Веселый комплекс утренней гимнастики на воздухе для детей старшей группы
Цель: создание условий для оздоровления организма посредством выполнения комплекса физических упражнений.
Задачи: -создать условия для формирования основных двигательных умений и навыков;
- обеспечить условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике;
- создать условия для побуждения детей к речевой активности;
- способствовать развитию у детей двигательной, слуховой, долговременной памяти;
- воспитывать чувство удовлетворения от участия в коллективной деятельности;
- создать условия для радостного настроения, дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день;
Июнь (1-2 неделя)
Ровным шагом друг за другом
Левой, правой, раз, два (повторить 4 раза,
Мы идем с тобой по кругу.
Просыпайся детвора!
В цапель превратились дети.
Нос поднявши высоко,
Мы вышагиваем вместе (повторить 4 раза)
Друг за другом далеко.
Превращаемся в утят
Раз, два, кря-кря (повторить 4 раза).
Птенцы мыться не хотят
Кря-кря, зря, зря.
А теперь проснулись мишки
Лапы кругом раз, два (повторить 4 раза).
Раскачались шалунишки,
Остановишь их едва.
А теперь мы стали мышки,
На носочках и легко
Побежали все малышки
От котенка далеко.
Побежали, побежали (повторить 4 раза)
Нас котята не догнали.
Утром солнышко проснулось,
Оглянулось, потянулось (повторить 8 раз)
Оглянулось, потянулось,
Всем ребятам улыбнулось.
Вправо, влево наклоняйся,
Улыбайся, улыбайся (повторить 8 раз).
Вправо, влево наклоняйся,
Поскорее просыпайся.
Вот стрижи к нам прилетели,
Звонко, весело запели.
Соловьи к нам прилетели,
Тоже весело запели.
Вот грачи к нам прилетели,
Веселей еще запели (махи прямыми или согнутыми в локтях руками вперед и назад).
Утром свежий ветерок
Наклонил к земле цветок.
Ниже, ниже наклоняйся (повторить 8 раз,
Прогибайся, прогибайся (повторить 8 раз).
Ниже, ниже наклоняйся,
Не ломайся, разминайся (наклоны вперед пружинисто и назад).
На носочках приседаем,
Спинка ровная у всех,
И как с мячиком играем-
Выше прыгаем наверх (повторить 8 раз).
А теперь мы ровно встали,
Аромат цветка вдохнем,
Выдыхаем, мы устали
И сначала все начнем (повторить 4 раза).
Июнь( 3-4 неделя)
Небо голубое, солнышко печет,
Детвора гурьбою в детский сад идет.
Раз, два, раз, два,
В детский сад идет.
Бабочки-красавицы весело играют,
Бабочки-красавицы друг другу не мешают.
С цветочка на цветочек
Они перелетают (бег друг за другом змейкой).
А теперь в кузнечиков
Дети превратились.
Раз, два, прыг-скок,
В травке очутились (прыжки сидя с продвижением вперед).
Превратились в паучка.
Нам не страшно раз, два.
Пусть походка не легка,
Не пугайте добряка (хождение в присяде, колени в стороны, руки в стороны).
Просыпайся жук-олень,
Солнце встало, раз, два.
Заниматься нам не лень,
Ножек шесть, а рожек – два (хождение с поочередным поднятием ноги, согнутой в колене к локтю противоположной руки; руки согнутые в локтях за головой).
Поднимаем к небу глазки,
Видим взглядом облака,
А теперь в траве зеленой
Ищем спящего жука, раз, два (наклоны головы).
(Повторяем 4 раза).
Ветерок подул прохладный,
Разбудил деревья все.
Вправо, влево наклоняет
Ветер веточки к земле (наклоны в стороны, руки вверх: повторить 4 раза).
Прилетела стрекоза,
Серебристые глаза,
Крылья длинные расправим
И летать ее заставим.
Раз, два. Мы летать ее заставим (повороты туловища вправо, влево, руки в стороны).
Вот и пчелки прилетели,
На цветочки тихо сели.
Раз, два, раз, два,
Здесь нектар они поели (приседания повторить 8 раз).
А теперь мы ровно встанем,
Аромат цветка вдохнем.
Выдыхаем, мы устали
И с начала все начнем.
