Абрамова Е. М., учитель начальных классов,
МБОУ «СОШ №10»г. Абакана
«Игры и упражнения, способствующие
формированию правильных дыхательных кинестезий, темпо –
ритмических и интонационных конструкций речи».
Для общения необходимо обладать коммуникативными умениями, умением ориентироваться и вести себя в определённой ситуации.
Игра – это модель жизненной ситуации. Очень важно учить детей формированию темпо – ритмической стороны речи, игры для формирования правильных дыхательных кинестезий. Эти игры всесторонне развивают личность, позволяют младшим школьникам овладеть правильным дыханием, темпом, ритмом, интонацией голоса.
Так артикуляционная гимнастика позволяет учащимся чисто и правильно произносить звуки речи.
Чистоговорки и поговорки проговорённые с разной интонацией, также коротенькие стихи развивают память, делают речь выразительной.
Упражнение «Проговори скороговорки, затем выучи их».
Шла Саша по шоссе и несла сушки.
Шишки на сосне, шишки на столе.
У Мишки шишки, шишки у мишки,
У плюшевого мишки, сосновые шишки.
Прямой и обратный счёт со словосочетаниями
Сосновые шишки
Плюшевый мишка.
Упражнение «Отхлопывание ритма и проговаривание стихотворения с нужной интонацией». Например:
Дятел на стволе сидит,
Клювом по нему стучит.
Стук да стук, стук да стук –
Раздаётся громкий звук.
Упражнение «Чтение на одном выдохе». Прочитай протяжно на одном выдохе буквы, передвигая указательный палец правой (ведущей) руки от буквы к букве
А) слева паправо (по одной букве),
А | У | А | У |
У | А | У | А |
У | А | У | А |
А | У | А | У |
В) Парами слева направо,
Г) парами сверху вниз
Припомни названия предметов на А, У (с отбиванием мяча о пол)
Упражнение «Меняй слова местами» (4-5 раз).
Карнавал – полотёр – крыло – кларнет.
Упражнение – игра «ЭХО» (назови первый звук в словах)
Ухо – у | Аня – | Умывальник – |
Улитка- | Улица- | Автомат – |
Арфа – | Арка – | Август – |
утка – | Утюг – | Утёнок – |
Аист –а | Умный - | Антенна- |
Упражнения, способствующие формированию правильных дыхательных кинестезий.
«Оживлялки» (можнов классе)
Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите, сдавите основания ладоней. Напряжены мускулы плеч и груди. Теперь втянуть живот и потянуться вверх. Всего 10-15 секунд. Повторить три раза.
Во рту станет влажно.
Перед контрольной работой.
Быстро – быстро сжимаем и разжимаем пальцы рук и моргаем и говорим: «Я справлюсь! Я ничего не боюсь!». Произносить можно вслух или про себя.
Ритмичное дыхание.
Делать ритмичное дыхании (дома)
лучше всего натощак 2—3 раза в день, выполняя не больше 5—8 вдохов и выдохов подряд.
Лежа или стоя с закрытыми глазами, прислушайтесь к биению сердца, уловите его ритм, приблизительно определите продолжительность восьми сердечных сокращений. После сильного выдоха сделайте вдох, как описывалось выше.
С легким шумом воздух входит через гортань; живот постепенно увеличивается, становится, как упругий шар. Вот живот полон воздухом, вы уже не можете вдохнуть и подключаете нижнегрудное дыхание. Ребра медленно поднимаются, расширяя грудную клетку.
Почувствовав, что грудь наполнилась воздухом, поднимите руки вверх и отведите их за голову, осуществите верхнегрудное дыхание. В это время живот непроизвольно опадает, уменьшается — начался процесс выдоха. Таким образом, вдох плавно переходит в выдох.
Совет: выдох нужно производить через губы, сжатые трубочкой или сложенные щелью, и воздух следует выдувать с некоторым усилием.
Вначале сжимается живот, затем грудная клетка.
Опустите руки, сделайте максимальный выдох и тут же начните новый вдох.
Так делайте 5—8 раз подряд, но начинайте с 3—4 раз, не больше.
После выполнения ритмического дыхания выпейте стакан воды. Воду нужно приготовить с вечера, поставьте ее рядом с постелью.
Пейте, полулежа, медленно, считая глотки или думая о чем-то приятном.
-
