План-конспект по физической культуре на тему: «Ведение мяча в баскетболе и игра «Борьба за мяч».
Макарова Светлана Михайловна, учитель физической культуры
МБОУ СОШ п.Высокогорный.
Дата проведения: 12.02.2018г.
Класс: 6
Цель урока: Уметь выполнять различные варианты ведения мяча в баскетболе.
Задачи урока: 1. Научить ведению мяча бегом.
2. Повторить ловлю и передачу мяча с места двумя руками от груди.
3. Развивать координационные способности.
4. Воспитание чувства коллективизма, волевых качеств и стремления к ведению
здорового образа жизни.
5. метопредметная связь с экологией, литературой.
Тип урока: Комбинированный.
Метод ведения урока: поточный, групповой, индивидуальный, соревновательный
Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ п.Высокогорный.
Спортивный инвентарь: 1.Мяч баскетбольный – 12 шт.
2. свисток.
3. секундомер.
4.скакалки – 12 шт.
5. Стойка -дерево – 3 шт.
6. Оценочные карточки.
7. Кегли – 12 ш.
8. Тумба – 3 шт.
9. Карточки загадки.
10. Ноутбук с диском.
Часть урока | Содержание | дозировка | ОМУ |
Вводная 10 мин | Построение, приветствие, сообщение задач урока. ТБ на уроке Измерение пульса Ходьба: - на носках руки вверх; - на пятках руки за голову; - на внешней стороне стопы, руки на пояс; -ходьба на внутренней стороне стопы, руки за руки за спину. 1.Разминочный бег: -приставными шагами правым и левым боком; - спиной вперёд; - «змейкой»; ОРУ с баскетбольным мячом в парах. А) и.п – о.с спиной друг к другу мяч в руках 1. поднять мяч вверх и передать его за голову партнеру 2. опустить руки вниз Б) и.п- тож 1. поворот вправо передать мяч партнеру 2. поворот влево В)и.п- стойка ноги врозь, спиной друг к другу 1. передать мяч за голову 2.передать мяч между ногами Г) и.п-о.с. мяч за головой 1. присесть 2. встать 5)и.п.- упор лежа мяч лежит на полу на уровне рук 1. сгибание рук 2. разгибание 6) и.п.- стойка в полу приседе, мяч зажат коленями. 1.прыжки на 2-х ногах вокруг партнера и обратно Общеразвивающие упражнения в движении: - смена положения рук (вперёд, вверх, в стороны, на пояс); -наклоны головы влево-вправо, вперёд-назад, круговые движения; - круговые движения кистью в лучезапястных суставах; - круговые движения согнутых рук вперёд и назад; - ходьба выпадами с поворотом туловища; - ходьба в полуприседе, руки на пояс, - прыжки в приседе. | 1 мин 30 сек 1 мин 1мин 30 сек 4 мин 2 мин | Со звонком четкое построение в шеренгу по одному. Проверка спортивной формы. Следить за осанкой Запись каждого ученика в индивидуальных пульсовых графиках, учащиеся из спецмедгруппы проводят запись на пульсовом графике класса Правильность выполнения заданий. Правильное дыхание Комплекс упражнений №1 Правильность выполнения заданий Показ упражнений , объяснение, следить за правильностью выполнения упражнений. Бег игрока в баскетболе отличается от обычного бега: ноги согнуты в большей степени, стопа ставится с пятки на носок или на всю стопу. Следить за осанкой учеников, дыханием, точностью движений |
Основная 30 мин | Измерение пульса Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ведение мяча шагом по площадке (правой и левой рукой) Ведение мяча произвольным способом бегом Игровое задание с ведением мяча Игра Мотоциклисты”. 7. Эстафеты баскетболиста: - эстафета «Гонка мячей» - Капитан располагается в трёх метрах лицом к команде. По сигналу учителя капитан передаёт мяч первому участнику, тот возвращает мяч обратно и занимает место в конце колонны. Затем капитан передаёт мяч следующему участнику и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока последний участник не передаст мяч капитану. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием. - эстафета с ведением и передачей мяча – Каждый участник команды выполняет ведение мяча до фишки, выполняет две передачи в цель (мишень), подбирает мяч, ведет его обратно и передаёт следующему участнику. Передача мяча выполняется двумя руками от груди. - эстафета «Кто точнее?» - Каждый игрок команды выполняет по два броска в корзину с расстояния 3 м. Побеждает команда, у которой большее количество попаданий. - Эстафеты с ведением мяча «Разгадай загадку» - Перемещаться по площадке, владея мячом, игрок может только с помощью ведения. Ведение позволяет приблизиться к корзине для её атаки, уйти из-под опеки защитника и т.