Перспективное планирование по физической культуре

Планирование
В статье предлагается перспективное планирование занятий по физической культуре.
Антипова Юлия Сергеевна
Содержимое публикации

Перспективное планирование по физической культуре

2 младшая группа «Гномики» Март, 2021

8 марта.

Я и моя семья

Продукты питания

Посуда

Мебель

Весна.

Перелетные птицы

1

8

15

22

29

Понедельник

9.40-9.55

Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча; закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных («пи-пи-пи», «мяу» (в п/ и), «и – о-оп!» (при прыжках).

Задачи: развивать умение действовать по сигналу педагога; упражнять в бросании мяча о пол и ловле его двумя пуками, в ползании на повышенной опоре; отрабатывать речевое дыхание.

Задачи: развивать координацию движений в ходьбе и беге между предметами; повторить упражнения в ползании; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; развивать фонематическое восприятие.

Задачи: повторить ходьбу и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; закреплять произношение гласных в свободной речи.

1. Ходьба и бег по кругу, остановка, поворот и бег в другую сторону.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- и/у «Ровным шагом» (ходьба по доске боком приставным шагом, руки на поясе; на середине присесть, руки вперед);

- и/у «Змейка» (прыжки на двух ногах между предметами).

4. Имп «Маме надо отдыхать».

5. Упражнения на релаксацию.

1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному.

2. ОРУ.

3. ОВД:

- и/у «Через канавку» (прыжки через шнуры);

- и/у «Точно в руки» (катание мячей друг другу, стоя на коленях, сидя на пятках).

4. П/и «Мыши в кладовой».

5. Дыхательная гимнастика, ходьба в колонне по одному.

1. Ходьба в колонне по одному; с высоким подниманием колен, обычная ходьба. Бег в колонне по одному.

2. ОРУ с мячом.

3. ОВД:

- и/у «Брось — поймай» (бросок мяча об пол двумя руками и ловля его);

- и/у «Котята» (ползание по скамейке с опорой на ладони и колени).

4. П/и «Чашки, ложки, самовары».

5. Имп«Найдем блюдце». Ходьба по залу строевым шагом с дыхательными упражнениями.

Ходьба и бег между предметами.

ОРУ без предметов.

ОВД:

- и/у «Медвежата» (ползание на коленях с опорой на ладони);

- ходьба по гимнастической скамейке, свободно балансируя руками.

4. П/и «Найди свой домик».

5. Имп «Много мебели в квартире»

1. Ходьба вокруг кубиков по кругу, бег. Остановка. Поворот в другую сторону.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- и/у «Циркачи» (ходьба боком, приставным шагом по гимн.скамье, руки на поясе, на середине присесть, руки вперед, выпрямиться, пойти дальше);

- и/у «Через ручеек» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед).

4. П/и «Тишина».

5. Имп «Найди ласточку».

Среда

9.25-9.40

3

10

17

24

31

1. Ходьба и бег по кругу, остановка, поворот и бег в другую сторону.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- и/у «Ровным шагом» (ходьба по доске боком приставным шагом, руки на поясе; на середине присесть, руки вперед);

- и/у «Змейка» (прыжки на двух ногах между предметами).

4. Имп «Маме надо отдыхать»

5. Упражнения на релаксацию.

1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному.

2. ОРУ.

3. ОВД:

- и/у «Через канавку» (прыжки через шнуры);

- и/у «Точно в руки» (катание мячей друг другу, стоя на коленях, сидя на пятках).

4. П/и «Мыши в кладовой».

5. Дыхательная гимнастика, ходьба в колонне по одному.

1. Ходьба в колонне по одному; с высоким подниманием колен, обычная ходьба. Бег в колонне по одному.

2. ОРУ с мячом.

3. ОВД:

- и/у «Брось — поймай» (бросок мяча об пол двумя руками и ловля его);

- и/у «Котята» (ползание по скамейке с опорой на ладони и колени).

4. П/и «Чашки, ложки, самовары».

5. Имп«Найдем блюдце». Ходьба по залу строевым шагом.

