Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение -
детский сад № 9 города Орла
Учебный проект
Разработка тематических физкультминуток
с учетом возрастных особенностей
(во второй младшей группе)
Составитель:
Потапова Рита Александровна
Орёл, 2021 г.
Тема: ЖИВОТНЫЕ
«Мишка»
Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка, покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри - раз, два, три!
«Три медведя»
Три медведя шли домой (Дети шагают на месте вперевалочку)
Папа был большой-большой. (Поднять руки над головой, потянуть вверх.)
Мама с ним поменьше ростом, (Руки на уровне груди.)
А сынок — малютка просто. (Присесть.)
Очень маленький он был, (Присев, качаться по-медвежьи.)
С погремушками ходил. (Встать, руки перед грудью сжаты в кулаки.)
Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь. (Дети имитируют игру с погремушками.)
«Зайка серенький сидит…»
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (Дети показывают «ушки» зайца руками.)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть, (Показывают: холодно, и трут ладонями рук друг о друга.)
Зайке холодно стоять, (Встают, показывают, что холодно.)
Надо зайке поскакать. (Скачут.)
Кто-то зайку напугал –
Зайка – прыг – и убежал. (Разбегаются.)
«Зайка»
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи. ( Прыжки на двух ногах, поджав руки к груди)
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни. (Присесть на корточки – отдохнуть)
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай! ( Снова прыжки на двух ножках)
«Как у наших у зверят…»
Как у наших у зверят (Хлопки в ладоши.)
Ножки весело стучат:
Топ-топ-топ, топ-топ-топ. (Топают ногами.)
А устали ножки, хлопают ладошки:
Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп. (Хлопают в ладоши.)
А потом вприсядочку (Приседания.)
Пляшут звери рядышком.
А как пустятся бежать – (Бег на месте или по залу.)
Никому их не догнать.
Тема: НАСЕКОМЫЕ
«Кузнечики»
Поднимите плечики.
Прыгайте, кузнечики!
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
Кузнечик
Я гуляю по дорожке, (Шаги на месте.)
А кузнечик скачет рядом. (Прыжки на месте.)
Наклонюсь, возьму в ладошки (Наклониться «взять кузнечика».)
Здесь скакать ему не надо (Погрозить пальчиком.)
Пусть сидит он лучше в травке (Шаги на месте,ладошки «держат кузнечика».)
Там с ним будет все в порядке. (Наклониться «отпустить кузнечика».)
Бабочка
Бабочка летала, (Медленный бег на носочках)
Над цветком порхала. (Руки делают взмахи вверх-вниз.)
Села, посидела
И нектар поела (Присесть, покачать головой вниз – вверх.)
Два своих больших крыла
Опустила, подняла (Встать опустить и поднять выпрямленные руки.)
Полетела дальше,
Чтобы мир был краше (Медленный бег на носочках, руки делают взмахи вверх-вниз.)
"Стрекоза"
Утром стрекоза проснулась,
Потянулась, улыбнулась
Раз-росой она умылась
Два-изящно покружилась
Три нагнулась и присела
На четыре-полетела
У реки остановилась
Над водою закружилась.
"Божьи коровки"
Мы божьи коровки (прыжки) -
Быстрые и ловкие (бег на месте)!
По травке сочной мы ползем (волнообразные движения руками),
А после в лес гулять пойдем (идем по кругу).
В лесу черника (тянемся вверх) и грибы (приседаем)…
Устали ноги от ходьбы (наклоны)!
И кушать мы давно хотим (гладим животик)…
Домой скорее полетим («летим» на свои места)!
Тема: ТРАНСПОРТ
Самолеты
Самолёты загудели, (Вращение перед грудью согнутыми в локтях руками).
Самолёты полетели. (Руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо).
На полянку тихо сели, (Присесть, руки к коленям)
Да и снова полетели.
У-у-у-у-у-у. (Руки в стороны, "летим" по кругу.)
«Загудел паровоз..»
Загудел паровоз и вагончики повез.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу далеко их укачу.
(Дети встают и читают первую строчку. Потом кладут руки на плечи (пояс) впереди стоящему. Произнося слова начинают движение по залу сначала медленно ,а затем убыстряясь.)
Автобус
Мы в автобус дружно сели (Приседают на корточки.)
И в окошко посмотрели. (Делают повороты головой вправо, влево.)
Наш шофер педаль нажал, (Одной ногой нажимают на воображаемую педаль.)
И автобус побежал. (Бегут по кругу, в руках «руль».)
Теплоход
От зеленого причала (Дети встали.)
Оттолкнулся теплоход.
Он шагнул назад сначала (Шаг назад.)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд.)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками.)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте.)
Тема: ЗИМА
Снежинки
Закружились, завертелись (Покружиться на месте.)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей (Поднять руки.)
Легкие пушинки. (Покружиться на носках.)
Чуть затихла злая вьюга –(Опустить руки, встать прямо.)
Улеглись повсюду. (Присесть, руки к полу.)
Заблистали, словно жемчуг, (Встать, руки вперёд.)
Все дивятся чуду. (Развести руки в стороны.)
С неба падают снежинки
С неба падают снежинки, (Дети поднимают руки над головой)
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить (делают руками хватательные движения, словно ловят снежинки.)
И покажем дома маме.
А вокруг лежат сугробы, (Потягивания — руки в стороны)
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы, (Ходьба на месте)
Поднимаем выше ноги. (высоко поднимаются колени)
Вон лисица в поле скачет, (Прыжки на месте.)
Словно мягкий рыжий мячик.
Ну, а мы идём, идём (Ходьба на месте.)
И к себе приходим в дом. (Дети садятся.)
«Выпал беленький снежок…»
Выпал беленький снежок,
Собираемся в кружок. (Дети стоят в кругу, держась за руки.)
Мы потопаем, мы потопаем! (Дети топают ногами.)
Будем весело плясать,
Будем ручки согревать.
Мы похлопаем, мы похлопаем! (Хлопают в ладоши.)
В наших тепленьких сапожках
Мы потопаем немножко.
Руки тоже мы согреем и
Похлопаем скорее.
Рукавицы мы надели,
Не боимся мы метели.
Мы с Морозом подружились,
Как снежинки закружились.
«Снеговик»
Лепим мы снеговика
Из пушистого снежка.
Вот какой он первый ком!
Вот какой большущий он.
Ком второй чуть-чуть поменьше,
Третий – это голова,
Шляпа будет из ведра,
Нос – морковка,
А глаза – два веселых огонька.
Вот какой веселый он;
Он смеется до ушей,
Веселит он малышей.
Тема: ПТИЦЫ
Лебеди
Лебеди летят, крыльями машут,
Летают над водой, качают головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.
Сели, посидели, снова улетели.
Птички
Маленькие птички,
Птички-невелички. (Машем руками, как крылышками)
По лесу летают,
Песни распевают.
Буйный ветер налетел, (Руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону)
Птичек унести хотел.
Птички спрятались в дупло, (Приседаем на корточки,)
Там уютно и тепло. (Закрываем голову руками.)
Ласточки
Ласточки летели, (Бегут по кругу, машут руками, изображая полет птиц.)
Все люди глядели.
Ласточки садились, (Приседают, руки заводят за спину, как бы складывают крылья.)
Все люди дивились.
Сели, посидели, (Бегут по кругу, машут руками.)
Взвились, полетели.
Полетели, полетели,
Песенки запели.
Аист,
Аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
