адаптированная программа по физической культуре 9 класс

Планирование

программа по физкультуре, с пояснительной запиской

Филиппова Галина Федоровна

11 февраля 2022

840

Содержимое публикации

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Белоярского района

«Средняя общеобразовательная школа с. Казым»

Рассмотрена на методическом объединении

Протокол №______

Принята на методическом совете

Протокол №___

Утверждена

приказомCОШ

с. Казым

___№_____

____________

Адаптированная образовательная программа для обучающихся

с ограниченными возможностями здоровья

(с ОУ легкой)

Физическая культура

(наименование учебного курса, предмета, дисциплины модуля)

Филиппова Галина Федоровна_

(Ф.И.О. учителя-разработчика)

2021-2022 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа для учащихся 9 класса составлена на основе государственной программы под редакцией Воронковой В.В. , (автор В. Н.Белов, В.С.Кувшинов, В.М.Мозговой ) 2016 г., Москва, Владос

Физическая культура в специальном (коррекционном) образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с умственно отсталыми учащимися.

Физическая культура входит в образовательную область «Физическая культура».

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.

Рабочая программа реализует следующиецели и задачи:

- коррекция и компенсация нарушений физического развития;

- развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

- усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.

- формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности при выполнении физических упражнений.

Программа составлена с учётом принципов системности, доступности, перспективности между различными видами физической подготовки. Особое внимание уделяется урокам совершенствования навыков по выполнению упражнений направленных на формирование правильной осанки, координацию движений.

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

В программу включены следующие разделы: гимнастика, лёгкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры.

В 7 классе дети знакомятся с названиями снарядов и новыми гимнастическими элементами, бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

В целях контроля в 5 классе проводится два раза в год (сентябре и мае) учёт двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину с места, метанию на дальность.

Она разработана в целях решения оздоровительных, образовательных, воспитательных и коррекционных задач.

Планируемые предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.

Учащиеся должны уметь:

-рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги;

- знать правила поведения на уроках физкультуры;

- знать основные положения рук, ног, туловища;

-знать значение дыхательной гимнастики упражнений для формирования правильной осанки;

-самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь командой учителя;

-уметь выполнять упражнения с соблюдением дыхательного режима;

- уметь передвигаться на лыжах разными способами;

- уметь играть в подвижные игры, соблюдая правила поведения в спортивном зале и спортивной площадке;

- уметь ориентироваться в пространстве;

- уметь выполнять прыжки, метание и ходьбу.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» в 9 классе является формирование следующих умений и знаний:

1)первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, физического развития, повышения работоспособности;

2) умения правильно организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия и т.д.);

3) вовлечение в систематические занятия физической культурой и доступными видами спорта;

4) умения оценивать свое физическое состояние, величину физических нагрузок.

Приложение 1

2.Содержание тем учебного курса

Раздел учебного курса	Количество часов
Раздел 1. Лёгкая атлетика	31 ч
Раздел 2. Региональный компонент	8ч
Раздел 3. Кроссовая подготовка	10ч
Раздел 4. Подвижные игры и спортивные игры	21 ч
Раздел 5. Гимнастика	16ч
Раздел 6.Лыжная подготовка	14 ч

Все занятия по физкультуре проводятся в спортивном зале, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

В целях контроля в 9 классе проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся.

Оценку по предмету «Физкультура» определяю в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

Рассмотрено на методическом объединении Принято на методическом совете ОУ Утверждено:

Протокол № Протокол № Приказом СОШ с. Казым № __

календарно – тематическое планирование на 2021- 2022 учебный год

Учитель: Филиппова Г.Ф.

Класс: 9

Общее количество часов на предмет по учебному план 35 часов,

из них на:

I четверть 27 часов

II четверть 21 часов

III четверть 33 часов

IV четверть 27 часов

По 3 часа в неделю. Всего учебных недель 35

на лабораторные работы - час

на практические работы - часов

контрольные работы - часа

Составлен на основе программы для специальных (коррекционных)

образовательных учреждений VIII вида 5-9 классов, Сб.1. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. –стр. 179-223.

