Здравствуйте, ребята! Сегодня на уроке предлагаю вам ознакомиться с двигательным качеством -выносливость и после просмотра видео урока выполнить письменное задание, которое будет размещено ниже. Пройдите по ссылке.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/6189/start/195123/
Бег на короткую дистанцию составляет ( подчеркнуть) : 800-1500 м, 200-400 м, 3000 м.
Стайерский бег предполагает дистанцию более ( впишите)___________________________.
Составьте правильный алгоритм разминки из предложенных упражнений. ( Отметьте цифрами)
1.Разминка ног 2. Разминка таза-корпуса 3. Разминка плеч и рук 4. Разминка шеи
4. Составьте правильный алгоритм равномерного бега из предложенных этапов.
1.Восстановление сил
2.Старт
3.Финиш
4.Рывок перед финишем
5.Свободный шаг
6.Стремительный рывок
5. Найдите названия трех бегунов.
с | п | р | и | н | т | е | р | м |
е | c | т | е | c | у | ы | з | а |
е | е | ц | с | т | а | й | е | р |
у | д | р | э | ы | c | ф | х | а |
п | й | ё | ё | ю | г | ц | х | ф |
е | т | э | ц | э | я | ё | ю | о |
п | х | к | м | з | е | ю | м | н |
c | к | у | р | г | з | ы | ё | е |
ю | о | и | ч | х | ж | я | з | ц |
