Календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания

№

Разделы программы

1 Четверть

2 Четверть

3 Четверть

4 Четверть

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

1-12ч

13-24ч

25-32ч

33-44ч

45-52ч

53-64ч

65-72ч

73-84ч

85-96ч

1

Волейбол

20-32ч

2

Баскетбол

9-19ч

3

Гимнастика

33-43ч

4

Легкая атлетика

1-8ч

64-70

5

Лыжный спорт

44-56ч

6

Национальные виды

57-63ч

7

Основа знаний

В П Р О Ц Е С С Е О Б У Ч Е Н И Я

№ уроков (часы) при 2 уроках в неделю

Разделы программы

Календарные сроки и изучения

Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования по физической культуре

Темы уроков по классам

Формы контроля

Оснащенность урока

9 класс

10класс

11класс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры

сентябрь

Основы т/безопасности, профилактика травматизма

Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физкультуры, первичный инструктаж на рабочем месте (л/атлетика, спортивные и подвижные игры, оказание первой помощи)

Фронтальный опрос

Инструкции и журнал по т/безопасности

2

ОРУ (скорость, сила, выносливость)

сентябрь

Развитие основных физ.качеств (ОФК)

Физкультурный комплекс «Эрэл»:

челночный бег (3х10м)

подтягивание (м).

Поднимание туловища.

прыжки с места.

Скакалка (д)

тест на гибкость

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка, спортплощадка

3

Легкая атлетика (выносливость)

сентябрь

ОФК

Зачет на бег 60 м(д) и 100м(м).

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка

4

Легкая атлетика (выносливость, скоростно-сиолвые)

сентябрь

ОФК

Зачет на бег 1000 м.

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка

5

Легкая атлетика (скорость)

сентябрь

Двигательные умения и навыки (ДУ), (техника сприн. бега)

Закрепление техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега.

Совершенствование техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Корректировка нагрузки

Беговая дорожка

Прыжковая яма, рулетка

6

Легкая атлетика (скорость)

сентябрь

ОФК

Закрепление техники: спринтерского бега – высокого старта, стартового разгона, бега по дистанции.

Совершенствовать технику спринтерского бега – высокого старта, стартового разгона, бега по дистанции.

Корректировка техники и тактики бега

Беговая дорожка, секундомер.

7

Легкая атлетика (скорость, выносливость)

сентябрь

ОФК

Закрепление высокого старта, с опорой на одну руку (с последующим ускорением на 8-30 м.)

Совершенствование высокого старта, с опорой на одну руку (с последующим ускорением на 8-30 м.)

Корректировка техники старта, бега

Беговая дорожка, секундомер.

8

Легкая атлетика (выносливость)

сентябрь

ОФК

Закрепление техники длительного бега.

Совершенствование техники длительного бега.

Фиксирование результата

Беговая дорожка, секундомер

9

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки основные ТТД в спортиграх

Закрепление, совершенствование

Совершенствование

Корректировка техники движений

Баскетбольная площадка, мячи

Техника передвижений остановок, поворотов, стоек в баскетболе

Техника передвижений остановок, поворотов, стоек в баскетболе

10

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Освоение ловли и передачи мяча

Передача одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола

Передача двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от пола

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

11

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Введение мяча с пассивным сопротивлением защитника

Совершенствование введения мяча с активным сопротивлением защитника

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

11

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Броски мяча одной рукой от плеча с места в движении

Варианты бросков в корзину в движении

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

12

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

Игра в баскетбол по основным правилам

Корректировка техники движений, техники-тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

13

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Тактика нападения в баскетболе (стремительно)

Корректировка техники и тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

14

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Тактика защиты, защита против игрока с мячом и без мяча

Корректировка техники движений

, исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

15

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Ведения мяча с изменением направления, передачи мяча, броски

Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника

Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении

Корректировка техники, исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

16

Баскетбол

октябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Вырывание, выбивание, перехват, накрывание в баскетболе

Корректировка техники движений, техники-тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

17

Баскетбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов баскетбола

Корректировка техники движений, техники-тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

