Как сберечь здоровье малыша при занятиях с компьютером

Доля Нина Владимировна

БДОУ города Омска «Детский сад № 12 общеразвивающего вида»

Воспитатель

«Как сберечь здоровье малыша при занятиях с компьютером»

Как поётся в одной известной современной песенке: «Компьютер – это круто!». А что предпринять родителям, чтобы это было ещё и безопасно для здоровья малыша? Думаю, что не сделаю ошибки, если скажу, что все родители сейчас сталкиваются с компьютерной лихорадкой. Как паук в свою сеть захватывает компьютерная игра ребёнка. Главная задача родителей уберечь зрение и психику своего чада. Как ведёт себя ребёнок, если у него есть компьютер? Первым делом, возвращаясь из детского сада, он просто бросается к компьютеру! Часто, как воспитатель, я наблюдаю картину в приёмной, когда родители забирают ребенка, а тот в первую очередь задаёт самый заветный вопрос: «А вы мне дома дадите поиграть в компьютер?» и с трепетом ждёт положительного ответа. Оторвать маленького игрока от компьютера затруднительно или невозможно. Родители, покупая компьютер или планшет своему ребенку, первое время ощущают облегчение. Основная причина этому – решение проблемы свободного времяпрепровождения. Малыш сидит с компьютером, как зачарованный несколько часов подряд! К тому же ему нравится это занятие, он получает удовольствие, испытывает положительные эмоции. Но безопасно ли это для физического и психического здоровья? Ребенок в возрасте 3-4 лет – это беззащитный организм, впитывающий всё, что происходит, как губка впитывает воду. И в силу своей неопытности воспринимает как норму даже отклонения от нормы в общепринятом понимании.

Мои самостоятельные исследования влияния компьютера на младших дошкольников показали, что зачастую дети не понимают что такое хорошо и что такое плохо в виртуальной компьютерной игре, а стремятся играть для развлечения. Поэтому важно обращать внимание на смысловую нагрузку программ и игр, которые выбирает малыш. Даже развивающие игры в неограниченном количестве на компьютере могут пагубно сказаться на психике и самочувствии ребенка по причине увеличения информационной нагрузки.

Советуем обратить пристальное внимание родителей на следующее:

Во-первых, если решение о покупке компьютера принято, то покупайте технику хорошего качества. Обязательно проконсультируйтесь в месте продажи по вопросу того, что пользоваться компьютером будет ребёнок. Нельзя экономить на здоровье детей!

Во-вторых, располагайте компьютер на столе в самом углу комнаты, задней частью к стене, в достаточно освещенном месте, так, чтобы на экране не играли блики.

В-третьих, организуйте рабочее место малыша правильно. Мебель необходимо подбирать по росту ребенка.

Это рекомендации, которые касаются техники и места, где малыш эту технику использует. Немаловажно и обратить внимание на сам процесс нахождения ребенка у компьютера:

Ежедневно необходимо делать влажную уборку в комнате, где Ваше чадо пользуется компьютером. Проветривать такое помещение нужно чаще. Постарайтесь поставить аквариум или увлажнитель воздуха.

Экран компьютера нужно протирать специальными салфетками или просто чистой увлажненной тряпочкой. Чистота прежде всего!

Рекомендуется вблизи компьютера выращивать кактусы, так как эти растения отлично поглощают вредные излучения.

Не пускайте на самотёк моменты, когда ребенок выбирает в какие игры ему поиграть! Компьютерная программа должна отвечать возрасту ребенка по своему содержанию и по качеству оформления.

Чтобы здоровью дошкольника не навредил компьютер, рекомендуется проводить время за этим занятием не более 15 минут. Если у ребенка есть предрасположенность или проблемы со зрением, то без потерь для здоровья он может проводить перед компьютером 10 минут, 3 раза в неделю.

После проведения времени за компьютером нужно провести с ребенком упражнения для глаз, а также общеукрепляющие.