Досуг «Дорожка здоровья»

1. Ходьба вокруг кубиков по кругу, бег. Остановка. Поворот в другую сторону.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- и/у «Циркачи» (ходьба боком, приставным шагом по гимн.скамье, руки на поясе, на середине присесть, руки вперед, выпрямиться, пойти дальше);

- и/у «Через ручеек» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед).

4. П/и «Тишина».

5. Имп «Найди ласточку».

Четверг

10.00-10.15 (на улице)

4

11

18

25

Задачи: развивать глазомер при метании в цель; упражнять в прыжках; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: упражнять в равновесии, закреплять умение прокатывать мяч в прямом направлении; закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных.

Задачи: упражнять в прыжках через предметы, метании на дальность; отрабатывать речевое дыхание.

Задача: упражнять в бросании снежков на дальность, беге по ограниченной площадке; развивать фонематическое восприятие.

1. Ходьба в колонне за педагогом с перешагиванием через предметы;

2. И/у «Кто дальше» (бросание шишек вдаль);

3. И/у «Допрыгни до снеговика» (прыжки на двух ногах).

4. П/и «Надо маме помогать».

5. Ходьба в колонне по одному.

1. Ходьба в колонне по одному. Бег врассыпную.

2. И/у «По ровненькой дорожке» (ходьба по нарисованной узкой дорожке);

3. И/у «Докати до флажка» (прокатывание мяча в прямом направлении);

4. П/и «Мыши в кладовой».

5. Дыхательная гимнастика, ходьба в колонне по одному

1. И/у «Снайпер» (метание на дальность);

2. И/у «Ловкие зайчата» (перепрыгивание через нарисованные дорожки);

3. П/и «Чашки, ложки, самовары».

4. Имп «Найди, что спрятано».

1. Ходьба и бег врассыпную.

2. И/у «По тоненькой дорожке» (нарисованной);

3. И/у «Подкинь - поймай» (бросание мяча вверх и ловля его двумя руками);

4. . П/и «Найди свой домик».

5. Имп «Много мебели в квартире».

Индивидуальная работа:

Календарное планирование по физической культуре

Средняя группа «Отличники» Март, 2021

Вторник

15.40-16.00

8 марта.

Я и моя семья

Продукты питания

Посуда

Бытовая техника

Весна.

Перелетные птицы

2

9

16

23

30

Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках; развивать фонематическое восприятие.

Задачи: упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде педагога, в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную; отрабатывать речевое дыхание.

Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу; с выполнением задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в малоподвижной игре.

Задачи: упражнять в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу педагога; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи», упражнения в равновесии и прыжках; развивать фонематическое восприятие.

Задачи: упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках; закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных.

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу - поворот кругом. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- ходьба на носках между предметами:

- прыжки через шнур справа и слева с продвижением вперед.

4. П/и «Пробеги тихо»;

5. Имп «Найди и промолчи».

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе, ходьба обычная, ходьба на носках, руки за голову. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОВД с обручем.

3. ОВД:

- прыжки в длину с места (10—12 раз);

- перебрасывание мячей через шнур.

4. П/и «Удочка».

5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнением заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприседе, руки на коленях. Обычная ходьба.

2. ОРУ с мячом.

3. ОВД:

- прокатывание мяча между предметами (2-3 раза);

- ползание по гимн. скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков (2 раза).

4. П/и «Котята и щенята».

5. Имп «Чей голосок?»

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу педагога – остановка.

2. ОРУ с флажками.

3. ОРУ:

- ползание по гимн.скамье с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» (2 раза);

- ходьба по доске, положенной на пол;

- прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию.

4. П/и «Охотники и зайцы».

5. Имп «Найдем зайку».

1. Ходьба в колонне по одному, с перешагиванием через предметы попеременно правой и левой ногой. Бег врассыпную.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза);

- прыжки на двух ногах через препятствие (h – 6 см), поставленных на расстоянии 40 см, 5-6 брусков.

4. П/и «Перелет птиц».

5. Имп «Угадай, кто позвал».

Среда

10.20-10.40 (на улице)

3

10

17

24

31

Задачи: развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу педагога; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе д о1 минуты, в чередовании с ходьбой; закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных.

Задачи: упражнять в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге попеременно; отрабатывать речевое дыхание.

