Конспект урока № 1.
Для учащихся_6__класса,тип урока обучающий,
_____________________________________________________________________________________________
(место, время, дата проведения)
Основные задачи урока:
Обучение технике: перемещений приставными шагами; стойке баскетболиста, поворотам.
Развитие координации, быстроты, прыгучести.
Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи.
Чссть урока | Содержание | Дозировка | ОМУ (организационно-методические указания) |
I | Вводная | 10мин. | |
1. Построение, сообщение задач | 1 мин | Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку | |
2. ОРУ в движении: - пальцы в замок, разминаем кисти рук; - пальцы в замок: 1) руки вперед 2) руки вверх 3) руки на левую сторону 4) руки на правую сторону - руки на плечи 1,2) круговые движения вперед 3,4) круговые движения назад - руки перед грудью 1) шаг левой ногой, поворот туловища направо 2) шаг правой, обратным движением вернуться в и.п. и поворот туловища направо 3) шаг левой, наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка, левую руку в сторону-назад 4) то же, начиная с правой ноги и поворачивая туловище в левую сторону. - наклоны на каждый шаг 1) шаг левой, наклон на левую ногу 2) шаг правой, наклон на правую - выпады вперед 1) на левую ногу 2) на правую - «гусиный» шаг | 4 мин | руки прямые, в локтях не сгибать спину держать прямо соблюдать дистанцию ноги в коленях не сгибать, руками коснуться носков выпады глубокие, туловище держим прямо | |
3.Бег равномерный медленный: - бег зигзагами, по боковым линиям - с высоким подниманием бедра - захлестыванием голени назад - спортивная ходьба - вдох-выдох самостоятельно | 5 мин | соблюдать дистанцию коленями коснуться ладони пятки к ладоням | |
II | Основная | 30 мин | |
1. Верхняя и нижняя передача мяча: 1) передача мяча в стену 2) три передачи над собой, три передачи в стену 3) передачи мяча в парах на месте 4) верхняя передача партнеру, который возвращает мяч, выполняя нижнюю передачу | 20 мин | В начале выполнить имитационные упражнения, в которых уточнить положение рук (накладывание одной ладони на другую), одновременное их движение в плечевых суставах, локтевых суставах с активной работой ног | |
2. Прыжки «кылыы», «ыстанга», «куобах». | 10 мин | ||
Ш | Заключительная | мин | |
1. Игра на внимание | 4мин | ||
3. Построение, подведение итогов, д/з | 1 мин |
