Рабочая программа

Планирование

Проектная рабочая программы для 9 класс.

Алёна Куимова

25 января 2022

266

Содержимое публикации

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Куимова Алёна Валерьевна

учителя первой квалификационной категории,

по физической культуре в 9 классах

Бийск

2021-2022 учебный год

Пояснительная записка.

Предлагаемаярабочаяпрограммапопредмету«Физическаякультура» для 5—9 классов общеобразовательных организацийпредставляет собой методически оформленную конкретизациютребованийФедеральногогосударственногообразовательногостандарта основного общего образования и раскрывает их реализациючерезконкретноепредметноесодержание.

Присозданиирабочейпрограммыучитывалисьпотребностисовременного российского общества в физически крепком и деподрастающемпоколении,способномактивновключатьсявразнообразныеформыздоровогообразажизни,умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения,саморазвитияисамореализации.Врабочейпрограмме нашли своё отражение объективно сложившиеся реалиисовременногосоциокультурногоразвитияроссийскогообщества, условия деятельности образовательных организаций,возросшие требования учителей и методистов к совершенствованиюсодержанияшкольногообразования,внедрениюновыхметодикитехнологийвучебно-воспитательныйпроцесс.

Целиизученияучебногопредмета«Физическаякультура»Цельюшкольногообразованияпофизическойкультуреявляется формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической

культуры для укрепления и длительного сохранения собственногоздоровья,оптимизациитрудовойдеятельностииорганизацииактивногоотдыха.

Цельюобразованиявосновнойшколе,конкретизирующейобщую цель, является формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью,целостномразвитиифизических,духовных и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физическойкультурыворганизацииздоровогообразажизни,регулярныхзанятияхфизическойкультуройиспортом.

Развивающаянаправленностьрабочейпрограммыопределяется вектором развития физических качеств и функциональныхвозможностейорганизмазанимающихся,являющихсяосновойукрепления их здоровья, повышения надёжности и активностиадаптивныхпроцессов.Существеннымдостижениемданнойориентацииявляетсяприобретениешкольникамизнанийиумений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной,спортивнойиприкладноориентированнойфизической культурой, наличие возможности познания своих физическихспосбностейиихцеленаправленногоразвития.

Воспитывающее значение рабочей программы по физическойкультуре заключается в активной социализации школьников наосновеосмысленияипониманияролиизначениямировогоироссийскогоолимпийскогодвижениякакявлениямировойкультуры,приобщениякихценностям,историиисовременно-му развитию. В число практических результатов данного содержательного направления входит формирование положительныхнавыковиуменийвобщенииивзаимодействиисосверстника-мииучителямифизической культуры, организации совместнойучебнойиконсультативнойдеятельности.

Центральной идеей конструирования учебного содержания ипланируемых результатов образования в основной школе являетсявоспитаниецелостнойличностиучащихся,обеспечениеединства в развитии их физической, психической и социальнойприроды.Реализацияэтойидеистановитсявозможнойнаосновесодержанияучебногопредмета,представленногодвигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным(знанияофизическойкультуре),операциональным(способысамостоятельнойдеятельности)имотивационно-про-цессуальным(физическоесовершенствование).

Вцеляхусилениямотивационнойсоставляющейучебногопредмета, придания ему личностно-значимого смысла, в структуру рабочей программы вводится образовательный модуль

«Базоваяфизическаяподготовка»,которыйвключёнвраздел

«Прикладноориентированная двигательная деятельность».

СодержаниеучебногомодуляориентируетсянаподготовкушкольниковквыполнениюнормативныхтребованийВсероссийскогофизкультурно-спортивногокомплексаГТОинаполняетсясодержаниемсоответствующихпримерныхпрограммпомодулямфизическойкультуры,рекомендуемых МинистерствомпросвещенияРФнавыборобразовательныморганизациям.Исходяизинтересовитрадицийконкретногорегиона илишколы,образовательныймодульрабочейпрограммыможетразрабатыватьсяучителямифизическойкультурынаосновесо-держаниябазовойфизическойподготовки,современныхитрадиционныхвидовспорта,оздоровительных,национальныхи

культурно-этнических систем физического воспитания.

Содержаниерабочейпрограммы,раскрытиеличностныхиметапредметныхрезультатовобеспечиваетпреемственностьиперспективность в освоении областей знаний, которые отражаютведущиеидеиучебныхпредметовосновнойшколыиподчеркиваютеёзначениедляформированияготовностиучащихсякдальнейшемуобразованиювсистемесреднегообщегоилисреднегопрофессиональногообразования.

местоучебногопредмета«Физическаякультура»вучебномплане

Общийобъёмчасов,отведённыхнаизучениефизическойкультурывосновнойшколе,составляет540часов(тричасавнеделювкаждомклассе).Намодульныйблок«Базоваяфизическая подготовка» отводится 180 часов из общего объёма (одинчасвнеделювкаждомклассе).