Под редакцией Воронковой В. В.

Учебник:__нет___________________________________________________________________________________________________________

Методическое пособие: _ Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2013. – 176 с. Авторы Воронкова В.В. Настольная книга для учителя физ культуры. Под редакцией профессора Л.Б.Кофмана . Бабенкова Е.А.. Методическое пособие «Как помочь детям стать здоровыми» 2003 г

Настольная книга учителя физической культуры (2003 г.). Спортивные игры на уроках физкультуры .Автор Ю Найминов.

3. календарно – тематическое планирование 9 класс

№	№ урока в теме	Дата	Корректировка. даты	Тема урока	Основные виды учебной деятельности обучающихся
Легкая атлетика 24
1	2ч	2.09		Низкий старт. Бег 30 м.	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности развитие скоростных качеств. Специальные беговые упражнения;
2		3.09		Низкий старт.	Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. Старты из различных И. П
3	5ч	5.09		Прыжок в длину с места Бег 30 м – учет	Старты из различных И. П Встречная эстафета. Подвижная игра «Бег с флажками». Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье и основные системы организма.
4		9.09		Прыжок в длину с места.	Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20с). Бег на результат челночный бег (3x10), специальные прыжковые упражнения, развитие скоростных возможностей.
5		10.09		Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность.	Высокий старт (до 10-20 м), бег с ускорением (30- 50 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.
6		12.09		Учет – прыжок в длину с места.	Бег на результат (30м). Специальные прыжковые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые».

7		16.09	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча на дальность- учет.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов ра збега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно - силовых качеств.
8	1ч	17.09	Развитие общей выносливости.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40м. Бег 60 м – на результат.
9	1ч	19.09	Стартовые ускорения 15-20м с низкого старта.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
10	1ч	23.09	Бег 1000м-учет.	Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40м, финиширование. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку.
11	1ч	24.09	Подтягивание в висе лежа на перекладине(д), подтягивание на перекладине (м).-учет.	ОРУ в движении. Специальные силовые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
12	1ч	26.09	Наклон вперед из положения сидя(гибкость).	ОРУ в движении. Специальные упражнения на развитие гибкости. Развитие скоростно-силовых качеств.
13	2ч	30.09	Поднимание туловища из положения лежа на полу за 30 секунд -учет.	ОРУ. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.
14		1.10	Поднимание туловища из положения лежа на полу за 1 мин.	ОРУ. Развитие выносливости. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 2500 м – мальчики, до 1500 м – девочки. бегать на дистанцию 1000 м
15	2ч		Развитие общей выносливости.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 м. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.
16		3.10	Развитие общей выносливости.	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 м – на результат.
Региональный компонент 3ч
17	1ч	7.10	Бег с палкой. Национальные танцы.	ОРУ в движении. Развитие выносливости. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 6 минут по пересеченной местности.
18	1ч	8.10	Национальная борьба	ОРУ в движении. Совершенствование страховки на спину, на бок, страховки кувырком.
19	1ч	10.10	Тройной национальный прыжок.	ОРУ в движении. Бег за 6 мин. на результат Тройной национальный прыжок. Игры народов севера ,. Развитие выносливости.
Кроссовая подготовка -5ч
20	1ч	14.10	Бег по пересеченной местности .	ОРУ в движении. Бег за 6 мин. на результат Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости.

