Поход выходного дня
«Осенние забавы»
Цели и задачи:
формировать умение применять практические умения и навыки, полученные на уроках, в соревнованиях;
совершенствовать развитие физических качеств посредством встречных эстафет;
воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества;
прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Оборудование:скакалки, обручи, кубики, мини баскетбольные мячи.
Место проведение:
Участники соревнований: К соревнованиям допускаются учащиеся ДЮСШ 8-9 лет.
Осень: Внимание, внимание!
Приглашаем всех на состязание!
Предлагаем взять с собой
Смекалку, юмор, силу и быстроту.
Ведущий: А сейчас мы начинаем путешествие по станциям.
1-я станция «Фантазеры». Составить комплекс упражнений для утренней зарядки.
2-я станция « Спортивная».
Осень: Приглашаем всех друзей на наш игродром.
«Вместе веселей»
«Вьюнки». Стоя в колонну по одному. По сигналу первый выполняет поворот кругом, затем второй – берет его за пояс и делают поворот вдвоем и т.д.
«Не урони» в движении выполнять передачу мяча над собой снизу двумя руками, дойдя до противоположной команды, передать мяч впереди стоящему и встать в конец колонны и т.д.
«Кто точнее» У игроков команды в руках по малому резиновому мячу. По команде каждый игрок передает мячи игроку, стоящему на противоположной стороне, тот ловит мячи и складывает их в рюкзак или корзинку. Собрав все мячи, закрывает рюкзак и бежит к своей команде.
«Турист» За плечами игрока рюкзак. По команде первый бежит до встречной колонны, там передает рюкзак впереди стоящему, помогая надеть его на плечи, и становиться в конец колонны и т.д.
«Замени инвентарь»У первого участника в руках скакалка. По команде «марш» он выполняет бег, вращая скакалку, до обруча, кладет скакалку в обруч, берет из него мяч и продолжает бег к противоположной команде, передает мяч впереди стоящему игроку и становится в конец колонны. Получивший мяч бежит до обруча, кладет мяч, берет скакалку и, вращая ее, продолжает эстафету.
Перенеси, не урони. В руках у участника 4 мяча- баскетбольный,
волейбольный, резиновые большой и малый. По команде «марш» направляющий бежит, добежав до обруча, кладет 3 мяча в обруч и с малым мячом продолжает бег к противоположной команде. Добежав, передает мяч впереди стоящему и становиться в конец колонны. Получивший мяч, бежит к обручу, забирает все мячи и, добежав до встречной колонны, передает их впереди стоящему.
Перекати поле.У первого 2 баскетбольного мяча. В обруче посредине – 2 волейбольных мяча. По команде «марш» участник катит руками баскетбольные мячи до обруча, кладет их в обруч, берет в руки волейбольные мячи и бежит к противоположной команде, передавая их первому игроку.
Переправа. Стоят в колонну по одному, вся команда, кроме первого участника, стоящего на противоположной стороне. По команде «марш» первый с обручем на поясе бежит до противоположной команды, берет в обруч впереди стоящего и вдвоем возвращаются назад. Первый остается, а второй бежит за следующим игроком и т.д. пока вся команда не переправится на другую сторону.
3-я станция «Угадайка»
На карточке написано 10 загадок, отгадать в течении 1- минуты.
1-я команда:
Как часто проводятся Олимпийские игры? (через 4 года)
Без чего судья не может выйти на поле? (без свистка)
В какой игре пользуются самым легким мячом? (в настольном теннисе)
Неправильно взятый старт? (фальстарт)
Как называют бегуна на короткие дистанции? ( спринтер)
Какой инвентарь необходим для игры в бадминтон? (ракетка, волан)
Как называется бег по пересеченной местности? (кросс)
2-я команда:
Где проводились первые Олимпийские игры? (в Греции)
Какой удар применяют игроки в волейболе? (нападающий)
Какие могут быть современные Олимпийские игры? (Летние и зимние)
В каком виде спорта самый высокий старт? (в парашютном)
Как называется борьба на руках? (армрестлинг)
Как называют судью в боксе? (рефери)
Как называют человека, лазающего по скалам? (скалолаз)
3-я команда:
Назовите девиз Олимпийских игр? ( Быстрее, выше, сильнее)
Что требует зритель в хоккее? (шайбу)
В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (баскетболе)
В каком виде спорта самый низкий старт? (в подводном)
Как называют судью в футболе? (арбитр)
Что определяют по компасу? (азимут)
Что у туриста находится за душой? (рюкзак)
4-я станция « Цветочная». ( конкурс на лучший букет.)
Ведущий. А рядом, взгляни-ка,
Букетов так много,
И все это леса краса!
Очень нравится нам любоваться,
Как листочки под солнцем горят!
Мы с тобой не хотим расставаться,
По душе нам твой пестрый наряд.
5-я станция «Песенная» (во время этого конкурса идет подведение итогов и награждение)