Содержание тем учебного курса

№ п/п	Темы	Количество часов
1	Знания о физической культуре	3
2	Способы физической деятельности	5
3	Физкультурно-оздоровительная деятельность	64
3.1	Физкультурно-оздоровительная деятельность	3
3.2	Легкая атлетика	13
3.3	Футбол	8
3.4	Баскетбол	10
3.5	Лыжные гонки	10
3.6	Волейбол	13
3.7	Гимнастика с элементами акробатики.	7
3.8	Прикладно-ориентированнаядвигательнаядеятельность	29
	Резервный	3
	Итого	105

В соответствие календарном графиком в 8 класс 35 учебных недель по этому идет дополнительно 3 час

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в

9 классах на 2021-2022 учебный год

Количество недельных часов 3,

годовых часов 105

№ урока	Дата	Тема раздела, урока	Перечень контрольно-оценочных средств	Практическая работа	Примечания
Знания о физическойкультуре(3ч)
1	01.09-03.09	Здоровье и здоровый образ жизни,вредные привычки и их пагубноевлияниеназдоровьечеловека.
2		Туристские походы как форма организации здорового образа жизни.
3		Профессионально-прикладная физическаякультура.
Способысамостоятельнойдеятельности(5ч)
4	06.09-10.09	Восстановительныймассажкаксредствооптимизацииработоспособности, его правила и приёмы вовремясамостоятельныхзанятийфизическойподготовкой.
5		Банныепроцедурыкаксредствоукрепленияздоровья.
6		Измерение функциональных резервоворганизма.
7	13.09-17.09	Оказание первой помощи на самостоятельных занятиях физическими упражнениями и во время активногоотдыха
8	13.09-17.09	Банныепроцедуры во время активногоотдыха.
Физическоесовершенствование. Спортивно-оздоровительнаядеятельность(64ч)
Физкультурно оздоровительнаядеятельность (3ч)
9	20.09-24.09	Занятияфизическойкультуройирежимпитания.
10		Упражнениядлясниженияизбыточноймассытела.
11		Оздоровительные,коррекционныеипрофилактические мероприятияв режиме двигательной активностистаршеклассников.
Лёгкаяатлетика(13ч)
12	27.09-01.10	Техническаяподготовка в беговыхи прыжковых упражнениях.
13		Совершенствование техники бега накороткиеидлинныедистанции.
14		Техническаяподготовка в легкоатлетическихупражнениях.
15	04.10-08.10	Совершенствование прыжковвдлинуспособом«прогнувшись».
16		Совершенствование прыжковвдлинуспособом«прогнувшись» и «согнув ноги».
17		Совершенствование техники в высотуспособом«перешагивание».
18	11.10-15.10	Совершенствование техники ранее освоенных беговых и прыжковых упражнений.
19	11.10-15.10	Совершенствование техники подготовки в метанииспортивногоснарядасразбеганадальность.
20	18.10-22.10	Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в беговых и прыжковых упражнениях, упражнениях в метании малого мяча с разбега.
21		Планирование тренировочных занятий по совершенствованию техники и спортивного результата.
22		Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в метании малого мяча
23	25.10-29.10	Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в метании малого мяча
24	25.10-29.10	Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в метании малого мяча
Гимнастикасосновамиакробатики(7ч)
25	08.11-12.11	Совершенствование техники акробатическойкомбинациисвключениемдлинногокувыркасразбега.
26		Совершенствование техники акробатическихкомбинациисвключениемдлинногокувыркасразбегаикувырканазадвупор,стояногиврозь.

27	Совершенствование технике гимнастическайкомбинациинавысокой перекладине, с включением элементов размахивания и соскока вперёд прогнувшись.
28	15.11-19.11	Совершенствование Техники гимнастическойкомбинациянапараллельных брусьях с включениемдвух кувырков вперёд с опорой наруки.
29		Совершенствование техники гимнастическойкомбинациинагимнастическомбревнесвключениемполушпагата,стойкинаколене с опорой на руки и отведениемногиназад.
30		Обучение черлидинг:композицияупражненийспостроениемпирамид,элементамистепаэробики,акробатики и ритмической гимнастики.
31	22.11-26.11	Совершенствование черлидинг:композицияупражннийспостроениемпирамид,элементамистеп-аэробики,акробатики и ритмической гимнастики.
Баскетбол(10ч)
32		Техническая подготовка в баскетболе.
33		Совершенствование технической подготовки в игровыхдействияхведение мяча.
34	29.11-03.12	Совершенствование техники ранее освоенных приёмов игры в баскетбол
35		Техника передачи мяча одной рукой снизу.
36		Совершенствование технической подготовки в игровыхдействиях:ведение приёмыиброскимячанаместе.
37	06.12-10.12	Техника передачи мяча одной рукой сбоку.
38		Подводящие упражнения для самостоятельного выполнения послеведения.
39		Техника передачи мяча двумя руками с отскока от пола.
40	13.12-17.12	Совершенствование Технической подготовки в игровыхдействияхприёмыиброскимячанаместе.
41	13.12-17.12	Техника броска мяча одной рукой в движении.
Лыжнаяподготовка(10ч)
42	20.12-24.12	Техника одновременного бесшажного хода.
43		Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники одновременного бесшажного хода.
44		Техника одновременного бесшажного хода.
45	27.12-29.12	Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой.
46		Техника броска мяча одной рукой в движении.
47		Техника лыжных переходов: переход без шага; переход через шаг; прямой переход; переход с одновременного хода на попеременный; переход с неоконченным отталкиванием палкой.
48	10.01-14.01	Техника торможения боковым соскальзыванием.
49		Техника торможения боковым соскальзыванием.
50		Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в передвижениях на лыжах.
51	17.01-21.01	Техника лыжных переходов: переход без шага; переход через шаг; прямой переход; переход с одновременного хода на попеременный; переход с неоконченным отталкиванием палкой.
Волейбол(13ч)
52		Совершенствование техники ранее изученных приёмов игры в волейбол.
53		Техническая подготовка в игровыхдействиях: подачи мяча в разныезоны площадки соперника.
54	24.01-28.01	Техническая подготовка в игровыхдействиях приёмыи передачи на месте.