д. - ведение мяча правой рукой, - ведение мяча левой рукой, - ведение мяча попеременно правой и левой рукой. Прыжки через скакалку Игра «Борьба за мяч» Пульс | 1 мин 3 мин 3 мин 1 мин 2 мин 30 сек 5 мин 2 мин 30сек 1 мин 1 мин 3 мин 2 мин30 сек 1 мин 2 мин 30 сек 1 мин | Запись каждого ученика в индивидуальных пульсовых графиках, учащиеся из спецмедгруппы помогают при записи на пульсовом графике Работа в парах (показ презентации по ведению мяча) Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти, за счес сгибания и разгибания руки в локтевом суставе и мягкого направляющего толчка пальцами. Мяч ведется сбоку-спереди. Стараться не задевать друг друга. Контролировать положение стоек и передвижений. Корректировка по ходу выполнения заданий Показ по компьютеру По сигналу сделать поворот на 360 гр. И вновь продолжить ведение По сигналу (свистку) Построить команды На площадке размечается дорога шириной 2-3 м. Все дети – мотоциклисты, они свободно ведут мяч. Педагог – регулировщик, с красным и зеленым флажком. Если регулировщик показывает красный флажок, мотоциклист останавливается, но мотор не выключает – ведет мяч на месте. Когда зеленый флажок, мотоциклисты могут проехать улицу без остановки – провести мяч в движении. (Движение по улице проходит в одном направлении) Класс разделить на две команды. Построение в две колонны. Следить за тем, чтобы капитаны не переступали условленную линию. В случае падения мяча у одного из участников, он бежит за мячом, возвращается на своё место в колонне и только после этого передаёт мяч капитану. Следить за правильностью выполнения всех технических элементов. Следить за точностью выполнения бросков мяча, чтобы в дальнейшем исправлять ошибки. Ребята, так как этот год 2015, считается годом литературы, то и задания в наших эстафетах будут необычными. Вам необходимо довести мяч до тумбы на которой лежат листочки для дерева, взять загадку о спорте, и ведяние мяча до дерева (ведение на разновысоком уровне), отгадать загадку и повесить на дерево рядом с отгадкой. Контроль в выполнении задания Класс располагается в двух шеренгах на боковых сторонах зала. Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти; сгибанием и разгибанием рук в локтевом суставе, мягким направляющим толчком пальцами, расслабленной кистью широко расставленными пальцами. Ученик обводит партнёра в противоположной шеренге и передаёт мяч изученным способом. Проверка домашнего задания 3 4 5 мальчики 55 - 60 - 70 девочки 30 - 50 - 100 Каждый ученик записывает результат партнера ему в протокол, самооценка прыжков через скакалку при помощи карточек зеленая – оценка-3, синяя – 4, красная -5 Карточка №4 Борьба за мяч”. Задачи: Учить использовать изученные приемы, развивать умение сочетать свои действия с действиями других игроков команды. Дети делятся на две команды (надевая отличительные знаки). Выбирается капитан. Педагог в центре площадке подбрасывает мяч, а капитаны стараются его отбить своей команде. Игроки команды, овладевшие мячом, передают мяч друг другу, а игроки противоположной команды стараются его перехватить. Команда, сделавшая 5 передач, получает очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков. Запись каждого ученика в индивидуальных пульсовых графиках, учащиеся из спецмедгруппы проводят запись на пульсовом графике класса |
Заключительная 5 мин | Построение, Игра на внимание «Запрещенное движение» Пульс итоги урока, анализ оценки | 1 мин 30 сек 3.5 мин | Ход игры: педагог встает перед участниками игры. Дети следят за руками педагога и повторяют его простые движения. Существует одно условие – запрещается движение рук вниз. Как только руку ведущего будут опущены вниз – дети должны поднять. Кто ошибется – выходит из игры. Запись каждого ученика в индивидуальных пульсовых графиках, учащиеся из спецмедгруппы проводят запись на пульсовом графике Подведение итогов по пульсометрии. Д/З выполнить упражнения на развитие силы . |
