Конспект НОД по физической культуре "Путешествие в космос" в старшей группе Инструктор по физкультуре: Шевелёва Александра Александровна | |
Цель: - сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Задачи: 1. Развивать физические качества детей (выносливость, координацию движений, скоростные качества); 2. Отрабатывать выполнение основных видов движений (ходьба и бег в колонне по одному друг за другом); 3. Развивать умение ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на смену основных видов движений. 4. Развивать умение действовать в коллективе.
I. Вводная часть Дети входят в зал. Останавливаются полукругом возле центральной стены. Инструктор: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычное физкультурное занятие: мы отправимся в далекое путешествие. Вы знаете, что за пределами нашей Земли существуют безграничные пространства Космоса. Инструктор: Ребята, вам бы хотелось побывать в космосе? Для того чтобы стать космонавтом и отправиться в космос, нужно быть сильным и смелым. Ребята, вы сильные? Смелые? Давайте тогда отправимся в космическое путешествие. Становитесь в колонну – идем к звездолетам. Дети выполняют различные виды ходьбы (на носках, пятках, в полуприседе, змейкой, бег змейкой, со сменой направления, темпа) Инструктор: Ребята, а сейчас займем места в звездолетах. ОРУ 1. «Проверим ремни» И. п. – стоя на коленях, руки на поясе, 1- руки в стороны назад, сед на пятки; 2 - вернуться в и. п. -6-8 раз 2. «Подышим глубже при взлёте» И. п. – сед с прямыми ногами, руки на коленях; 1-руки в стороны назад, туловище слегка назад; 2-вернуться в и. п. повторить 6-8 раз. 3. «Посмотрим в иллюминатор» И. п. – сед, ноги врозь, руки вперёд; 1-поворот туловища вправо; 2-вернуться в и. п.; 3-то же влево; 4-вернуться в и. п. 6-8 раз Посмотри в иллюминатор, друг, Чудеса одни вокруг. 4. «Состояние невесомости» И. п. – лёжа на животе, руки в стороны; 1-приподнять голову, ноги, руки; 2-вернуться в и. п. повторить 4-6 раз. В воздух, как ласточки мы парим, Из отсека в отсек мы летим. 5. «Пытаемся сесть в кресло» И. п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища, 1-сед прямыми ногами руки вниз; 2-вернуться в и. п. повторить 4 раза. Садимся в кресло мы с трудом, Ещё труднее удержаться в нём. 6. «Радость прибытия» И. п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на месте на двух ногах в чередовании с ходьбой. II. Основная часть Инструктор: Ребята, посмотрите, вот мы и прилетели в космос. Впереди юных космонавтов ждет космическое болото. «Космическое болото». Необходимо перейти через болото, наступая на следы, разложенные по всему залу. Инструктор: Космонавты должны быть не только ловкими, но и меткими. Дальше учимся попадать в цель. «Меткий стрелок». Попасть мячиком в обруч. Инструктор: Чтобы преодолеть все преграды на неизвестной планете вам понадобятся все оставшиеся силы. «Полоса препятствий». Детям надо: подтягиваясь на руках, проползти по скамейке, пролезть в туннель, подпрыгнуть и достать рукой до воздушного шарика, привязанного к гимнастической стенке и вернуться назад. Инструктор: Ну а теперь поиграем. Подвижная игра «Космонавты». Дети встают в круг, держась за руки. За спинами детей на полу лежат обручи - это ракеты (на 2 меньше чем детей). Когда звучит музыка, участники игры-космонавты начинают двигаться по кругу (ходить, бегать, прыгать…), после прекращения музыки дети быстро занимают свободный обруч-ракету для полета в космос. Космонавты, которым не хватило ракеты, в космос не летят. Инструктор: Какие вы внимательные, как настоящие космонавты! А ещё поиграть хотите? Быстро бегать умеете? Тогда давайте поиграем в игру «КОСМИЧЕСКИЕ ХВОСТИКИ» (у всех детей одеты ленточки «хвостики», один водящий должен во время бега, поймать все «хвостики») III. Заключительная часть Инструктор: Молодцы, ребята, и правда вы очень быстрые и ловкие! А сейчас давайте с вами превратимся в звёздочек и полетаем по космическому небу?» (дети встают в круг, ноги врозь, глаза закрыты, руки поднимают вверх, опускают вниз) Инструктор: Руки и ноги становятся невесомыми, лёгкими. Сказочная планета осталась позади, мы возвращаемся на землю. Ребята, открывайте глазки, потянитесь к солнышку, улыбнитесь, подарите друг другу кусочек вашего хорошего настроения. Инструктор: Вот и подошло к концу наше путешествие. Где мы сегодня с вами побывали? Ребята, вам понравилось быть космонавтами? Тогда до новых встреч! | |