18

Баскетбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх

Двусторонняя игра в баскетбол по основным правилам

Корректировка техники и тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

19

Волейбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

Совершенствование техники приема и передач мяча в опорном положении, в прыжке, передача назад

Корректировка техники исполнения,

техники движений

Волейбольная площадка и мячи

20

Волейбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Прием мяча сверху двумя руками, на месте и после перемещения

Передача мяча двумя руками во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку

Корректировка техники исполнения,

движения

Волейбольная площадка и мячи

21

Волейбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения

Передача мяча двумя руками снизу во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку

Корректировка техники исполнения,

движения

Волейбольная площадка и мячи

22

Волейбол

ноябрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление техники приема и передач мяча в опорном положении, в прыжке передача назад

Совершенствование техники приема и передач мяча в опорном положении, в прыжке передача назад

Корректировка техники движения

Волейбольная площадка и мячи

23

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление верхней прямой передачи

Прямая нижняя подача, прием подачи

Совершенствование верхней прямой передачи

Прямая нижняя подача, прием подачи

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка и мячи

24

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление прямого нападающего удара

Совершенствование прямого нападающего удара

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка и мячи

26

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление приема мяча одной рукой с падением вперед и скольжением на груди-животе

Совершенствование приема мяча одной рукой с падением вперед и скольжением на груди-животе

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка и мячи

27

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Изучение вариантов блокирования нападающих ударов (одиночное, вдвоем), страховка

Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов (одиночное, вдвоем), страховка

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка и мячи

28

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Комбинации из освоенных элементов

(приема, передачи, удара)

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка и мячи

29

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом

Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом

Корректировка техники исполнения, тактики действия

Волейбольная площадка и мячи

30

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Тактика нападения – индивидуальные, групповые и командные действия

Совершенствование тактики нападения – индивидуальные, групповые и командные действия

Корректировка техники исполнения, тактики действия

Волейбольная площадка и мячи

31

Волейбол

декабрь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Тактика защиты– индивидуальные, групповые и командные действия

Совершенствование тактики защиты – индивидуальные, групповые и командные действия

Корректировка техники исполнения, тактики действия

Волейбольная площадка и мячи

32

Волейбол

январь

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Игры по правилам баскетбола (привлечение к судейству учащихся)

Корректировка техники и тактики действия

Волейбольная площадка и мячи

34

Гимнастика

январь

ДУ и навыки,

Длинный кувырок, стойка на руках с помощью (м), стойка на лопатках (д)

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты.

35

Гимнастика

январь

ДУ и навыки,

Кувырок назад через стойку на руках с помощью (м), сед углом, стоя на коленях, наклон назад (д)

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты.

35

Гимнастика

январь

ДУ и навыки,

Совершенствование техники: переката в сторону, переворота вперед

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты.

36

Гимнастика

январь

ДУ и навыки,

Совершенствование стойки на лопатках, на 3х точках. Обучение стойки на двух руках, мост.

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты.

37

Гимнастика

январь

ДУ и навыки,

Зачет на пройденные упражнения в комбинации (акробатика)

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты.

38

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Совершенствование техники: опорного прыжка согнув ноги.

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты, конь(м), козел(д).

39

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Совершенствование техники: опорного прыжка ноги врозь в стороны.

Страховка корректировка действий

Спортзал, маты, конь(м), козел(д).

40

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование технике: переворота в упоре толчком двух ног из виса стоя на перекладине (для мальчиков), вольные упражнения (для девушек).

Страховка корректировка действий

Свисток, гимн. маты. Перекладина.

41

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники подъема махом вперед на параллельных брусьях (м), вольные упражнения (д)

Страховка корректировка действий

Свисток, гимн. маты. параллельные брусья

42

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники кувырка вперед на параллельных брусьях (м), вольные упражнения (д)

Страховка корректировка действий

Свисток, гимн. маты. параллельные брусья

43

Гимнастика

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники комбинаций на параллельных брусьях (м), вольные упражнения (д)

Страховка корректировка действий

Свисток, гимн. маты. параллельные брусья

44

Лыжный спорт

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: попеременно двухшажного хода.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

45

Лыжный спорт

февраль

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: одновременного одношажного хода.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

46

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: одновременного двухшажного хода.

