Тематическое планирование "Плавание"

Управление образования администрации Александровского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа № 5 имени старшего лейтенанта В. В. Зиненко

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

Физкультурно - оздоровительная направленности

«Плавание»

(Физическая культура)

стартовый уровень

1 год обучения

(для детей 11-15лет)

Педагог дополнительного образования:

Посаднева Любовь Владимировна

первая квалификационная категория

г. Александров

2021 г.

1. Комплекс основных характеристик дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы:

1.1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Плавание» разработана согласно требованиям следующих нормативных документов:

1. Федеральный Закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (далее – ФЗ);

2. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);

3. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. № 996-р);

4. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».

5. Концепция развития дополнительного образования детей (распоряжение Правительства РФ от 04.09.2014г. № 1726-р) (далее федеральная Концепция);

6. Паспорт приоритетного проекта «Доступное дополнительное образование для детей» (утвержден президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и приоритетным проектам, протокол от 30 ноября 2016 г. № 11);

7. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

8. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (разработанные Минобрнауки России совместно с ГАОУ ВО «Московский государственный педагогический университет», ФГАУ «Федеральный институт развития образования», АНО ДПО «Открытое образование», 2015 г.);

9. Федеральный проект «Успех каждого ребёнка» (протокол заседания проектного комитета по национальному проекту «Образование» от 07.12.2018 № 3).

10. О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо « МО РФ от 26.03.2002 г.

№ 30–51–197/20».

11. Постановление Правительства РФ от 11.06.2014 г. № 540 «Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

12. Постановление Правительства РФ от16.08.2014. № 821 «О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта».

13. Письмо Минобрнауки России от 7 сентября 2010 г. № ИК-1374/19 и Минспорттуризма России от «13 сентября 2010 г. № ЮН-02-09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы».

направленность программы - физкультурно-спортивная направленность;

уровень реализации программы – стартовый.

актуальность программы - уроки плавания, разносторонне влияет на физическое развитие учащегося, состояние центральной нервной и дыхательной системы, формируют правильную осанку и сопротивляемость различным заболеваниям. Плавание помогает учащемуся становиться здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым.

отличительные особенности программы - отличительная особенность данной дополнительной общеобразовательной программы заключается в том, что она составлена в соответствии с современными нормативными правовыми актами и государственными программными документами по дополнительному образованию, требованиями новых методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеобразовательных программ. Тематика курса и методика проведения занятий доступна так же для учащихся 5-8 классов.

адресат программы - учащиеся 5-8 классов;

объем программы – общее количество учебных часов, запланированных на весь период обучения, необходимых для освоения программы – 34 часа;

форма обучения – очная;

формы организации образовательного процесса - контроль над освоением учебного материала осуществляется педагогом в ходе занятия. Это – визуальный контроль правильного выполнения технических элементов.

срок освоения программы–34 недели;

режим занятий - занятия по программе проводятся 1 час в неделю.

1.2. Цель и задачи программы:

Цель – овладение жизненно необходимым навыком плавания через активизацию интереса к учебному предмету «Физическая культура» в общеобразовательном учреждении.

Задачи:

Воспитывающие:

формировать понимание ценности здорового и безопасного образа жизни.

Развивающие:

развить выносливость;

развить скоростно-силовые и координационные возможности.

Обучающие:

обучить основам техники плавания в широком кругу двигательных навыков;

приобрести разностороннюю физическую подготовленность;

1.3. Содержание программы:

Учебный план

Содержание учебного плана:

Тема 1. История развития плавания – 2 ч.

Знания по истории плавания и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепления мира и дружбы между народами.Подготовительные упражнения для освоения с водой. Всплывание и лежание на воде.

Тема 2. Плавание (основные понятия) – 19 ч.

Физическое развитие человека средствами плавания.Организация и планирование самостоятельных занятий плаванием. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие при занятиях плаванием.Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни.

Тема 3. Плавание способом брасс – 7 ч.

Движения ногами в согласовании с дыханием при плавании способом брасс. Согласование движений рук, ног и дыхания при плавании способом брасс. Способы прикладного плавания.

Тема 4. Развитие общей выносливости – 6 ч.

Плавание в сложных условиях. Плавание с предметами и грузами. Игры, Эстафеты на воде.

Согласование движений рук, ног и дыхания при плавании избранным способом.

Планируемые результаты:

Воспитывающие:

•овладеют культурой общения;

• улучшат свои коммуникативные способности и приобретут навыки работы в коллективе.

Развивающие:

•составлять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

успешно сдавать нормативы ГТО;

руководствоваться правилами поведения и мерами безопасности на занятиях в бассейне.

Обучающие:

правила гигиены при занятии плаванием;

влияние плавания на организм человека;

как проводится закаливание организма посредством плавания;

2. Комплекс организационно-педагогических условий:

2.1. Календарный учебный график - режим организации занятий по данной дополнительной общеобразовательной программе определяется календарным учебным графиком и соответствует нормам, утвержденным Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных правил СП2.4.3648-20«Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».

Объем учебных часов – 34 (1 час в неделю).

Начало занятий - 1 сентября.

Окончание учебных занятий - 31 мая.

2.2. Условия реализации программы:

1. ресурсы сети интернет;

2. информационные плакаты;

3. демонстрация учителем отдельных упражнений.

2.2.1 Методические материалы - основным пособием для данного курса является комплексная программа физического воспитания учащихся 1-9 классов. В.И. Лях, А.А.Зданевич.

2.2.2 Формы аттестации/контроля –сдача нормативов.

2.2.3 Оценочные материалы - требования к сдаче нормативов.

2.2.4 Материально-техническое обеспечение программы: бассейн.

2.3. Список литературы:

1. Виленский, М.Я. Физическая культура: Учебник для учащихся 5–9 классов. Москва.: М.: Просвещение, 2016.Просвещение, 2016.

2. Матвеев А.П., Физическая культура. 5 класс учебник для общеобразовательных организаций. М.: «Просвещение», 2018.

3. Лях, В.И. Физическая культура. 8 класс учебник для общеобразовательных организаций.

3. Зданевич, А.А., Лях, В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-9 классов. М.: Просвещения, 2016.

4. Кондаков, А.М., Кузнецов, А.А., Рыжаков, М.В. Примерные программы основного общего образования Физическая культура. М.: Просвещение,2010.

Интернет-ресурсы:

Единый консультационный центр:

http://39.rospotrebnadzor.ru/content/sanitarno-epidemiologicheskie-pravila-sp-31243598-20-sanitarno-epidemiologicheskie.

Приложение 1

КТП программы «Плавание»