55	Техническая подготовка в игровыхдействиях приёмыи передачи на месте и в движении.
56	Техническая подготовка в игровыхдействиях ударыиблокировка.
57	31.01-04.02	Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники индивидуального блокирования в прыжке с места.
58		Техника группового блокирования.
59		Упражнения для развития специальных физических качеств волейболиста.
60	07.02-11.02	Техника одновременного бесшажного хода.
61		Техника индивидуального блокирования в прыжке с места.
62		Техника приёма мяча сверху двумя руками с перекатом на спину.
63	14.02-18.02	Совершенствование техники ранее изученных приёмов игры в волейбол.
64	14.02-18.02	Совершенствование техники ранее изученных приёмов игры в волейбол .
Футбол(6ч)
65		Совершенствование техники ранее освоенных приёмов игры в футбол
66	21.02-25.02	Техника удара по мячу серединой лба.
67		Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники удара по мячу серединой лба.
68		Техника остановки мяча подошвой.
69		Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.
70	07.03-11.03	Техника остановки опускающегося мяча внутренней стороной стопы.
Прикладно-ориентированнаядвигательнаядеятельность(29ч) Модуль:«Базоваяфизическаяподготовка»
71		Беговыеупражнениянадлинныедистанциисравномернойскоростьюпередвижениясвысокогостарта.
72		Бегсравномернойскоростьюнадлинныедистанции.
73	14.03.-18.03	Беговые упражнения на короткиедистанции с максимальной скоростьюпередвиженияпоучебнойдистанции.
74		Бегсмаксимальнойскоростьюнакороткиедистанции.
75		Прыжоквдлинусразбегаспособом «согнувноги».
76	21.03-25.03	Метаниемалогомячасместаввертикальнуюнеподвижную мишень.
77		Упражнения для развития прыгучести (взрывной силы).
78		Совершенствование техники метания малого мяча на дальность. Техника разбега, броска, торможения после броска.
79		Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в метания малого мяча на дальность.
80	11.04-15.04	Техника скоростного бега по дистанции; техника финиширования в беге на короткие дистанции
81		Повторить подготовку к выполнениюнормативовкомплексаГТО в беговой дисциплине:средниедистанции.
82		Совершенствование Бегасмаксимальнойскоростьюнакороткиедистанции.
83	18.04-22.04	Совершенствование прыжковвдлинусразбегаспособомсогнувноги.
84		Комплекс ГТО в общеобразовательной организации. Техника прыжков в длину с разбега. П/игры с прыжками.
85		Физическая подготовка – основа успешного выполнения нормативов комплекса ГТО. Тестирование: бег 60 и 100м. Встречная эстафета.
86	25.04-29.04	Совершенствование техники метания мяча 150 гр. на дальность

87	ГТО. Проверка навыка выполнения метания мяча 150 гр. на дальность
88	ГТО. Развитие выносливости. Спортивные игры.
89	02.05-06.05	ГТО. Тестирование: 2000м. Спортивные игры.
90		ГТО. Кроссовый бег. Подвижные игры..
91		ГТО. Кроссовый бег. Подвижные игры.
92	09.05-13.05	ГТО. Бег на 1500. Игра «Футбол»; «Волейбол».
93		ГТО. Развитие силовых качеств. Перетягивание каната
94		ГТО. Тестирование: Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек.
95	16.05-20.05	ГТО Подтягивания и отжимания. Наклон вперед из положения стоя.
96		ГТО. Броски набивного мяча. Подвижные игры.
97		ГТО. Совершенствование техники прыжков в высоту с разбега
98	23.05-27.05	Тестирование – прыжок в высоту с разбега «Перешагиванием»
99		Опорный прыжок развитие прыгучести. Эстафеты.
100		Техническаяподготовка в беговыхи прыжковых упражнениях.
101	23.05-27.05	Совершенствование техники бега накороткиеидлинныедистанции.
102		ГТО. Проверка навыка выполнения метания мяча 150 гр. на дальность
103		ГТО. Развитие выносливости. Спортивные игры.
104	30.05-31.05	ГТО. Тестирование: 2000м. Спортивные игры.
105	30.05-31.05	Техническаяподготовка в легкоатлетическихупражнениях.