.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

47

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: одновременного безшажного хода.

.

.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

48

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: подъема в горку скользящим шагом.

.

Корректировка техники движения.

Свисток, лыжи, секундомер.

49

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: преодоления бугров и впадин при спуске с горы.

Корректировка техники движения.

Свисток, лыжи, секундомер.

50

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: поворот на месте махом.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

51

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Бег на 3 км (м), 2 км (д)

Корректировка техники движения, исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

52

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: одновременно одношажного конькового хода.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

53

Лыжный спорт

март

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники: одновременно двухшажного конькового хода.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

54

Лыжный спорт

апрель

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники подъема на горку одновременно двухшажным коньковым ходом.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

55

Лыжный спорт

апрель

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование техники поворота коньковым ходом.

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

56

Лыжный спорт

апрель

ДУ и навыки,

Зачет. Бег на 5000 м (м), 3000 м (д)

Корректировка техники исполнения

Свисток, лыжи, секундомер.

57

Национальные виды спорта

апрель

ДУ и навыки,

Игры предков: «О5устар харсыһыылара», «Тобук тардыһыыта», «Муңхалааһын», «Хороң оту үрдүнэн ыстаныы».

Корректировка техники исполнения

Свисток, стулья, палка 40 см.

58

Национальные виды спорта

апрель

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование национальных прыжков: «кылыы».

Корректировка техники исполнения

Свисток, мел

59

Национальные виды спорта

апрель

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование национальных прыжков: «ыстанга».

Корректировка техники исполнения

Свисток, мел

60

Национальные виды спорта

апрель

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование национальных прыжков: «куобах».

Корректировка техники исполнения

Свисток, мел

61

Национальные виды спорта

апрель

ДУ и навыки,

Национальные виды спорта: «хапса5ай», «мас тардыһыыта».

Корректировка техники исполнения

Свисток, борц. мат, палка

62

Национальные виды спорта

май

ДУ и навыки,

Национальные игры: «тутум эргиир», «кырынаастыыр», «харда5ас охторуута».

Корректировка техники исполнения

Свисток, палка, стойка

63

Национальные виды спорта

май

ДУ и навыки,

Национальные игры: «Муңхалааһын», «кырынаастыыр», «харда5ас охторуута», «хапса5ай», «мас тардыһыыта»..

Корректировка техники исполнения

Свисток, борц. мат, палка

64

Легкая атлетика (ловкость)

май

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенсвование метания гранаты на дальность.

Корректировка техники исполнения

Стадион, граната 500 гр. (д), граната 700 гр. (м).

65

Легкая атлетика (ловкость)

май

ДУ и навыки,

Закрепление, совершенствование метания гранаты с разбега скрестным шагом.

Корректировка техники исполнения

Стадион, граната 500 гр. (д), граната 700 гр. (м).

66

Легкая атлетика (ловкость)

май

ДУ и навыки,

Зачет метания гранаты на дальность.

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Стадион, граната 500 гр. (д), граната 700 гр. (м).

67

Легкая атлетика (скорость)

май

Двигательные умения и навыки (ДУ), (техника сприн. бега)

Закрепление техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега.

Совершенствование техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Корректировка техники исполнения

Беговая дорожка

Прыжковая яма, рулетка

68

ОРУ (скорость, сила, выносливость)

май

Развитие основных физ.качеств (ОФК)

Физкультурный комплекс «Эрэл»:

челночный бег (3х10м)

подтягивание (м).

Поднимание туловища.

прыжки с места.

Скакалка (д)

тест на гибкость

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка, спортплощадка

69

ОРУ (выносливость)

май

ОФК

Зачет на бег 60 м(д) и 100м(м).

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка

70

ОРУ (сила)

май

ОФК

Зачет на бег 1000 м.

Учет результата по комплексу «Эрэл».

Беговая дорожка