Прежде чем приступить к систематическому обучению детей спортивным играм и спортивным упражнениям, необходимо познакомить их с различными видами спорта, спортсменами, провести экскурсию или целевую прогулку на стадион ( городской, школьный, дворовый), рассмотреть иллюстрации. Цель их – вызвать интерес, сформировать желание заниматься спортом.
Вторым этапом является накопление опыта общения с предметами: ракеткой, мячом, городками и т. д. Для этого целесообразно поместить их в спортивный уголок и дать возможность самостоятельно манипулировать ими и лишь после этого приступить к обучению.
Учитывая физиологические особенности детей, с детьми младшего дошкольного возраста рекомендуется проводить лишь спортивные упражнения, а детей старшего дошкольного возраста знакомить с элементами спортивных игр. Предлагаем вашему вниманию спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста.
Езда на самокате
Езда на самокате – упражнение, привлекательное для дошкольников. Ребенок осваивает движения также под руководством и контролем взрослого. Ребята должны отталкиваться попеременно как правой, так и левой ногой; катиться, поставив обе ноги на платформу.
Подвижные игры:
Кто быстрее. Дети (2 — 4 человека) строятся у стартовой линии. На расстоянии 8 — 10 м флажками отмечают поворот. По сигналу воспитателя дети едут до флажков (каждый к своему), делают поворот и возвращаются к финишу. Побеждает ребенок, первым закончивший дистанцию. Разрешается менять ногу.
Катание по коридору. В игре участвует несколько детей. Дорожка длиной 10 — 15 м, шириной 80 — 100 см, ограждается с двух сторон кеглями. Дети должны проехать, не задев кегли. Побеждает ребенок, не сбивший или сбивший меньше кеглей.
Не задень! На прямой дорожке кладут 4 — 5 кубиков на расстоянии 1,5 м один от другого. Играющие становятся друг за другом в 5 — 8 м от крайнего кубика. По сигналу воспитателя дети по очереди сильно отталкиваются несколько раз подряд и ставят обе ноги на платформу. Во время катания ребенок должен объехать расставленные кубики один с правой, другой — с левой стороны так, чтобы не задеть их. Миновав все кубики, играющий делает поворот и возвращается к исходному месту.
Кто дальше. 3 — 4 играющих стоят на одной линии в 3 — 4 шагах друг от друга. По сигналу они начинают движение, отталкиваясь ногой до установленного места и продолжают катание встав обеими ногами на платформу. Победителем будет тот, кто после катания окажется дальше всех.
Возьми платочек. С правой стороны дорожки на веревке подвешивается платочек или лента (на уровне плеч ребенка). Ребенок делает разбег, отталкиваясь одной ногой, во время катания он должен снять платочек.
Сделай поворот. Подъехать к предмету, лежащему на дорожке, и сделать поворот налево (направо).
Восьмерка. На площадке обозначается мелом «восьмерка» (диаметр каждого круга 2 м, расстояние друг от друга 4 м). Играющие должны проехать по фигуре и не сойти с рисунка.
Литература:
1. Адашкявичене Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду. Книга для воспитателя, 1992 г.
2. Гришин В.Г. Игры с мячом и ракеткой: из опыта работы. 2-е изд., испр. и доп. М., Просвещение, 1982. – 96 с.