21	1ч	15.10		Бег по пересеченной местности. 500м .- учет	ОРУ в движении. Бег за 6 мин. на результат Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. История отечественного спорта.
22	1ч	17.10		Бег по пересеченной местности.	ОРУ в движении. Бег за 6 мин. на результат Подвижная игра «салки». Развитие выносливости. История отечественного спорта.
23	1ч	21.10		Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий.	Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 10 минут по пересеченной местности
24	1ч	22.10		Бег по пересеченной местности. 800м .- учет.	Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 10 минут по пересеченной местности
Баскетбол 5ч
25	1ч	24.10		Техника передвижений, остановок ,поворотов, стоек.	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
26	1ч	28.10	11.11	Передача мяча одной рукой от плеча двумя руками с отскоком от пола.	Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
27	1ч	29.10	12.11	Штрафной бросок.	Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Игра-эстафета
28.	1ч	31.10	14.11	Технические действия в защите.	Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
29	1ч	11.11	18.11	Технические действия в защите. Игра в баскетбол по упрощенным правилам	Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
Гимнастика -16часов
30	1ч	12.11	19.11	Акробатика.	Инструктаж по ТБ. ОРУ на месте.. Развитие силовых способностей.. Кувырок вперед, назад.
31	1ч	14.11	21.11	Стойка на голове(м), мост из положения стоя(д	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.
32	1ч	18.11	25.11	Совершенствование. лазание по канату.	Упражнения на гибкость. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Кто обгонит?».
33	1ч	19.11	26.11	Эстафета с элементами акробатики.	Лазание по канату- Учет. Упражнения на гибкость. Развитие координационных способностей
34	1ч	21.11	28.11	Стойка на руках(м),стойка на лопатках(д).	Упражнения на гибкость. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Удочка».

35	1ч	25.11	2.12	Акробатические соединения(5-6).	Дыхательные упражнения. КУ. Акробатические соединения(5-6). Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Эстафеты.
36	1ч	26.11	3.12	Опорный прыжок через коня согнув ноги.	Перестроения из 1 колонны в 2,3,4. Специальные беговые упражнения. Прыжок через коня согнув ноги. Развитие силовых способностей.
37	1ч	28.11	5.12	Висы , упоры.	Специальные беговые упражнения. Подъем переворотом в упор, махом с силой (м),вис прогнувшись на нижней жерди(д). Развитие силовых способностей.
38	1ч	2.12	9.12	Кувырок вперед на стойку на лопатках(м) , полу шпагат (д)	ОРУ. Совершенствование упражнений в висах и упорах. КУ- опорный прыжок.
39	1ч	3.12	10.12	Совершенствование вольные упражнения.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Акробатические соединения(5-6)-КУ . Упражнения на развитие координационных способностей.
40	2ч	5.12	12.12	3 кувырка слитно вперед. Равновесие.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей.
41		9.12	16.12	Кувырок вперед- учет. Равновесие.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей.
42	1	16.12	17.12	Упражнения на бревне. Равновесие- учет.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей.
43	3ч	17.12	19.12	Акробатические соединения(5-6)-КУ Упражнения на бревне	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей.
44		19.12	23.12	Акробатические соединения(5-6).	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей
45		23.12	24.12	Акробатические соединения(5-6). Упражнения на бревне	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей
Региональный компонент -3ч
46	1ч	24.12	26.12	Национальные танцы.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей
47	1ч	26.12	30.12	Прыжки через нарты. Игры народов севера.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей
48	1ч	13.01		Национальная борьба. Игры народов севера.	Строевой шаг. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей
Волейбол – 8ч
49	1ч	14.01		Верхняя прямая подача. Игра в волейбол.	Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий .

50	1ч	16.01	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов.	Специальные беговые упражнения. Правила игры в волейбол. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
51	1ч	20.01	Передача мяча сверху двумя руками, над собой, через сетку.	Специальные беговые упражнения. Эстафеты, игровые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
52	1ч	21.01	Нападающий удар.	Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
53	1ч	23.01	Прием подачи, подача по зонам. Подача в 6 зону.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах , по зонам , в 6 зону.
54	1ч	27.01	Прямой нападающий удар при встречных передачах.	Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
55	1ч	28.01	Комбинация из освоенных элементов..	ОРУ на локальное развитие мышц туловища.. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в парах через сетку с расстояния 3 – 6 м. Игра в волейбол
56	1ч	30.01	Прямая нижняя подача.-учет.	Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м.
Баскетбол -3ч
57	1ч	3.02	Вырывание, выбивание мяча.	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
58	1ч	4.02	Игра в баскетбол по основным правилам.	ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в. Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.
59	1ч	6.02	Учебно-тренировочная игра по основным правилам .	ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке , повороты без мяча и с мячом. Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Лыжная подготовка – 14ч
60	1ч	10.02	Попеременно - двушажный ход.	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Совершенствовать технику лыжных ходов, спусков и подъемов.
61	1ч	11.02	Одновременно одношажный ход переход на одновременный и обратно.	Разучивание техники попеременного двухшажного хода. Ознакомление с бесшажным одновременным ходом.

