожило, а дети пускай повторяют.
Задание №2. Роза
Переносимся в красивую Страну растений и цветов. Смотрим вокруг и видим множество цветов. Выбираем один из цветов (например, розу) и пытаемся изобразить, что с ней может происходить. Пускай дети изображают как он появился на свет, как он рос, как тянулся к солнышку, как распускался огромный бутон.
Задание №3. Лягушка
Основной способ передвижения у лягушки - это прыжок. Необходимо, опираясь на руки, прыгать. Изобразите как лягушка плавает. Придумайте сценку-этюд, где распределите роли. Одни будут квакать, другие -прыгать, третьи -танцевать и тд.
Задание №4. Лебедь
Ну, кто не знает об этой благородной удивительной птице с длинной красивой шеей и большими белыми крыльями. В пластическом изображении этого занятия необходимо правильно изобразить крылья птицы. Необходимо плавно поднимать и опускать руки, изображая величественные взмахи крыльями. Можно подняться на носки и делать взмахи руками.
Задание №5. Импровизированные танцы
Для этого занятия необходимо проявить фантазию и придумать танец самостоятельно. Для исполнения нужно включить музыку и дать свободу своему воображению. Главное -внимательно слушать музыку и ее ритм. Во время этого упражнения желательно пользоваться высокохудожественными музыкальными шедеврами.
«Вальсы» Брамса, Штрауса и Шопена;
«Времена года», «Детский альбом», «Щелкунчик» Чайковского;
«Времена года» Вивальди;
«Турецкое рондо», «Маленькая ночная серенада» Моцарта;
«Клоуны», «Петя и волк» Кабалевского;
«Картинки с выставки» Мусоргского;
«Прелюдия до мажор», «Шутка» Баха.
Здоровья Вам и Вашим деткам!
.png)