Задачи: упражнять в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках; развивать фонематическое восприятие.

Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне, в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами; развивать чёткую артикуляцию и дикцию.

1. И/у «Ловишки».

2. И/у «Быстрые и ловкие» (бег до предмета и обратно).

3. И/у «Сбей кеглю».

4. П/и «Зайка беленький сидит».

5. Имп «Найди зайку».

1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал – перепрыгивание через нарисованные линии. Бег в умеренном темпе до 1 минуты.

2. И/у «Подбрось - поймай» (снежок).

3. И/у «Самый меткий» (метание в цель).

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Ау».

1. Ходьба в колонне по одному, бег в умеренном темпе (до 1 мин.). Ходьба между предметами.

2. И/у «На одной ножке вдоль дорожки» (прыжки).

3. И/у «Брось через веревочку».

4. П/и «Котята и щенята».

5. Имп «Ау».

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба широким и семенящим шагом.

2. И/у «Перепрыгни ручеек».

3. И/у «Бег по дорожке».

4. И/у «Ловкие ребята» (бросание мяча о землю, вверх и ловля его двумя руками).

5. П/и «Найди пару».

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врасспыную, на сигнал – дети перестраиваются в колонну по ходу движения и находят в ней место.

2. И/у «Прокати и поймай».

3. И/у «Сбей кеглю».

4. П/и «Перелет птиц».

5. Имп «Угадай, кто позвал».

Пятница

9.40-10.00

5

12

19

26

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу - поворот кругом. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- ходьба и бег по наклонной доске (3-4 раза);

- прыжки на двух ногах через короткую скакалку.

4. П/и «Перелет птиц»;

5. Имп «Найди и промолчи».

1. Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен, руки на поясе, ходьба на носках, руки за голову. Бег врассыпную.

2. ОВД с обручем.

3. ОВД:

- прыжки в длину с места (4-5 раз);

- перебрасывание мячей через шнур двумя руками из-за головы и ловля мяча после отскока об пол;

- прокатывание мяча друг другу ,стоя, ноги врозь.

4. П/и «Бездомный заяц».

5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнением заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприседе, руки на коленях. Обычная ходьба.

2. ОРУ с мячом.

3. ОВД:

- прокатывание мяча между предметами (2-3 раза);

- ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине;

- ходьба по скамейке с мешочком на голове.

4. П/и «Котята и щенята».

5. Имп «Чей голосок?».

Досуг

«Дорожка здоровья»

Индивидуальная работа:

Перспективное планирование по физической культуре

Старшая группа «Почемучки» Март, 2020

Расписание занятий

8 марта.

Я и моя семья

Продукты питания

Посуда

Бытовая техника

Весна.

Перелетные птицы

1

8

15

22

29

Понедельник

10.45 – 11.10

Задачи: упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону; разучить ходьбу по канату с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи:повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами;развивать чёткую артикуляцию и дикцию.

Задачи:повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках; развивать фонематическое восприятие.

Задачи:упражнять в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии; отрабатывать речевое дыхание.

Задачи:повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании; закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных.

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу выполнить поворот в другую сторону; бег с поворотом в другую сторону; бег врассыпную.

2. ОРУ со скакалкой.

3. ОВД:

- ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс (2-3 раза);

- прыжки из обруча в обруч, 2-3 раза;

- перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посередине между шеренгами.

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Мяч водящему».

1. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде, ходьба и бег врассыпную между кубиками, не задевая их.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- прыжки в высоту с разбега (h-30 см), 5-6 раз с приземлением на мат;

- метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча, 5-6 раз;

- ползание на четвереньках между предметами.

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Съедобное-несъедобное».

1. Ходьба со сменой темпа движения; ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- лазание по гимн.скамье с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи», 2-3 раза;

- ходьба по гимн.скамье боком приставным шагом, на середине – присесть, встать, пройти дальше;

- прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперед, 2-3 раза.

4. П/и «Сбей кеглю».

5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

1. Ходьба в колонне по одному, в колонне по два, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с обручем.

3. ОВД:

- лазанье под шнур боком, не касаясь его (h – 40 см), 4-6 раз;

- метание мешочков в горизонтальную цель (3 м);

- ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой.