62	1ч	13.02	Попеременно двушажный ход.	Проверить на оценку технику попеременного двухшажного хода. Учить одновременному бесшажному ходу, повторить встречную эстафету
63	3ч	17.02	Одновременный одношажный ход.	Пройти дистанцию 1км со средней скоростью. Повторить технику спусков со склона до 45* в средней стойке. Игра «Догони преподавателя».
64		18.02	Одновременно одношажный ход , чередование ходов.	Пройти дистанцию до 2 км в медленном темпе, чередование лыжных ходов, дистанция 1000м Прохождение дистанции до 2 км
65		20.02	Одновременно бесшажный ход и двушажный.	Пройти дистанцию до 2 км в медленном темпе, чередование лыжных ходов, дистанция 1000м Прохождение дистанции до 2 км
66	1ч	24.02	Передвижения коньковым ходом.	Разучивание техники конькового хода.
67	1ч	25.02	Коньковый ход.	Разучивание техники конькового хода.
68	1ч	27.02	Спуск со склона, преодоление ворот.	Повторить технику спусков со склона до 45* в среднем темпе.
69	1ч	3.03	Торможение «плугом». Подъем «елочкой».	Совершенствовать технику подъема «елочкой», торможение «плугом» и спуска.
70	1ч	4.03	Подъемы , спуски, повороты в движении .	Повторить технику спусков со склона до 45* в среднем темпе.
71	1ч	6.03	Прохождение дистанции 3000 м.	Провести соревнование на дистанции 3 км.
72	1ч	10.03	Учет- дистанция 2000м(д), 3000м (м).	Провести соревнование на дистанции 1-2 км.
73	1ч	11.03	Попеременно - двушажный ход.	Проверить на оценку технику попеременного двухшажного хода. Учить одновременному бесшажному ходу, встречная эстафета.
Региональный компонент -2
74	1ч	13.03	Национальная борьба. Бег с палкой 1км.	ОРУ в движении. Бег с палкой на результат. Национальная борьба. Игры народов севера
75	1ч	17.03	Тройной национальный прыжок.	ОРУ в движении. Бег за 6 мин. на результат Развитие выносливости.
Баскетбол - 3ч
76	2ч	18.03	Учебно-тренировочная игра по основным правилам	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
77		20.03	Учебно-тренировочная игра по упрощенным правилам	ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в. Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.
78	1ч	31.03	Перемещений и владение мячом.	Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий .

Волейбол – 7ч
79	1ч	1.04	Верхняя и нижняя передача мяча, подача по зонам.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя, верхняя прямая подачи мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах
80	1ч	3.04	Нижняя прямая подача, прием мяча после подачи и передача в 3 зону. Учебно- тренировочная игра.	Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м.
81	2ч	7.04	Контроль верхней и нижней передачи.	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая подача мяча:
82		8.04	Контроль нижней прямой подачи .	Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая подача мяча: подача мяча в парах
83	2ч	10.04	Верхняя и нижняя передача мяча, подача по зонам.	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в парах через сетку с расстояния 3 – 6 м.
84		14.04	Верхняя и нижняя передача мяча, подача по зонам.	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая подача мяча:
85	1	15.04	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.-учет.	Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая подача мяча: подача мяча в парах
Легкая атлетика 15ч
86	1ч	17.04	Старты из различных исходных положений.	Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. ОРУ. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) Спортивные игры. Развитие выносливости.
87	1ч	21.04	Прыжок в длину с места.	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов 6аз бега. Подвижная игра «Перебежка с выручкой
88	1ч	22.04	Тест- 100м. Метание гранаты(500гр)-д. (700гр)-м.	Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Бег в равномерном темпе до 12 минут по пересеченной местности. Подвижная игра «Паровозики». Развитие выносливости.
89	1ч	24.04	Бег на выносливость.	ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости.
90	1ч	28.04	Эстафетный бег.	Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости.
91	1ч	29.04	Прыжок в длину с разбега.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег 1500 м - девочки и 2000 м –История отечественного спорта.
92	1ч	1.05	Прыжок в длину с места.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры.
93	1ч	5.05	Метание мяча с 3-5 шагов разбега.	Специальные беговые упражнения. Метание т/ мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность на результат. Развитие скоростно-силовых качеств.

94	2ч	6.05	Стартовый разгон.	Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 10 минут по пересеченной местности. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости
95		8.05	Стартовый разгон.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры.
96	5 ч	12.05	Прыжок в высоту Т.Б. на уроках. Совершенствование прыжка с 7-9 шагов разбега.	Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. ОРУ. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) Прыжковые упражнения.
97		13.05	Прыжок в высоту.	ОРУ в движении. Прыжковые упражнения.
98		15.05	Прыжок в высоту. Прыжковые упражнения.	ОРУ в движении. Специальные Прыжковые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости.
99		19.05	Прыжок в высоту.	ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры.
100		20.05	Прыжок в высоту..	ОРУ в движении. Прыжковые упражнения Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (Развитие скоростно-силовых качеств.
Кроссовая подготовка -5ч
101	1ч	22.05	Совершенствование бега на 500м (д), 800м (м).	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40м.
102	1ч	26.05	Бег по пересеченной местности.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе..
103	1ч	27.05	Бег по пересеченной местности.	Специальные беговые упражнения.Развитие скоростно-силовых качеств.
104	1ч	29.05	Бег по пересеченной местности.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.Развитие скоростно-силовых качеств.
105	1ч		Бег по пересеченной местности.	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40м.

3. Материально-техническое обеспечение

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

	Технические средства обучения
1.	Магнитофон
	Учебно-практическое оборудование
1.	Бревно гимнастическое напольное
2.	Козел гимнастический
3.	Канат для лазанья
4.	Перекладина гимнастическая (пристеночная)
5.	Стенка гимнастическая
6.	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
7.	Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
8.	Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
9.	Палка гимнастическая
10.	Скакалки детские
11.	Мат гимнастический
12.	Гимнастический подкидной мостик
13.	Кегли
14.	Обруч пластиковый детский
15.	Планка для прыжков в высоту
16.	Стойка для прыжков в высоту
17.	Флажки: разметочные с опорой, стартовые
18.	Лента финишная
19.	Рулетка измерительная
20.	Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
21.	Лыжи детские (с креплениями и палками)
22.	Щит баскетбольный тренировочный
23.	Сетка для переноски и хранения мячей
24.	Сетка волейбольная
25.	Аптечка

Список литературы:

В.М. Мозговой «Уроки физической культуры в начальных классах», 2009 г. Москва, просвещение.

Е.М.Лутковский и А.А.Филиппов «Лёгкая атлетика», 1977 г. Москва «Физкультура и спорт».

Е.С.Черник «Физическая культура во вспомогательной школе», 1997 г. Москва, «Учебная литература».

И.А.Винер «Гимнастика», 2011г. Москва, просвещение. Периодические издания «Физкультура в школе» и «Спорт в школе»

Программа специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида под редакцией Воронковой В.В. , (автор В. Н.Белов, В.С.Кувшинов, В.М.Мозговой ) 2013 г., Москва, Владос 304с.

Ю.Д.Железняков »Спортивные игры», 2001 г. Москва, издательский центр «Академия» Г.А.Колодницкий «Лёгкая атлетика», 2011г. Москва, просвещение.

Скачать

Комментировать