4. П/и «Пожарные на учении».

5. Зрительная гимнастика. Ходьба в колонне по одному.

1. Ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой. Бег врассыпную.

2. ОРУ с гимн.палкой.

3. ОВД:

- ходьба по гимн.скамье, руки в стороны;

- прыжки через бруски;

- броски мяча двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах.

4. П/и «Перелет птиц».

5. Имп «Летает – не летает».

Среда

10.10-11.35

3

10

17

24

31

1. Ходьба в колонне по одному, по сигналу выполнить поворот в другую сторону; бег с поворотом в другую сторону; бег врассыпную.

2. ОРУ со скакалкой.

3. ОВД:

- ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс (2-3 раза);

- прыжки на двух ногах через набивные мячи, положенные в ряд, 3 раза;

- переброска мяча друг другу и ловля его с хлопком в ладоши после отскока о пол, 10-12 раз.

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Мяч водящему».

1. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде, ходьба и бег врассыпную между кубиками, не задевая их.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- прыжки в высоту с разбега (h-30 см), 5-6 раз;

- метание мешочков в вертикальную цель, 4-6 раз;

- ползание на четвереньках по прямой, 5м (выполняется шеренгами).

4. П/и «Удочка».

5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

1. Ходьба со сменой темпа движения; ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с кубиками.

3. ОВД:

- ползание по гимн.скамье на четвереньках, 2-3 раза;

- ходьба по гимн.скамье, на середине –медленно повернуться кругом, пройти дальше;

- прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ноге, 2-3 раза.

4. П/и «Стоп».

5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

Досуг

«День игр»

1. Ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой. Бег врассыпную.

2. ОРУ с гимн.палкой.

3. ОВД:

- ходьба по гимн.скамье с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной;;

- прыжки на двух ногах на расстояние 2 метра, затем – перепрыгивание через предмет, далее- опять прыжки ;

- броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

4. П/и «Перелет птиц».

5. Имп «Летает – не летает».

Пятница

11.25-11.55 (на улице)

5

12

19

26

Задачи: повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер, добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: повторить бег в чередовании с ходьбой игровые упражнения с мячом и прыжками,развивать чёткую артикуляцию и дикцию.

Задачи: упражнять в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом, развивать фонематическое восприятие.

Задачи: упражнять в беге на скорость; разучить упражнения с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками, закреплять четкое произношение гласных звуков и некоторых согласных.

1. Бег продолжительностью около 1 минуты между постройками, переход на ходьбу.

2. И/у «Пас на клюшку».

3. И/у «Проведи – не задень» (шайбу между кеглями).

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Мы не скажем, а покажем».

1. Ходьба в колонне по одному, бег до 30 сек., ходьба, бег.

2. И/у «Ловкие ребята» (отбивание мяча в ходьбе).

3. И/у «Кто быстрее» (прыжки на одной ноге до ориентира).

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Съедобное - несъедобное».

1. Ходьба в колонне по одному, бег в чередовании.

2. И/у «Канатоходец».

3. И/у «Быстро передай» (с мячом).

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Угадай по голосу».

1. И/у «Самый быстрый» (d – 10м).

2. И/у «Прокати - сбей».

3. И/у «Пробеги – не задень».

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Водяной».

Индивидуальная работа:

Календарное планирование по физической культуре

Подготовительная к школе группа «Затейники» Март, 2021

Расписание

занятий

8 марта.

Я и моя семья

Продукты питания

Посуда

Бытовая техника

Весна.

Перелетные птицы

2

9

16

23

30

Понедельник

11.25-11.55 (на улице)

Задачи: повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом, добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: упражнять в беге, в прыжках; развивать ловкость, закреплять четкое произношение звуков.

Задачи: упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом, развивать чёткую артикуляцию и дикцию.

Задачи: повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом, отрабатывать речевое дыхание.

Задачи: повторить игровое упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками, развивать фонематическое восприятие.

1. И/у «Бегуны» (d – 10 м).

2. И/у «Мяч ведущему».

3. И/у «Прыгуны» (ноги вместе, ноги врозь с продвижением вперед).

4. П/и «Ключи».

5. Имп «У Маланьи, у старушки».

И/у «Мы – веселые ребята».

И/у «Веселая скакалка».

П/и «Тихо - громко».

Имп «Не зевай, молочные продукты называй».

1. И/у «Кто скорее до мяча» (бег).

2. И/у «Пас ногой» (футбол).

3. И/у «Ловкие зайчата» (прыжки вправо – влево с продвижением вперед).

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Найди и промолчи».

1. И/у «Салки - перебежки».

2. И/у «Передача мяча в колонне».

3. И/у «Самый меткий» (метание в цель).

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Что находится на кухне?»

1. И/з «Быстро в шеренгу».

2. И/у «Перешагни – не задень».

3. И/у «С кочки на кочку».

4. П/и «Снайпер».

5. Имп «Великаны и гномы».

Среда

10.45-11.15

3

10

17

24

31

Задачи: упражнять в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре.

Задачи: упражнять в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнения в прыжках, ползании; задания с мячом; закреплять четкое произношение звуков

Задачи: повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

Задачи: повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; повторить упражнения на равновесие и прыжки; отрабатывать речевое дыхание.

Задачи: повторить упражнения в ходьбе и беге, упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом; развивать фонематическое восприятие.

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с малым мячом.

3. ОВД:

- ходьба по гимн.скамье навстречу друг другу – на середине разойтись т.о., чтобы сохранить равновесие и не упасть;

- прыжки на двух ногах вперед способом ноги врозь, ноги вместе (d – 10 м);

- эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

4. П/и «Ключи».

5. Имп «У Маланьи, у старушки».

1. Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река» (прыжки), ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с флажками.

3. ОВД:

- прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед;

- перебрасывание мяча через сетку / веревку двумя руками и ловля его после отскока от пола;

- подлазание под шнур, не касаясь руками пола (в группировке).

4. П/и «Затейники».

5. Имп «Не зевай, а продукты называй».

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, в полуприседе. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с палкой.

3. ОВД:

- метание мешочков в горизонтальную цель;

- ползание в прямом направлении на четвереньках;

- ходьба по гимн. скамье с мешочком на голове, руки свободно балансируют.

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Найди и промолчи».

1. Ходьба в колонне по одному; и/з «Река» (прыжки); ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

- ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи, попеременно правой и левой ногой, руки за голову, 2-3 раза;

- прыжки на правой и левой ноге между предметами.

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Будь внимательней».

Досуг

«День игр»

Пятница

10.45-11.15

5

12

19

26

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с малым мячом.

3. ОВД:

- ходьба по гимн.скамье с передачей мяча перед собой и за спиной;

- прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед (два прыжка на правой, два на левой) до линии финиша;

- эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге».

4. П/и «Ключи».

5. Имп «У Маланьи, у старшки».

1. Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река» (прыжки), ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с флажками.

3. ОВД:

- прыжки через шнуры, разложенные вдоль зала по двум сторонам (по одной стороне дети прыгают на правой, по другой стороне – на левой ноге);

- переброска мячей в парах;

- ползание на четвереньках по гимн.скамье, «по-медвежьи», 2 раза.

4. П/и «Затейники».

5. Имп «Не зевай, а продукты называй».

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, в полуприседе. Ходьба и бег врассыпную.

2. ОРУ с палкой.

3. ОВД:

- метание мешочков в горизонтальную цель;

- ползание в прямом направлении на четвереньках с мешочком на спине;

- ходьба между предметами с мешочком на голове.

4. П/и «Горелки».

5. Имп «Найди и промолчи».

1. Ходьба в колонне по одному; и/з «Река» (прыжки); ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.

2. ОРУ без предметов.

3. ОВД:

-лазание под шнур прямо и боком, не задевая шнур (h-40 см);

- эстафета «Передача мяча в шеренге»;

- прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед.

4. П/и «Удочка».

5. Имп «Будь внимательней».

Индивидуальная работа:

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для «Развитие скоростных качеств. Контрольный норматив бега 30м."»
Физическое воспитание
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для 11 класса «План - конспект урока по физической культуре для обучающихся 11 класса»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь